العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
العناية بالبشرة - الاستحمام بالماء البارد من أفضل أسرار مكافحة الشيخوخة
الاستحمام بالماء البارد من أفضل أسرار مكافحة الشيخوخة حيث يحافظ على بشرتك متوهجة ومتألقة المظهر، ويعمل في الصباح على تنشيط جسمك، ويستخدمه كثير من العلماء حول العالم كعلاج منذ آلاف السنين.يعتبر التدليك بالماء البارد من أكثر العلاجات الصحية وغير المكلفة، إذ يكفي تدليك الجسم بزيت اللوز قبل الاستحمام لتسترخي العضلات ويخف التوتر. لكن يجب الاستمرار في صب الماء تدريجيا خلال الاستحمام بالماء البارد حتى ترتفع درجة حرارة الجسم، ولا يشعر المرء بالبرودة بل يتحول الشعور لديه نحو الدفء والاستمتاع بالحمام، وانتبهي جيدا إذ عليك ألا تخرجي أبدا من الحمام البارد إلى غرفة باردة، بل إلى غرفة دافئة أو معتدلة الحرارة حتى لا يتأثر الجسم بتغير درجاتها.تحذيريجب على المرأة أن تتجنب الاستحمام بالماء البارد خلال وقت الحيض، لأنها تحتاج في هذا الوقت إلى المزيد من الراحة والاسترخاء، فأخذ دش بارد قد يضر بجهازها التناسلي، لذا تنصح الحائض بالاستحمام بالماء الدافئ، وليس بالساخن لأنه يخفض مختلف النظم الفسيولوجية للجسم.الآثار الإيجابيةللاستحمام بالماء البارد آثار إيجابية منها:- يساعد على دفع الدم إلى الشعيرات الدموية، وبالتالي تنشيط الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم.- ينظف جهاز الدورة الدموية.- يخفض ضغط الدم على الأعضاء الداخلية.- ينظف أجهزة الجسم المختلفة، ويزود الدم بإمدادات جديدة.- يقوي الجهاز السمبتاوي، ويلطف الجهاز العصبي.- يقبض العضلات للتخلص من السموم والنفايات السامة.- يقوي الأغشية المخاطية التي تساعد على مقاومة حمى القش والحساسية ونزلات البرد والسعال.- يساعد في خفض نسبة المشاكل الصحية، بل القضاء عليها مع مرور الوقت، من خلال توفير التداول السليم للدم إلى المنطقة المصابة باستخدام التدليك بالدش البارد.أشنان الهندية«أشنان» مصطلح كان يستخدمه الهنود في الماضي وهو يعني الاستحمام بالماء البارد (الاستحمام بماء بارد جدا).و«أشنان» هي --- أكثر
تابع مصدر وبقية الخبر هنا...
|
#2
|
|||
|
|||
معلومه رائعه
قال تعالى(هذا مغتسل بارد وشراب)
|
#3
|
|||
|
|||
~
يسلمووو ~
|
#4
|
||||
|
||||
تسلمو على الموضوع الطيب
يعطيكم الف عافيه
|
#5
|
||||
|
||||
الله يعطيك العافيه
|
#6
|
||||
|
||||
مشكووووووووووره
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |