قصيمي نت
الرئيسية موسوعة الطبخ القرآن الكريم ملفات الفلاش مقاطع فيديو الصوتيات القصص
دليل المواقع العاب مجلة قصيمي البرامج الحياة الزوجية TV مكتبة الكتب
للاعلان بطاقات الجوال أناشيد ألبوم الصور يوتيوب العرب توبيكات

العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر
 
 
 

للشكاوي والاستفسار وإعلانات المواقع الشخصية مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا

 


العودة   منتديات قصيمي نت > المنتديات الطبية > العلاج الطبيعي والحمية والرجيم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع التقييم: تقييم الموضوع: 3 تصويتات, المعدل 3.00. انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 13-09-06, 05:46 PM
الصورة الرمزية درة الدنيا
درة الدنيا درة الدنيا غير متواجد حالياً
بنت عز ماتنهز
 


افتراضي رجيم 3ايام ينزل 4كيلو

حبايبي اللي يدورون على الجسم الرشيق الصحي وعني انا مجربته وسهل جدا
[align=center]اليوم الاول[/align]

الفطور..........كأس شاي او قهوه تركي بدون سكر(انا اشربه بسكر الرجيم) 1حبه توست 2 ملعقه صغيره زبدة الفول السوداني
الغداء.........نص علبة تونه الخفيفه بدون زيت 1حبة توست كأس شاي اخضر
العشاء..........2 صدر دجاج مشوي 1كأس فاصوليا مسلوقه 1كأس بنجر نص تفاحه 1كوره ايس كريم فانيليا
[align=center]اليوم الثانى[/align]

الفطور...........1بيضه مسلوقه 1حبه توست نص موزه
الغداء..........5 قطع بسكويت مالح 1شريحه جبنه قليلة الدسم
العشاء............2 هوت دوغ تنقلي في زيت قليل مره نص كأس جزر 1كأس بروكلي مسلوق وتقدري تضيفي عليه ليمون وملح نص موزه 1كوره ايس كريم فانيليا
[align=center]اليوم الثالث[/align]

الفطور...... 5قطع بسكويت مالح 1 شريحه جبنه قليلة الدسم نص تفاحه
الغداء.........1 بيضه مسلوقه 1 حبه توست
العشاء...نص علبة تونه خفيفه 1 كأس بنجر 1 كأس قرنبيط (زهره) نص موزه 1 كوره ايس كريم فانيليا نص حبه صغيره خربز

 

التوقيع   

رد مع اقتباس

موقع الدلال – حراج الكتروني

  #2  
قديم 13-09-06, 06:00 PM
الصورة الرمزية فوفه
فوفه فوفه غير متواجد حالياً
عضو نشيط
 

افتراضي

حياك أختي ..دلوعه
والله يجزاك بالخييييييييييييير...
والله تعبنا في هالرجيمات
أحاول اجربه وبعدين أقلك النتيجه بس بيني وبينك .(وجه مبتسم)
أختكم..فوفه..

 


 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 13-09-06, 06:14 PM
الصورة الرمزية حسن خليل
حسن خليل حسن خليل غير متواجد حالياً
راوي قصيمي نت
 

افتراضي

مشكورة على هذه الوصفة لتنزيل الوزن

والله يعطيكِ العافية

 


 

التوقيع   

تتقدم إدارة المنتدى بالشكر الجزيل
للمراقب والأديب/ حسن خليل ، على
جهوده الكبيرة في الرقي بالأقسام الأدبية
من خلال النقد ووضع المسابقات والحوافز
لجعل أقسامة متميزة كما هو ، سيما في
نجاح مسابقة " المقالة الأدبية " .


8/1/2012م
الأدارة .


يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُم مِّن ذَكَرٍ وَأُنثَى وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا
وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِندَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 13-09-06, 06:19 PM
الصورة الرمزية درة الدنيا
درة الدنيا درة الدنيا غير متواجد حالياً
بنت عز ماتنهز
 


افتراضي

مساء الخير..فوفة
رجيم مرة روعة جربية وردى عليه
مشكورة على المرور

 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 13-09-06, 06:21 PM
الصورة الرمزية درة الدنيا
درة الدنيا درة الدنيا غير متواجد حالياً
بنت عز ماتنهز
 


افتراضي

مساء الخير..حسن خليل
اللة يعطيك العافية على المرور

 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 14-09-06, 12:54 AM
عجولي عجولي غير متواجد حالياً
عضو ممتاز
 


إرسال رسالة عبر MSN إلى عجولي
افتراضي

من يوم ما شفت الهوت دوق وانا غاسل يديني
 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 14-09-06, 01:31 AM
الصورة الرمزية درة الدنيا
درة الدنيا درة الدنيا غير متواجد حالياً
بنت عز ماتنهز
 


افتراضي

مشكور عجولى....
على المرور....
الهوت دوق مرة حلو....

 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #8  
قديم 14-09-06, 12:56 PM
الصورة الرمزية ام أيمن
ام أيمن ام أيمن غير متواجد حالياً
الفرق الذي يصنع الفرق
 

افتراضي

مشكورة على الوصفات
 


 

التوقيع   

مدونة المغرب

http://oumaymen.blogspot.com/

عشاق المغرب

http://moroccoholiday.blogspot.com/

على التويتر

ramadanrecettes@

رد مع اقتباس
  #9  
قديم 14-09-06, 03:34 PM
الصورة الرمزية درة الدنيا
درة الدنيا درة الدنيا غير متواجد حالياً
بنت عز ماتنهز
 


افتراضي

اللة يعطيك العافية على المرور
اختي المذهلة

 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #10  
قديم 15-09-06, 01:29 PM
الصورة الرمزية ام اليتيمين
ام اليتيمين ام اليتيمين غير متواجد حالياً
عضو جديد
 

افتراضي

الله يعطيك العافيه.....دلوعه...........بارك الله فيك .....عندي صديقه دبيه ابعطيها الرجيم لان ودها تنحف .......مشكوووووره
 

التوقيع   

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

للإعلان معنا

برامج

العاب

دليل قصيمي نت                   حراج الرياض

RSS  RSS 2.0  

في الانترنت في قصيمي نت

الساعة الآن 02:59 AM.
 
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir

تلفزيون قصيمي نت ديوان قصيمي نت قصص قصيمي نت دليل المواقع
مجلة قصيمي نت الحميه والرجيم كتب قصيمي نت الحياة الزوجية
الأذكار مطبخ قصيمي نت best free website صوتيات قصيمي نت
مواقيت الصلاة أخبار قصيمي نت شرح برامج فيديو قصيمي نت
الأدعية الصحيحة اطفال قصيمي نت فلاشات قصيمي نت العاب قصيمي نت
عالم حواء صور قصيمي نت جوال قصيمي نت بطاقات قصيمي نت