17-04-07, 06:07 PM
|
|
|
السلام عليكمطبعا يااخت حبيبه ميروو مثل ماتشوفين اخر رد على الموضوع كان بتاريخ العامالان اقولك الحل ولعموم الزوار والاعضاء بعد معاناة طويله.اولا انا جاني الحل من الله سبحانه وتعالى لا دكتور ولا خرابيط والمشكله نحن السبب الاساسي.بعد علاجي الاول ((اومنك)) كان في ايجابيات بعد ذلك بفتره اشتركت بنادي للحصول على لياقه لاننا ناكل ونشرب وننام البيت مكيف العمل مكيف السياره مكيف وبالحقيقه قان السموم موجوده بالجسم يجب الحركه وعمل التمارين.المشكله الرئيسيه في الاكلنعم الاكلزيوت ودهون واكلات سريعه مشكلتنا بالوجبات.جربي لمدة اسبوع ان العشاء مايكون الا فاكهه فقط والنتيجه راح تكون خياليه وراح تتلاشى المشكله ان شاءالله واذا كان في رياضه ((مشي)) افضل.اتمنى الرد بعد التجربه
|