|
|
| العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
|
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
03-11-06, 04:53 PM
|
||||
|
||||
كتاب : افهم غضبك كي تتغلب عليه
كتاب: افهم غضبك كي تتغلب عليه تأليف: عبدالله العثمان حقوق النشر : دار ناشري للنشر الالكتروني سنة النشر: يوليو 2005م حرر الكتاب للنشر الإلكتروني: صلاح شرارة وصف الكتاب: حينما سأل رجل رسول الله صلى الله عليه وسلم قائلا يا رسول الله أوصني أجاب صلى الله عليه وسلم قائلا: "لا تغضب" وكررها عليه. وفي هذا أبلغ دليل على خطورة الغضب في غير موضعه. وفي كتابه "افهم غضبك" يدعونا الكاتب الشاب عبد الله العثمان إلى فهم غضبنا وتحويله إلى طاقة بناء لا طاقة هدم. وكتابه كتاب سهل العبارة رقيق الإشارة يجمع بين أقوال العرب والعجم وبين الطب الرباني متمثلا في آيات القرآن الكريم وتعاليم الرسول صلى الله عليه وسلم وبين الطب الإنساني متمثلا في أقوال علماء الشرق والغرب في موضوع الغضب وعلاجه، فهو مثلا ينصح من وقع في الخطأ بالتروي بدلا من الغضب والانفعال بقوله: "أسأل نفسك ما الذي يمكنني فعله الآن لا من المسئول عن الخطأ؟، استفد من اللوم في معرفة الخطأ وكيف تتجنبه لا ليحطم حياتك!"، وبالنسبة لمن يغضب من وجود المفسدين فالعثمان يدعوه إلى عدم اليأس قائلاً: "لا يهمك كثرة المفسدين ،ولا تكثر من لومهم فلومك قطرات لن يزيد على البحر المالح شيئا بل يزيدك تعاسة ومرارة، بل أدعوك أن تتوقف عن اللوم والبدء في الاستقامة والحياة السعيدة وتطبيقها في نفسك ثم انشرها في العالم السعيد". والغضب يمكن أن يصبح عظيم الفائدة بشرط أن تفهمه والعكس بالعكس، يقول العثمان: "وهكذا تعلم من غضبك وافهمه فهو صديقك المخلص إن صادقته، وعدوك اللدود إن أهملته وكبته أو لم تفهمه". وبعد أن يسرد لنا عبد الله العثمان طرقا عديدة لعلاج الغضب ويفترض (ومعه الحق، فهي في غاية اليسر) أننا وعينا هذه الطرق؛ يذكرنا بأننا أعظم مخلوقات الله و يتوجه إلى من يقرأ كتابه سائلا فيقول: "فهل بعد هذا الحديث تغضب أو تسخط؟... هيا سامح نفسك أو ارأف بها وتقدم بها لجنة العلا!" وأقول أنا بدوري هيا لنفهم غضبنا مع عبد الله العثمان، ونجرب ما نقرأه فلعلنا نستطيع أن نجد حلا لمشكلة الغضب فننأى بأنفسنا عن مواطن الهلاك، والله ولي التوفيق.
|
|
#2
03-11-06, 04:54 PM
|
||||
|
||||
|
محتويات الكتاب
الإهــداء مقدمــة الكتــاب 1- غضب على النفس 2- كل شيء سيكون على ما يرام 3- لا تغضب 4- أحاديث نبوية 5- دعاء الهم والحزن 6- لم يهتموا بي 7- يتخذ الناس أفضل الخيارات لديهم في الوقت الحالي 8- الأكثر مرونة هو الأكثر نجاحاً 9- ارصد نفسك 10- صور الغضب 11- أفكار الغضب على الآخرين 12- أفكار الغضب على النفس 13- الحماقات 14- المسامير 15- كيف لا تكون عرضة للابتزاز 16- ماذا تفعل عند الغضب ؟ 17- لا بأس من لحظات الضعف 18- لا بأس من الغضب 19- سورة الشورى 20- هيئ نفسك 21- متى ننسى ومتى نتذكر ؟ 22- ما هو الغضب الصحيح ؟ 23- كيف تتعامل مع الغضوب ؟ 24- عندما لا تتحقق الأمنيات 25- متى بدأ الغضب ؟ 26- عاد الشر من جديد 27- من نلوم؟ 28- ماذا أفعل عند الغضب؟ 29- معركة الجسم 30- حوار مع الغضب 31- النية الإيجابية للغضب؟ 32- للغضب فوائد 33- الغضب الإلهي 34- لماذا الانتقاد يؤلم؟ 35- كيف لا نجعله بهذه الحدة 36- لمواجهة النقد 37- كيف أصل؟ 38- لقد خذلني 39- حب النفس 40- أنت إنسان فريد 41- إذا كان باستطاعتك أن تحلم بشيء فإنك تستطيع تحقيقه 42- الانتماء 43-الهوية 44- التغيير الفعال 45- مستويات التغيير 46- الاقتناع 47- تأكيدات إيجابية 48- حزن وغضب 49- غضب على المحبين 50- عدم الوعي بالغضب 51- حب الوطن 52- لحظات التأمل 53- التأمل 54- استمع للأصوات 55- ركز على تنفسك 56- ركز على ألمك 57- المرآة 58- العقل والقلب 59- إذا عملت نفس الشيء فستحصل على نفس النتائج 60- تأمل التشافي 61- العب مع الصور 62- البيئة 63- أبعاد التفاؤل 64- حوار مع الغضب (2) 65- الغفران 66- غضب الرجل 67- غضب المرأة 68- غضب الآباء 69- اليوغا 70- المتعة 71- غضب المربين 72- ماذا أفعل عند الغضب 73- هل يغضب الإنسان على ربه ؟ 74- البكاء 75- الأمل 76- مفاتيح الغضب 77- اختلاف القيم 78- من هنا وهناك 79- لحظات الانتظار 80- الفوز للجميع 81- غضب الشوارع 82- عندما يعود لربه 83- كيف تتعامل مع الشخص الغضوب 84- سيمفونية الصراع 85- لك الخيار 86- تكلفة الصراع 87- اضطهاد الأطفال 88- يغضبني دائما 89- فوائد 90- تغيير المعنى 91- كيف تصلح بين المتخاصمين 92- عادات مغضبة 93- سامحني 94- أبجديات الغضب 95- أفكار متميزة 96- الإساءة والإحسان 97- البطاطس 98- والكاظمين الغيظ الخاتمة المراجع السيرة الذاتية للكاتب عبد الله العثمان
|
|
#4
08-01-07, 08:48 AM
|
||||
|
||||
|
شكرا مشرفنا واس على الكتاب . . .
وجاري التحميل . . .
|
|
#5
08-01-07, 12:14 PM
|
||||
|
||||
|
الله يعطيك العافية
وبارك الله فيك
|
|
#7
10-01-07, 06:39 PM
|
||||
|
||||
|
يعطيك الــــــــــــــــــف عافيـــــــــــــــــه
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكراشكرا شكرا يسلمــــوا لااااعدمناااااك
|
|
#8
15-01-07, 07:38 PM
|
||||
|
||||
|
بارك الله فيك .. ونفع بك
وجزاك الله خيرا محبك الدائم
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
| راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |
العرض العادي
