20-08-20, 01:39 PM
|
|
|
رد: نظام الكيتو ونظام اللوكارب💎💎
الكيتو هو نظام غذائي يعتمد عاى توازن معين
ولكن الصوره ليست مشرقه تماما .. فيه جوانب اخرى
للموضوع منها مثلا زياده معدلات الكوليسترول كنتيجه
لتناول الدهون يجب ان يتم الانتباه للنقطه هذي وغيرها عده
امور لايقولها من يسوقون لهذه البرامج الغذائيه
وان كان ( عشان الانصاف) نظام فعال جدا وله نتائج جيده لو تم
تطبيقه بوعي
|