قصيمي نت
الرئيسية موسوعة الطبخ القرآن الكريم ملفات الفلاش مقاطع فيديو الصوتيات القصص
دليل المواقع العاب مجلة قصيمي البرامج الحياة الزوجية TV مكتبة الكتب
للاعلان بطاقات الجوال أناشيد ألبوم الصور يوتيوب العرب توبيكات

العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر
 
 
 

للشكاوي والاستفسار وإعلانات المواقع الشخصية مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا

 


العودة   منتديات قصيمي نت > المنتديات الطبية > العلاج الطبيعي والحمية والرجيم > قسم التمارين الرياضية Exercises

إضافة رد
 
أدوات الموضوع التقييم: تقييم الموضوع: 9 تصويتات, المعدل 3.89. انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 16-07-05, 10:50 PM
الصورة الرمزية المهاجر
المهاجر المهاجر غير متواجد حالياً
من نجوم المنتدى
 


افتراضي (( الريجيم,بروز البطن,الارداف))..(( اسباب,تمارين,نصائح ))


 
 

التوقيع   


مهما يجيك من الخطأ من رفيقك................حاول تغاضي والخطأ لا يجي منك
ترى رفيقك لو وقف في طريقك................مثل الرصيد ان قل وان زاد بالبنك
وأعرف عدوك قبل تعرف صديقك................ومن لا يحس بضيقتك ما درى عنك
ولا تأيد المخطي لو أنه شقيقك................وش عذرك من اللي عن أيسرك وأيمنك


............





رد مع اقتباس

موسوعة الطبخ العربي– تعليم الطبخ

  #2  
قديم 19-07-05, 09:41 PM
بنت نجد بنت نجد غير متواجد حالياً
الراجيه لعفو ربها
 


افتراضي


 
 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 22-07-05, 08:53 PM
الصورة الرمزية سيف العداله
سيف العداله سيف العداله غير متواجد حالياً
إستشاري فرفشة شباب
 

افتراضي


 
 

التوقيع   


رد مع اقتباس
  #4  
قديم 05-08-05, 01:18 AM
الصورة الرمزية المهاجر
المهاجر المهاجر غير متواجد حالياً
من نجوم المنتدى
 


افتراضي


 
 

التوقيع   


مهما يجيك من الخطأ من رفيقك................حاول تغاضي والخطأ لا يجي منك
ترى رفيقك لو وقف في طريقك................مثل الرصيد ان قل وان زاد بالبنك
وأعرف عدوك قبل تعرف صديقك................ومن لا يحس بضيقتك ما درى عنك
ولا تأيد المخطي لو أنه شقيقك................وش عذرك من اللي عن أيسرك وأيمنك


............





رد مع اقتباس
  #5  
قديم 07-08-05, 01:40 AM
الغاوية الغاوية غير متواجد حالياً
عضو جديد
 

افتراضي


 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 14-08-05, 06:39 PM
سطام10 سطام10 غير متواجد حالياً
عضو جديد
 

افتراضي


 
 

التوقيع   

( اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك )

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 15-08-05, 01:35 PM
الصورة الرمزية المهاجر
المهاجر المهاجر غير متواجد حالياً
من نجوم المنتدى
 


افتراضي


 
 

التوقيع   


مهما يجيك من الخطأ من رفيقك................حاول تغاضي والخطأ لا يجي منك
ترى رفيقك لو وقف في طريقك................مثل الرصيد ان قل وان زاد بالبنك
وأعرف عدوك قبل تعرف صديقك................ومن لا يحس بضيقتك ما درى عنك
ولا تأيد المخطي لو أنه شقيقك................وش عذرك من اللي عن أيسرك وأيمنك


............





رد مع اقتباس
  #8  
قديم 21-08-05, 09:02 AM
الصورة الرمزية بنووته العين
بنووته العين بنووته العين غير متواجد حالياً
عضو نشيط جدا
 

افتراضي


 
 

التوقيع   

زايـــــــــــــــد في ذمـــــــــــــــــــة الله...................


اكتب سطر ودمعي يمسح سطر....
والحروف اليوم جنها بركان انفجر...
ويظل الحزين غير.... و قلوبنا جنها طير...
يحلق في سما بلادي....
والحزن يرفرف مكان العلم بادي...

أبد ما كان عادي...
حتى المسا غير.............



بنووتة العين..((الحزينة))
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 23-08-05, 07:47 AM
الغاوية الغاوية غير متواجد حالياً
عضو جديد
 

افتراضي


 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #10  
قديم 23-08-05, 07:47 AM
الغاوية الغاوية غير متواجد حالياً
عضو جديد
 

افتراضي


 

التوقيع   

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

للإعلان معنا

العاب

RSS  RSS 2.0  

في الانترنت في قصيمي نت

الساعة الآن 03:01 AM.
 
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir

راديو وتلفزيون قصيمي مطبخ قصيمي نت قصص قصيمي نت صوتيات قصيمي نت
مجلة قصيمي نت الحميه والرجيم كتب قصيمي نت الحياة الزوجية
الأذكار صور قصيمي نت بطاقات قصيمي نت العاب قصيمي نت
الأدعية الصحيحة أخبار قصيمي نت شرح برامج فيديو قصيمي نت
عالم حواء اطفال قصيمي نت فلاشات قصيمي نت جوال قصيمي نت