|
ليلة امس
:
: [] http://www.elaana.com/up/get-1191365194.jpg صباح الخير والورد والمحبه من غرفتي احدثكم الان واتمنى لكم احلى صباااح ومزاااااااااج راااايق لكل من زااار هذه الصفحااات ندخل منتدانا المفضل مع اول النهار ومن الطبيعي بداخلنا افكار نريد مشاركتها وربما اضطرابات نريد البوح بها وربما نعبر عن راي وربما طار من اعيننا النوم ! ...وهذا ماهو غير طبيعي واعتيادي :whwhwh: http://imagecache.te3p.com/imgcache/...bfe688d3a5.jpg يشعر بعضنا احيانا باضطراب في النوم تجد نفسك وقد طار النوم من عينك على الرغم من الشعور بالتعب والاحتياج للنوم وتبدا كثرة الافكار تتقلب بمخيلتك وتبدا بالتوتر شيء فشيء والبعض قد يشعر ربما رغبة بالبكااء من شدة التوتر ولارق < نعم ليس بغريب http://imagecache.te3p.com/imgcache/...78d4b3b54b.jpg وهو امر قد يكون له عدة اسباب نفسيه << ,والحديث يطول هنا او ترجمة لحالات عصبيه مؤقته <<زعل او امور هرمونيه بداخل اجسادنا والاسباب كثييير منا من يتجه للاكل بشراهه شوكلاته شبس شرب كوب من العصير - http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:s...com/1y38yd.jpg] وهناك من يدخن بل واكثر من المعتاد (q104) http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:S...30/man1-82.jpg ووووو مايهمني بالموضوع [ان تترجم احساسك هنا وتبوح لنا عن مزااجك اليوم كيف مرت ليلة امس كيف تقضيها مع القلق كيف عدلت مزااجك وقضيت ليلتك حياكم وكفاكم الله كل شر وابعد عنكم كل ارق :) |
احلام نقضيها قبل النوم
ما بين حل مشكلة المرور والنظام وكذلك حل مشكلة الشرق الاوسط وكيف نقضي على ظاهرة الفكر النصراوي المنحرف (qq167) وكيف يصبحون اصدقاء للآخرين بدل صداقتهم لأنفسهم (a24) ثم نعرج على القضية الاهم واخراج الصهاينه من فلسطين وتعديل النظام العربي ثم ننتقل لتجارة ونصبح مليونيريين (q104) ثم بالاخير وقبل السبات ننتقل للأماني وهي الزواج من أخرى عبر قنوات المسيار (a26) |
اقتباس:
طيب يا اوباما المطيري (a14) |
صباح المسك والعنبر
ليلة أمس بالنسبة لي كانت على غير العادة، كانت سهرة طويلة، اتسم فيها الشعور بالنشاط بعد أداء تمرين ليلي رياضي في أحد نوادي مدينة الرياض. هذا سبب، أما السبب الثاني فهو إعداد السلطة في تلك الليلة، والتي تتكون من عشرة أصناف فأكثر من الخضراوات. تخيلي كم يستغرق من الوقت لإعداد ذلك مع أن الكمية ليست بكثيرة. تخلل ذلك حضور مسابقة ثقافية للأندية الممتازة على شاشة ام بي سي حيث فاز نادي النصر بكأس تلك المسابقة. نرجع للب الموضوع. بالنسبة لي عند ممارسة الرياضة في المساء أجد صعوبة في النوم، خصوصاً إذا كان الوقت متأخراً. والسبب في ذلك على ما أعتقد يعود إلى الإجهاد البدني أو الفكري أو النفسي. قلّما ما أقوم بتناول الطعام بكثرة في ذلك الوقت لأنني من المحافظين على وزني في الفترة الأخيرة. علماً بأن الشوكولاته المحشوة بالمكسرات لها نصيب لا بأس به من الطعام المتناول. في غالب الأحيان يكون السبب هو التفكير في بعض أمور الحياة ما يدفعني إلى الأرق عند النوم، لكن قراءة شيء من القرآن قد تجدي وأحياناً لا تجدني، وكأنني جلست من نومي العميق. وأحياناً يكون الإرهاق وقلة النوم السبب وراء ذلك. كل الشكر والتقدير للأخت جونان هذا على الموضوع الظريف. |
الناس فعلا تختلف كثير عند القلق
فيه من يأكل بكثره وفيه من ينام... وفيه العكس يضرب عن الأكل أنا إذا قلقت أضرب عن الأكل...ويصير عندي غثيان ويكثر نومي عموما هو هروب من الواقع.. |
....اهلين جونان يسعد حياتك.... احسن أيامي في الاسبوع اليوم الي أمشي فيه كثير واذا حسيت بقلق ...احب اطلع امشي وقت العصر واشم هوا هذي العاده تصفي لي ذهني ع الآخر وكمان من احسن الايام لما بنتي - 3 سنوات ونص - تكون راااايقه وتلعب معي علما بآن حضرة الآنسه من ذوي الطباع الصعبه ... طالعه ع وحده من خالاتها (qq167) وشيل وحط أنا وياها عشان تترك النكد ومن احسن الايام اخيرا ............ألي انجز فيه اعمالي وروتيني اليومي بدون تسويف >>>>احس بعدها اني احب نفسي اكثر (a14) هذي مقدمه مختصره:danc854: امبارح كنت قلقانه عشان الاختبار واضيع وقتي بالنت لكن استعنت بصديق >>>عشان يقلي طسي ذاكري(a14) وذاكرت وخلص انحلت المشكله (a27) |
ليلة البارحه كانت من أبشع الليالي بالنسبة لي
والليله اللي قبلها واللي قبلها واللي قبلها << قلق مزمن هههه وأكيد فيه سبب قوي حرمني النوم والراحه وما أقول الا عسى ربي يفرجها وألاقي حل لترتاح روحي القلقه |
: : اقتباس:
: : عندما أحتاجه لا أجده و عندما لا أحتاجه يداهمني و أنا في غمرة انشغالي حتى و إن حاولت إبعاده بالمنبهات غريبٌ حال هذا النوم !! البارحة كنتُ مرهقة جداً لطول يومي المتوزع بين الجامعة و المدرسة سبقهُ سهرٌ طويل حتى الفجر على تصميم موقع تابع لأحد بحوثي كنت شبه منتهيه بالكاد أستطيع التحرّك ..تعب و إرهاق و مستوى الطاقة صفر.. كنت بحاجه ماسه للنوم أو الراحة على الأقل و لكن لا فائدة أرق ..أرق ...أرق تبعه ضيق و قلق نمت ساعة و نصف بعد صلاة الفجر و من ثم أيقضوني للدوام >< >>> أيام هذا الأسبوع كانت طويلة و متعبه >< : : موضوع جميل شكراً جونان (rose) |
موضوع جميل..انا لي اكثر من ثلاثه اشهر اعاني
من قلق وانطوا نفسي وأعتزلت الناس والاصدقاء وفضلت الوحده عندما يشتد بي ضيقي اقوم بالاستغفار وذكر الله كثير الحمد لله يزيل الضيق مادمت استغفر الله ..لكن الى الان فضلت العزله عن الناس شكرا |
ليلة امس كانت عاديه جهزت اغراضي ونمت الساعه 12 وماصحيت إلا سبعه إلا ربع وبطلت ادوام وسحبتها نومه
لحد الظهر (qq22) بالنسبه لي الأرق من الاشياء المزعجه لكن الحمد لله مابيتكرر معاي كثير أكثر شيئ أيام الإختبارات يوووووووووووه يالطيف أقسم بالله احيانا أكمل يوم كامل بدون نوم ماأدري ليه النوم يزاعلني أيام الإختبارات ومايجي معاي إلا بالدموع :gcr852: وحتى لو نمت تلاقيني طول ما انا نايمه أتكلم ( وإن ) بشكل فضيع خاصةً أول يومين لكن احسن حل إذا اتعكر مزاجي او صابني أرق على طول أشتغل تسبيح واستغفار سبحان الله ... والله لها أثر عجيب تخمدني على طول عموماً الحياه مليئه باالمتاعب والضغوطات المتكرره ولا يدوم صفائها أزال الله عنا وعنكم كل شدة وألم |
| الساعة الآن 09:00 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By
Almuhajir