أفتونا عن الرجيم الكيميائي

[ABDULLAH]

السلام عليكم

يا اخوان حبيت أسأل عن نوع من الريجيمات اللي هو الرجيم الكيميائي

هل له أضرار جانبية

لأني سمعت أنه ينقص أكثر من 15كيلو في شهر

احتمال تنقص أكثر



معقول النقص هذا مايسبب مشاكل

[Dr.yehya]

أهلا بك أخى الفاضل عبدالله في منتدانا الطبي

أنا من أشد المعارضين لهذا الرجيم الكيميائي حيث انه رجيم قاسي جدا يسبب نقص في هيموجلوبين الدم ويضعف الجسم بشكل عام لدرجة انه يصبح عاجزا عن القيام بمهام اليوم المعتاد نتيجة انخفاض مستوى السكر ومعظم الذين قاموا بتجربة هذا النوع من الرجيم كان له اثر سلبي على صحتهم اضافة الى رجوعهم السريع لاوزانهم السابقة مع زيادة اضافية لما كانوا عليه بالسابق

[visual visions]

كلام الدكتور صحيح 100%
رجيم متعب وقاسي ويؤثر على النشاط بصورة كبيرة
ولايأتي بالنتائج المطلوبة
قاعد اقولك عن تجربة

[ABDULLAH]

شكرا يا اخوان على ردودكم
طيب قولوا لي ايش الحل

أنا وزني حوالي 96كيلو
وطولي 178 سم

شوفوا لي حل ياجماعة الخير
(g)

[Dr.yehya]

عزيزي عبدالله

اريدك ان تبدأ وتفكر اولا ان زيادة الوزن لها اثر سلبي جدا جدا على صحتك ولذا على ان تبدأ بعزيمة قوية جدا ومن ثم تقوم بالاعتماد على جانب الخضروات كجانب اساسي في وجباتك ومن ثم تقوم بالتمارين الرياضية والتى سوف تحرق السعرات الحرارية الزائدة عن حاجتك هذا بشكل عام واما التمارين وتفاصيلها فانضم الى احد النوادي وستجد التوجه المناسب

[ABDULLAH]

أشكرك يادكتور على تفاعلك السريع
ولكن هل يلزم وجود برنامج غذائي معين

يعني باختصار الريجيمات هذي اللي نشوفها بعدد شعر الراس
هل كلها كلام فاضي

وبعدين يادكتور بغيت أسألك برضو عن الرياضة

ايش أكثر رياضة تحرق سعرات حرارية في الجسم ؟؟


معليش يادكتور أدري أن أسئلتي كثرت عليك لكن تكفى تحملني:)


الله يعطيك ألف ألف عافية

[ABDULLAH]

ما حد رد

عسى المانع خيراً:)