العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#21
|
||||
|
||||
رد: الاندروفين والقلق ::(
اكيد السهر سببه العشق المسموح الله يكون بعون كل العاشقين
|
#22
|
||||
|
||||
رد: الاندروفين والقلق ::(
الحمد لله هذي الاجازة مخزّنة اندروفين <<<< تعامله معاملة قات
^ هذا انجازي الرياضي خلال الشهر وعندما يتحوّل المشي إلى مُتعة : 😎
|
#23
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
رد: الاندروفين والقلق ::(
ماشاء الله 13 الف انا متوسط المشي عندي 3000 حاط الهدف 6000 ولا اجيبه الا بعض الاحيان مرة وحده وصلت 14 الف خطوة ومابعدها مرة راعي الوفا 1 معجب بهذا.
|
#24
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
رد: الاندروفين والقلق ::(
ياسلام ع الجمال والنظام والنشاط هذا ماينقصنا فعلا ياودق الله يسعد روحك ترى بدأت من امس في المشي وبعض التمارين والله يعين اللي على المشي صبار
|
#25
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
رد: الاندروفين والقلق ::(
ههههه ٣٠٠٠ مرة وحدة نفس السستم امس وقبل امس بدأت اتجاوز ٥٠٠٠ وخلنا نشوف اذكر مرة وصلت ٨٠٠٠ بعدها ماش لكن الحين ناويها قريب ان شاء الله غريب الماضي معجب بهذا.
|
#26
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
رد: الاندروفين والقلق ::(
الحمد لله .. نادراً ماانزل عن 8000 خطوة صارت الشغلة عندي متعة اكثر من إنها صحة هذا معدل خطواتي في الاسبوع الماضي 😎 سليمان١٣ معجب بهذا.
|
#27
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
رد: الاندروفين والقلق ::(
يالله قدام نبدأ تحدي شهر jun والله ماعمر كانت الرياضة والمشي من اهتماماتي ولاكنت احتاج لا فقد وزن ولا شي لكن ثقافة تبنيناها وقت الحجر .. وتحولت مع الأيام لتنافس ومتعة ماصرت اشوفها إلتزام وواجب الحمد لله راعي الوفا 1 معجب بهذا.
|
#28
|
||||
|
||||
رد: الاندروفين والقلق ::(
" المشي بالذات من الأشياء التي لا تُوصف حتى تُجَرب
يُشعِركُ ببساطة أنك "تمضي قُدُماً" راعي الوفا 1 معجب بهذا.
|
#29
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
رد: الاندروفين والقلق ::(
صدق هالبرامج صحتي وبرامج الخطوات شجعتنا على المشي صار كنه إلتزام وواجب صرت كل يوم افتح اشوف كم خطوة مشيت أنا أحاول أمشي ماهو على شان وزن ينزل وزني ثابت ومثالي بس المشي على شان الصحة مابعد هالعمر عمر هرمنا ندور التقاعد دخيل الله راعي الوفا 1 معجب بهذا.
|
#30
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
رد: الاندروفين والقلق ::(
ماشاء الله منجمة ودق أنا كا احط لي برنامج مشي هذا مشيي اليومي كنت حاظ 8000 خطوة وخفت ينزل الوزن واروح فيها بالموت طلعنا من قائمة العصاقيل
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |