"نورالمها"
01-05-05, 11:28 PM
(qq40)
لتشنج القدم
باستخدام خل التفاح لان بعض انواع التشنج في لبقدم يكون بسبب نقص البوتاسيوم ,وخل التفاح عالي المحتوى بالبوتاسيوم
اخلط ملعقتين صغيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من العسل ثم اذب المخلوط في شئ من الماء الساخن ويشرب
للطفح الاحمر عالجلد
يعتقد ان عصير التفاح يخفف ويبرد كثيرا من الطفح عالجلد,,يمكنك تناول كأس من عصير التفاح قبل الوجبة تكون حرارته بحرارة الغرفة
لمغص المعدة
من المؤكد ان خلط عصير التفاح مع الزنجبيل والنعناع
وشي من الشمر مفيد في التخلص من المغص الذي تسببه الغازات او عسر الهضم
للامساك ..القبض(sdfsfs)
يمكن معالجته بعصير التفاح مع الزنجبيل والنعناع ,,ويتم عمل العصير بعصر نصف تفاحة (وخليط من الكمثرى)مع شريحة من الزنجبيل وحجم نصف الكف ورق النعناع الطازج .
يمكن تخفيفه بالماء إذا كان مركزا، ثم يشرب على الريق يوميا........
التفاح المحشو بالفرن ................................
المقادير: (لاربعة اشخاص)
ـ 4 تفاحات كبيرة
ـ 10 ملاعق من اللحم المفروم
ـ ملعقتا زبدة
ـ 30 جرام سمسم (بذور )
ـ كسترد او كريمة كرمله
الـــــــــــــــــــــــطريقة :
يقشر التفاح و تقسم كل تفاحة الى قسمين (افقيا) ثم تنظف من الداخل من البذور وما حولها
تحشى الحفرة المتكونة في القسمين باللحم ويعاد تركيب القسمين معا وتربط بعود خشبي او سلك معدني (بطول 5سم)تطلى التفاحة خارجيا بالزبده ويرش عليها السمسم
يتم عمل بقية التفاحات بنفس الطريقة وتوضع في صينية داخل الفرن على درجة 190درجة مئويه لمدة 30 دقيقة . تقدم مع الكريمة او الكسترد
يمكن الاستغناء عن العود او السلك بإمساك القسمين ووضعهما فوق بعضهما في الصينية .............
******************وبالهناء والعافية **********************
لتشنج القدم
باستخدام خل التفاح لان بعض انواع التشنج في لبقدم يكون بسبب نقص البوتاسيوم ,وخل التفاح عالي المحتوى بالبوتاسيوم
اخلط ملعقتين صغيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من العسل ثم اذب المخلوط في شئ من الماء الساخن ويشرب
للطفح الاحمر عالجلد
يعتقد ان عصير التفاح يخفف ويبرد كثيرا من الطفح عالجلد,,يمكنك تناول كأس من عصير التفاح قبل الوجبة تكون حرارته بحرارة الغرفة
لمغص المعدة
من المؤكد ان خلط عصير التفاح مع الزنجبيل والنعناع
وشي من الشمر مفيد في التخلص من المغص الذي تسببه الغازات او عسر الهضم
للامساك ..القبض(sdfsfs)
يمكن معالجته بعصير التفاح مع الزنجبيل والنعناع ,,ويتم عمل العصير بعصر نصف تفاحة (وخليط من الكمثرى)مع شريحة من الزنجبيل وحجم نصف الكف ورق النعناع الطازج .
يمكن تخفيفه بالماء إذا كان مركزا، ثم يشرب على الريق يوميا........
التفاح المحشو بالفرن ................................
المقادير: (لاربعة اشخاص)
ـ 4 تفاحات كبيرة
ـ 10 ملاعق من اللحم المفروم
ـ ملعقتا زبدة
ـ 30 جرام سمسم (بذور )
ـ كسترد او كريمة كرمله
الـــــــــــــــــــــــطريقة :
يقشر التفاح و تقسم كل تفاحة الى قسمين (افقيا) ثم تنظف من الداخل من البذور وما حولها
تحشى الحفرة المتكونة في القسمين باللحم ويعاد تركيب القسمين معا وتربط بعود خشبي او سلك معدني (بطول 5سم)تطلى التفاحة خارجيا بالزبده ويرش عليها السمسم
يتم عمل بقية التفاحات بنفس الطريقة وتوضع في صينية داخل الفرن على درجة 190درجة مئويه لمدة 30 دقيقة . تقدم مع الكريمة او الكسترد
يمكن الاستغناء عن العود او السلك بإمساك القسمين ووضعهما فوق بعضهما في الصينية .............
******************وبالهناء والعافية **********************