المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : انا سمين !!!


شفايف
20-03-07, 04:43 PM
السلام عليكم

اريد الجواب على سؤالي من ذو خبره او من طبيب

انا شخص ابلغ من العمر 18 سنه قبل سنه تقريبا كان

وزني 116 والحمد لله استطعت خفض وزني الى 90 كيلو

في 8 شهور ولكن تركت الريجيم والرياضه :( وبداء يعود وزني

الى ماكان عليه (a28) والآن وزني 100, وجدت في الصيدليه

حبوب وسألت الصيدلي عنها يقول تأخذها قبل الاكل لكي لا يمتص

الجسم الاكل, سعرها مرتفع شوي لكن مقدور عليه ان شاء الله

وقبل لاأتوهق قلت مالها إلا رجالها .... سؤالي؟

فيه احد جربها وهل لها اضرار ولا أتوكل على الله وأخذها

ملاحظه
(انا اذا شفت الاكل لا اتملك نفسي) ماشاء الله



انتظر ردودكم

جنيفر
21-03-07, 12:27 AM
بالعكس

ماشاء الله انت تمر با احلى انواع السمنه الى سببها الاكل --- اف مو زي الحريم بعد الولد الاول


اوكيه


من كل قلبي اقولك خليك بالرياضه وقلل اكل


بعض الانواع من الحبوب شرها اكثر من خيرها


وبالتوفيق

MARISOLE
21-03-07, 08:55 PM
لي عودة ان شاء الله

الـــ@ـــاجري
23-03-07, 03:10 PM
يعني دبدوب

عمرك 18 سنة وزنك 116 كيلوغرام

ما تخاف من ربك

أقول أذا كنت تشرب ماء كثير قلل

ترا الماء ينفخ لان فيه ناس ينتفخون من الماء رغم أنهم ما يأكلون واجد

خفف من الضرب بالخمس وأمش يوميا على الاقل 5 كيلو

الـــ@ـــاجري
23-03-07, 03:13 PM
شفايف الدبدوب

هذا رابط عسى تستنفع منه

http://www.mutir.com/vbvv/showthread.php?p=611111 (http://www.mutir.com/vbvv/showthread.php?p=611111)