قصيمي نت
الرئيسية موسوعة الطبخ القرآن الكريم ملفات الفلاش مقاطع فيديو الصوتيات القصص
دليل المواقع العاب مجلة قصيمي البرامج الحياة الزوجية TV مكتبة الكتب
للاعلان بطاقات الجوال أناشيد ألبوم الصور يوتيوب العرب توبيكات

العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر
 
 

للشكاوي والاستفسار وإعلانات المواقع الشخصية مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا

 


العودة   منتديات قصيمي نت > المنتديات الطبية > العلاج الطبيعي والحمية والرجيم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 09-11-07, 10:45 PM
عليمي جداً عليمي جداً غير متواجد حالياً
عضو جديد
 

Talking أدخل وشوف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا عندي مشكلة امتنع عن الأكل اسبوع يعني مسوي رجيم
ومع ذلك الا حظ وزني زي ماهو أو يزيد
تكفوووووووون أعطوني حل
ردو عليا .........

 

التوقيع   

رد مع اقتباس

موقع الدلال – حراج الكتروني

  #2  
قديم 10-11-07, 09:35 AM
النجم 2 النجم 2 غير متواجد حالياً
مشرف مميز سابق
 


افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم

اسبوع يا اخ عليمي ما يكفي علشان ترى نتائج نقص واضحه !!!
لابد من الاستمرار على الرحيم ( بطريقه صحيحه او عن طريق مركز او اخصائي ) مع الرياضه
استمر لمده طويله وليس كل يوم طالع على الميزان تشوف وزنك كذا راح تتعب نفسياً وستكون الامور عكسيه
وربما تترك الرجيم ويزيد الوزن اكثر من اول ، الجسم في بداية الرجيم يقاوم وبعد الاستمرار راح يخضع ويسلم
للامر الواقع ولا يفك الحديد اقصد الشحم الا الرجيم والرياضه وغيرها ما ينفع شئ
الله يعينك ويصبرك ويسهل امرنا وامرك

 


 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 10-11-07, 11:34 AM
عليمي جداً عليمي جداً غير متواجد حالياً
عضو جديد
 

افتراضي

الله يعطيك العافية أخوي النجم وبصراحة كلام في محله كلام دكتور
يجب الأخذ به - وع فكره انا زايد بحدود 20 كيلو يجب إنقاصه بس المتعب عندي ثبات أو طلوع
بالوزن أو شي بسيط نزول-
أخوي النجم بسألك عن أستخدام سكر ( تروبياكانا سلم) مخفض لسعرات الحرارية وزميل لي مدرس علوم أتوقع أن هذا السكر مضر جدا لانه صناعي وسئلت الصيدلي أمس قال ما هو صناعي ولا ماهو مضر سكر عادي جدا؟؟؟
أيش رايك أخوي النجم ؟ نستمر عليه أو نتركه!

 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 11-11-07, 12:54 PM
النجم 2 النجم 2 غير متواجد حالياً
مشرف مميز سابق
 


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عليمي جداً مشاهدة المشاركة
   الله يعطيك العافية أخوي النجم وبصراحة كلام في محله كلام دكتور
يجب الأخذ به - وع فكره انا زايد بحدود 20 كيلو يجب إنقاصه بس المتعب عندي ثبات أو طلوع
بالوزن أو شي بسيط نزول-
أخوي النجم بسألك عن أستخدام سكر ( تروبياكانا سلم) مخفض لسعرات الحرارية وزميل لي مدرس علوم أتوقع أن هذا السكر مضر جدا لانه صناعي وسئلت الصيدلي أمس قال ما هو صناعي ولا ماهو مضر سكر عادي جدا؟؟؟
أيش رايك أخوي النجم ؟ نستمر عليه أو نتركه!


بسم الله الرحمن الرحيم

هلا اخوي حقيقه انا ماني دكتور ولا شي يمكن اكون مثلك عليمي بعد بس انا اقول هذا الكلام من خبره
ومن مجالسه ناس مثلك دائماً يشتكون وهي على فكره مشكله كثير من الناس بس الكثير كسول ما يبي يتعب
في انقاص الوزن بالطرق الصحيحه يبي ينقص من دون تعب باستخدام انواع من الاكل قليل دسم او مافية سعرات
حراريه وغيرها ومثل ماتقول سكر تروبياكانا ما عندي فكره عنه وعلى العموم اسمع نصيحتي
كل الى نفسك فية لاتحرم نفسك بس لاتكثر اكل قم من الاكل قبل ان تشبع هذا اول شي
ثاني شي حاول ان اكثر ما يدخل بطنك خضار وفواكه
ثالث حاجه حاوزل قدر المستطاع ان تعمل رياضه ولو مرتين او ثلاث في الاسبوع لمده نص ساعه او ساعه
جري حفيف او هروله مع عمل اطاله قبل البدء وتمارين سويديه

تدري لية انا قلت لك ذا الكلام ؟!!!

لان هذة الطريقه ما تتعب وما يمل منها الواحد حتى وان تأخر المفعول يعني يمكن يجلس سنه وانت تنقص شوي شوي يعني ما راح ينقص وزنك بسرعه مثل الرجيم القاسي ( عذاب للنفس ) وسرعان ما يمل الواحد ومن ثم يرجع ينتقم من نفسه ويزيد وزنه اضعاف ماكان علية ، اجعل هذة النصيحه ملازمه لك طول عمرك حاول انك ما تشبع عند الاكل وحافظ على الرياضه واذا تعبت ريح اسبوع او اسبوعين ثم عاود التمارين مره اخرى وسوف تجد نفسك ان شاء الله معافى ونشيط وتذكر ان الرياضه مهمه جداً للجسم وتخلص الانسان من الهموم والتفكير وتحرك الدورة الدمويه وغيرها من الفوائد
واترك الى يقولك سكر كذا او شراب كذا او مأكولات كذا كلها دليل على العجز كل الى نفسك فية بس لا تكثر وركز
على الخضار والفواكه ولازم الرياضه ولا تستعجل النتائج وسوف تعرف مستقبلاً صحة كلامي

اتمنى لك الصحه و العافية واالله يحفظك

 

 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 11-11-07, 01:10 PM
عليمي جداً عليمي جداً غير متواجد حالياً
عضو جديد
 

افتراضي

الله يحفظك يا أخي ويرحم والديك ويعطيك الصحة والعافية
وكل الشكر والعرفان على نصائحك الممتازة جداً-وانا من الان باذن الله سوف أبدا بالرياضة وان اجعل المعدة ثلث للهواء وثلث للماء وثلث للطعام كما قال خير خلق الله سيدنا محمد صلى الله علية وسلم0
(فواكة وخضروات) هو ثلث الطعام تقريباً
أسئل المولى عزوجل ان يكتب لك التوفيق والسعادة وان يرضى عنك الحي القيوم 0

 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 23-11-07, 07:28 PM
الصورة الرمزية ام أيمن
ام أيمن ام أيمن غير متواجد حالياً
الفرق الذي يصنع الفرق
 

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عليمي جداً مشاهدة المشاركة
  
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا عندي مشكلة امتنع عن الأكل اسبوع يعني مسوي رجيم
ومع ذلك الا حظ وزني زي ماهو أو يزيد
تكفوووووووون أعطوني حل

ردو عليا .........


عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

كمل شهر وراح تلاحظ الفرق

 

 

التوقيع   

مدونة المغرب

http://oumaymen.blogspot.com/

عشاق المغرب

http://moroccoholiday.blogspot.com/

على التويتر

ramadanrecettes@
[SIZE=4]

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

للإعلان معنا

برامج

العاب

دليل قصيمي نت                   حراج الرياض

RSS  RSS 2.0  

في الانترنت في قصيمي نت

الساعة الآن 08:55 AM.
 
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir

تلفزيون قصيمي نت ديوان قصيمي نت قصص قصيمي نت دليل المواقع
مجلة قصيمي نت الحميه والرجيم كتب قصيمي نت الحياة الزوجية
الأذكار مطبخ قصيمي نت best free website صوتيات قصيمي نت
مواقيت الصلاة أخبار قصيمي نت شرح برامج فيديو قصيمي نت
الأدعية الصحيحة اطفال قصيمي نت فلاشات قصيمي نت العاب قصيمي نت
عالم حواء صور قصيمي نت جوال قصيمي نت بطاقات قصيمي نت