العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#71
|
|||
|
|||
رد: 🔬 وقفة صحية 🔬
مشروبات الطاقة من أجلهم ▪️ الكثير من الشباب اليوم خاصة في الدول الغربيه يتناولون مشروب الطاقة رغم معرفة الكثير منهم بأضراره. وبما أن الكثير منا مغرم بتقليد تلك الدول حتى في دخول جحر ضب، فليس غريبا أن هذا المشروب قد وجد طريق الإنتشار بيننا. ▫️ لكن ما سوف نركز عليه هنا في هذه السطور هو تأثيره من الناحية السلوكية ومن المنطلق الصحي. ▫️ من المعروف ان الطعام نظرا لإحتوائه على سعرات حرارية فإنه يمد الجسم بالطاقه. وكلما احتوى على سعرات حراريه عاليه مد الجسم بطاقه أكثر. والشباب عندما يتحصل على طاقة زائدة يحتاج إلى تفريغها إما بالعمل الحركي "المنهك" أو بالرياضة. وبالتالي من لم يكن متزوجا فلا يحتاج أكثر من الطاقه التي يستخدمها في حياته العادية. والرسول صلى الله عليه وسلم ينصح الشباب غير القادر على الزواج بالتقليل من اكتساب الطاقه أي بالصيام لأنه وجاء. عَنْ عَبْدِاللَّهِ بْنِ مَسْعُودٍ رضي الله عنه : قَالَ لَنَا رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: يَا مَعْشَرَ الشَّبَابِ، مَنِ اسْتَطَاعَ مِنْكُمُ الْبَاءَةَ فَلْيَتَزَوَّجْ، فَإِنَّهُ أَغَضُّ لِلْبَصَرِ، وَأَحْصَنُ لِلْفَرْجِ، وَمَنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَعَلَيْهِ بِالصَّوْمِ؛ فَإِنَّهُ لَهُ وِجَاءٌ)). مُتَّفَقٌ عَلَيْهِ. حقائق؟ ▪️ نعرف عن مشروبات الطاقة انها تحتوي على منبهات مثل الكافيين التي تحَفز الدماغ على اليقظة. فضلا عن طاقة الكافايين فإن مثل هذه المشروبات تحتوي أيضا على طاقة السكر. وكلا هذين العنصرين يسببان الإدمان عليهما. وان الإكثار من مشروبات الطاقة يمكن أن تتسبب باضرار صحية. أما الأطفال ومرضى القلب عليهم أن يتجنبوا هذه المشروبات كما توصي بذلك بعض الجهات الصحيه. ▫️ بعض الدول الغربية تعتزم منع بيعها للقُصَر بل ان بعض محلاتها منعت ذلك بالفعل. الخلاصة ▪️ ومن ذلك نستخلص أن مشروبات الطاقة التي تمد الجسم بطاقة عالية ليست مناسبة بل مرهقة للقلب خاصة الضعيف منه . أما سلبيات السكر الزائد الذي تحتويه عبوات هذا المشروب فلن يخفى على مطلع. والمعروف أيضا أن المدمنين على الكافيين والنيكوتبن لفترات طويلة يكون أثر المخدر عليهم أثناء العمليات الجراحية أقل . وكأن بعض مراكز الإحساس في الجسم تصاب بالتبلد. على حسب القول المتداول: كثرة الإمساس يقلل الإحساس. ـ....... راجي ........ـ 🔬 وقفة صحية 🔬
|
#72
|
|||
|
|||
▫️ اعتني بعطرك ▫️ مشهد ▪️ قبل فترة وفي فصل هذا الشتاء البارد جاء إلي شاب (من أفراد العائلة) زائراً ليقضي إجازته الدراسية عندي. فلاحظت بعد فترة أن نوع العطر الذي يستخدمه قوي خانق لا يجعلك تتنفس بإرتياح مما يدل على احتوائه لبعض المواد غير الصديقة للصحة إن جاز التعبير على غرار غير الصديقة للبيئة. ومن باب النُصح والأمر بالمعروف قلت له : جميل شكل هذا العطر الذي تستخدمه، لكن لو استخدمت نوع آخر أخف منه لكان أحفظ لصحتك. فأرشدته من أين يشتري العطور الجيدة خاصة عندما يغادر البلاد عن طريق المطار حيث توجد هناك محلات معتمدة تبيع العطور وبأسعار معقولة. وأوصيته أيضا أن لا يشتري عطور أو كريمات أو مزيل العرق من النوع غير الجيد ومن مكان لا يوفي بمتطلبات ومعايير الإتحاد الأوروبي. وبعد ذلك عليه أيضا أن يجربه بكميات قليله ليرى ما إذا كان يناسبه ولا يتسبب له بالحساسية. تقصي ▪️ لأنه إذا ما تابعنا بعض المنتجات بل وحتى بعض التي اعتدنا على استخدامها نجدها أحيانا قد اختفت من الأسواق دون أن ندري ما هو السبب. فإذا ما تابعنا بين الحين والآخر أخبارها نستطيع أن نعرف ما إذا كان المنتج الذي نفضله أو نستخدمه لم يتم سحبه من الأسواق بدواعي عدم استيفاءه للمعايير المطلوبة كما حدث لبعض المنتجات مؤخرا ومنه شاي أخضر. ▫️ فضلا عن أن العطور يجب ان تستخدم على الملابس الخارجيه وفي أماكن لا تصل منها إلى الجلد. وليس كما عهدنا الناس تضعها تارة تحت الأذنين وتارة أخرى في الرقبة ليفوح أريجها مع عند تفاعلها مع حرارة الجسم. وما ذنب أجسامنا لنعرضها لمواد لا نعرف تأثيرها على المدى البعيد حتى لو كانت عطور فاخرة أو يقال انها طبيعية؟! ▫️ فلما عاد هذا الشاب إلى مقر إقامته أرسل إلي مبشرا بأنه قد اشترى ما يحتاجه من المطار وبأسعار معقولة. مشهد آخر ▪️ وأذكر أيضا أنني دخلت محل عطور كبير في إحدى المدن البريطانيه فلما لاحظت العاملة الإنجليزيه المهذبة اننا نتحدث اللغة العربيه جلبت لنا أنواع من العطور المعروضه وأنواع أخرى صغيرة للتجرية . فلاحظت أن الأنواع التجريبيه كانت افضل من المعروضة للبيع بالرغم من عدم اختلاف الإسم والعلامة التجارية . واستنتجت أيضا من طريقة تعامل العاملة أن هذا المحل يرتاده بعض السواح والطلاب العرب تحديداً من بعض دول الخليج وقد أكد لي هذا فيما بعد بعض من يقيمون في تلك المدينه. اختلاف الثقافات ▪️ في العادة الأوروبيون خاصة الرجال لا يستخدمون العطور كثيرا مثل العرب لدواعي إجتماعية أو صحية أو اقتصادية إذ أن أغلبهم يكتفون بمزيل العرق أو الكولونيا في جنوب أوروبا. ويحضرني قصة لاأخ كان يتاجر في العطور الأصلية الفاخرة فسأله يوماً أحد الزبائن من شمال أوروبا قائلا ما هذا : رد عليه البائع : هذا عطور للرجال. فأخرج الرجل عبوة لمزيل العرق من جيبه وقال هذا فقط يمكن أن يستخدمه الرجال!! ▫️ علما أن التحسس من العطور يصبح أكثر في البلاد التي لا يتعرض سكانها لأشعة الشمس بما يكفي ولا نثتثني الناس الذين ينامون نهاراً ويعملون ليلاً أو يقضون جل وقتهم في الأماكن المغلقه مسدلة الستائر طوال العام تقريباً. مزيل العرق ▫️ وعلى ذكر مزيل العرق فإن هناك أنواع منها يعمل بطريقة سد مسامات العرق فيمنعه من الخروج عبرها وهذا ليس جيدا . وهناك نوع آخر لا يسد مسامات العرق وهو الأفضل. كما أن أنواع أخرى أقرب للطبيعي (Natural) علما أنه ليس كل ما نجده مكتوب على العبوة يكون صحيح تماما. والأفضل طبعاً النوع الذي لا يحتوي على عطور أو مواد مهيجه للجلد أو الهرمون. ويفضل أيضا تجنب الأنواع التي تحتوي على كثير من الشب كبريتات الألومنيوم والأمونيوم، الصيغة المجملة = (AlH4NO8S2). .......... راجي
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 8 ( الأعضاء 0 والزوار 8) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | تقييم هذا الموضوع |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |