المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تدريب العقل : للمبتدئين


طموح رسآمه
22-07-14, 07:48 AM
السلام عليكم ورحمة الله

كلنا نعرف أن قشرة المخ تنقسم إلى نصفين النصف الأيمن والنصف الأيسر سنذكر الاختلاف

http://lh4.ggpht.com/-EBOzvgktB8g/UKJmLw0yBGI/AAAAAAAAAXA/jdeCdHANY_k/Betty%252520Edwards%252520-%252520Drawing%252520On%252520The%252520Right%2525 20Side%252520Of%252520The%252520Brain.avi%252520-%252520YouTube.webm_000671600_thumb%25255B11%25255 D.jpg?imgmax=800

بينهما فيما يخصنا هنا النصف الايسر يتعامل مع الأرقام والكلمات ويعمل وفقا لترتيب فهو يجمع الكلمات ليصنع جملة مثلا ، أما النصف الأيمن فهو يتعامل مع الصور والأشياء المرئية ونحن هو نريد أن نتدرب كيف نرسم بهما فلنفرض أنك تريد رسم عين النصف الايسر يتعامل معها ككلمة وأحرف اما الأيمن يتعامل معها كصورة العين وهى التى نريد رسمها فيجب أن تقوم بتدريب هذا الجزء على تذكر وتخيل ما تريد رسمه . وللتغلب على الصراع بين نصفى المخ وحل هذه المشكلة ستقوم بتدريبين قمت بهما قبلك حين خضت ورشة تعليم الرسم هذه .


التدريب الأول : فى هذا التمرين سترسم صورة بها خدعة بصرية حيث أنها يمكن أن ترى بشكلين مختلفين فهى يمكن رؤيتها كفاز متماثلة
الجوانب كما فى الصورة الأولى
http://lh4.ggpht.com/-diGLhDzp9jk/UKJmNT-gKvI/AAAAAAAAAXI/d1m5ryAWUik/Betty%252520Edwards%252520-%252520Drawing%252520On%252520The%252520Right%2525 20Side%252520Of%252520The%252520Brain.avi%252520-%252520YouTube.webm_000791533_thumb%25255B22%25255 D.jpg?imgmax=800http://lh6.ggpht.com/-bfmYtp1YSOI/UKJmQfwaG8I/AAAAAAAAAXY/7B8Y5WB2WtY/Betty%252520Edwards%252520-%252520Drawing%252520On%252520The%252520Right%2525 20Side%252520Of%252520The%252520Brain.avi%252520-%252520YouTube.webm_000793600_thumb%25255B34%25255 D.jpg?imgmax=800
أو يمكن رؤيتها كوجهان متماثلان ينظر كل منهما إلى الأخر كما فى الصورة الثانية


للقيام بهذا التمرين قم بطباعة الصورة التالية
http://lh6.ggpht.com/-MRRJNE7bsrM/UKJmTkhRuAI/AAAAAAAAAXo/oeOjMAySM2Y/Betty%252520Edwards%252520-%252520Drawing%252520On%252520The%252520Right%2525 20Side%252520Of%252520The%252520Brain.avi%252520-%252520YouTube.webm_000800867_thumb%25255B7%25255D .jpg?imgmax=800

. مرر قلمك على الخط المرسوم من أعلى لأسفل وأذكر اسم كل منطقة تمر عليها مثل الجبهة الأنف الشفاة العليا السفلى الذقن الرقبة . ثم انتقل بقلمك إلى الجهة المقابلة وحاول أن الجزء المناظر لكل جزء ذكرته من قبل . انظر إلى نتيجتك وكرر التمرين حتى تتخلص من صراع عقليك أثناء الرسم فأنت أحيانا تذكر الرسمة أنها فاز وأحيانا تذكرها أنها وجه وأنت ترسم الوجه تقول كلمة الأنف مثلا بنصفك الأيسر ويراها النصف الأيمن لتقوم بعمل ما يناظها على الجهة الآخرى فستجد فى المحاولة الأولى أفكار متداخة كثيرة تدور فى رأسك . لا تقلق سيذهب هذا الصراع والتداخل مع تكرار التمرين .


التدريب الثانى : فى هذا التدريب ستتعلم أن ترسم ما تراه بغض النظر عن ماهيته فأنت ترسم ما تراه فحسب لذلك فى هذا التمرين ستقوم برسم صورة مقلوبة ولا تقم بقلبها إلا بعد الانتهاء لتقارن وترى نتيجتك الصورة اللتى ستجرى عليها هذا التمرين هو الصورة التى رسمها بيكاسو لأيجور سترافينسكى
http://lh4.ggpht.com/-jgvwXFufP1E/UKJmZ7ZqfqI/AAAAAAAAAX4/jQutkkUX6wY/403px-Stravinsky_picasso_thumb%25255B24%25255D.png?imgma x=800

لكنك لن ترسم هذه الصورة هكذا بل إنك ستقوم بقلبها ورسمها من أسف إلى أعلى

http://lh3.ggpht.com/-h5bgKDCLzVo/UKJmewMNJ6I/AAAAAAAAAYI/przvNdiyAg4/403px-Stravinsky_picasso_thumb%25255B12%25255D.png?imgma x=800

ولا تهتم بأنك ترسم شخصا فقط ارسم ما تراه من خطوط فى أماكنها. وكما قلت سابقا لا تقم بعدل الصورة إلى بعد الانتهاء من الرسم . حينها ستفاجئ بما فعلته ستنبهر بنتيجة رسمك وكيف أنك رسمت هذا الشخص وأظهرت تفاصيل عديدة دون تعب . قم بتكرار هذا التمرين على صور اخرى حتى تحصل على نتيجة مرضية . ولا تنسى ان ترسم ماترى فحسب ولا تهتم مايعبر عنه هل هو شخص أم نبات .