قصيمي نت
الرئيسية موسوعة الطبخ القرآن الكريم ملفات الفلاش مقاطع فيديو الصوتيات القصص
دليل المواقع العاب مجلة قصيمي البرامج الحياة الزوجية TV مكتبة الكتب
للاعلان بطاقات الجوال أناشيد ألبوم الصور يوتيوب العرب توبيكات

العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر
 
 
 

للشكاوي والاستفسار وإعلانات المواقع الشخصية مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا

 


العودة   منتديات قصيمي نت > المنتديات الطبية > العلاج الطبيعي والحمية والرجيم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 03-09-07, 08:08 AM
الصورة الرمزية ... بنت الجنوب ...
... بنت الجنوب ... ... بنت الجنوب ... غير متواجد حالياً
إستثنآئيه
 

Question بكتريا (الكانديدا )وراء فشلك فى انقاص وزنك!!!




حينما لاحظت ليزا ( 37عاماً) على نفسها زيادة الوزن التزمت بنظام حمية متوازن وبإجراء تمارين يومية. وبعد أن أيقنت من فشل هذا الأسلوب زادت من صرامة حميتها وأطالت ساعات التمارين الرياضية. وبدلاً من أن يقل وزنها فقد اكتسبت وزناً إضافياً زاد من مقاس بنطالها درجتين. تقول ليزا "بدأت أشعر بالفشل". وزاد يقينها من عدم جدوى كل ما تفعله بعد أن أخضعت نفسها لحمية شديدة الصرامة جعلتها تتضور جوعاً لثلاثة أيام دون أية نتائج.

وفي أحد الأيام، وقع في يد ليزا كتاب يعد النسوة اللواتي فشلن في الاستفادة من أنظمة الحمية بتسليمهن أسرار تخفيض الوزن
حال إجابتهن على الأسئلة المرفقة بالكتاب. وتذكر ليزا أن الأسئلة كانت تتمحور حول أعراض صحية لم تكن تظن بأن لها علاقة بزيادة الوزن. كجفاف بشرتها وإحساسها بالبرودة في يديها. :

وعلمت ليزا من قراءتها للكتاب أن وزنها الزائد سببه نوع من البكتيريا يسمى "كانديدا". وحينما طبقت الطريقة التي نصح بها الكتاب فوجئت بانخفاض 3كيلوغرامات من وزنها خلال أسبوع واحد فقط. أما اليوم فقد قل مقاس بنطالها بواقع درجتين، وهي تتمتع حالياً بصحة ممتازة.



يجيب الخبراء بالموافقة. فطالما أن واحداً من كل ثلاثة منا يعاني من تلك العوارض المزعجة فإن هذه الطريقة ستكون مفيدة له. تقول مؤلفة كتاب "علاقة البكتيريا بزيادة الوزن" وهي الدكتورة هيلا كاسس أن كثيراً من النساء يعانين من زيادة في الوزن بسبب البكتيريا وهن لا يدرين بذلك ويلمن أنفسهن على إخفاقهن في الالتزام بحمية مفيدة. ولكن عندما يعلمن أن سمنتهن سببها بكتيريا كانديدا فإنهن سيرفقن بأنفسهم ويتوقفن عن تأنيب الضمير.

تروي بعض النساء اللواتي طبقن هذه الطريقة تجاربهن. تقول غيد ( 25عاماً) وهي متخصصة بالسيارات الفاخرة: "كنت أعاني منذ فترة طويلة من حالة إرهاق مزمنة تلازمني طوال اليوم، بالإضافة إلى زيادة وزني". وتتابع غيدك "كنت أتجول عبر صفحات الإنترنت فوجدت الأسئلة وأجبت عليها بعد أن عرفت لأول مرة بأمر الكانديدا. ورغم أن طبيبي حاول إثنائي عن اتباع النظام الذي دعا إليه الكتاب إلا أني أصررت على تجربته". وقد جاءت نتائج الاستبيان الذي أجابت غيد على أسئلته إيجابياً، أي أنها مصابة بالفعل بالبكتيريا مما شجعها للبدء بالنظام بعد أن انتابها إحساس التائهة التي رأت بصيص الضوء أخيراً في آخر النفق. أما اليوم فتشعر غيد بالحيوية بعد فقدها لما يقارب 8كيلوغرامات.

أما الموظفة المتقاعدة ليندا فقد انقضت على البكتيريا بعد أن علمت مسؤوليتها عن زيادة وزنها لتتخلص بفضل النظام الجديد من 13كيلوغرماً ومن شعور كريه بالارتباك الذهني كان يزورها بين حين وآخر.

أما أفضل النتائج فقد حققتها هيثر ( 34عاماً) التي أعلنت الحرب على بكتيريا كانديدا فخفضت وزنها 30كيلوغراماً لتصف نظام تخفيف الوزن الجديد بالحدث الذي غيّر مجرى حياتها. فما هو هذا النظام إذن؟

علينا التأكيد في البداية أن الكانديدا موجود بالفعل في جميع أجهزتها الهضمية وأن هذه البكتيريا لا تسبب أي مشاكل حتى يُقدم الإنسان على قتل بكتيريا صديقة للكانديدا بشكل غير مقصود فيتلاشى التوازن داخل المعدة ويكون فعل الكانديدا تدميرياً على الوزن. أما المواد المسببة لموت البكتيريا صديقة الكانديدا فهي المضادات الحيوية والكورتيزون وحبوب منع الحمل والعلاجات المحتوية على هرمون الاستروجين عند النساء، بالإضافة إلى القهوة والكحول والأطعمة السكرية الحلوة أو الوجبات غير الطازجة.

تفرز الكانديدا سموماً إلى الجسم فتتعب الكبد وترهق الجسم وتدفع المرء للشعور بالوهن طوال اليوم وتجعله راغباً بالنوم لفترات أطول. كما أن هذه البكتيريا تمنع الجسم من امتصاص الفيتامينات والمعادن. ومن الضغوطات اليومية فإن الإنسان يصاب بالمرض وتوصف له مضادات حيوية تقلل من عدد البكتيريا النافعة صديقة الكانديدا فتزيد حالة المريض سوءاً.

أما الأطعمة التي يتعين على الراغب بتخفيض وزنه التوقف عن تناولها فهي: الخبز والأجبان والمخللات والسكريات والنشويات بما فيها الفواكه والأرز الأبيض. وما سيحصل أن الجسم بعد ثلاثة أسابيع من اتباع النظام سيكون قد قضى على البكتيريا الضارة فسمح بظهور الكبتيريا النافعة في المعدة. ويقول الأطباء أن متتبع النظام يمكنه تناول ما يحلو له بنسب معقولة بعد ثلاثة أو أربعة أسابيع من اتباعه للنظام طالما أنه مستمر بفقد الوزن ويشعر بأنه على ما يرام.

ميزة هذا النظام الذي يعتمد على الخضروات واللحوم المشوية، ويحظر النشويات والسكريات والفاكهة بأنواعها، أنه يقلل من نسبة السكريات في الدم ويزيد من الفيتامينات فيه ويحافظ على مستويات الهرمونات ثابتة.

كما يتميز هذا النظام بأنه يقلل من شره الإنسان لتناول السكريات والذي يقود بدوره لتخفيض الوزن لما للسكريات من دور كبير في زيادة الوزن. وهو أيضاً يساهم في الحد من شهية الإنسان بشكل عام لأن الجسم الذي يعتمد على أغذية طبيعية لا يجوع بذات السرعة التي تصحل لنظيره المنغمس في تناول الأطعمة السكرية الخالية من الفوائد.

من الملاحظات اللافتة أيضاً على هذا النظام أنه يزيد من قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية. وبالتالي التخلص من الانتفاخات في البطن والورك والاستجابة للتمارين الرياضية التي لم يكن لها مفعول مؤثر في السابق.



للفائده







 

التوقيع   

رد مع اقتباس

موقع الدلال – حراج الكتروني

  #2  
قديم 03-09-07, 05:31 PM
الصورة الرمزية درة الدنيا
درة الدنيا درة الدنيا غير متواجد حالياً
بنت عز ماتنهز
 


افتراضي

يعطيك العاافية ع النقل الرائع
 


 

التوقيع   

أن تهبهم كل مساحات الثقة البيضاء وتمنحهم كل الأراضي الخضراء التي بداخلك .. وتضع باقاتك الحمراء عند بابهم .. وتسهر لتقرأ
أخبارهم فوق جبين القمر .. ثم تكتشف إنهم وضعوا أسمك في قائمة " الأغبياء بلا حدود" ؟؟؟!!!
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 03-09-07, 08:59 PM
الصورة الرمزية ثــــامر
ثــــامر ثــــامر غير متواجد حالياً
من نجوم المنتدى
 


إرسال رسالة عبر MSN إلى ثــــامر إرسال رسالة عبر Skype إلى ثــــامر
افتراضي

مشكووووووووووووووره فراشتنا على الموضوع الرائع،،.
 


 

التوقيع   

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا اله إلا أنت
استغفرك وأتوب إليك....
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 03-09-07, 09:00 PM
الصورة الرمزية ثــــامر
ثــــامر ثــــامر غير متواجد حالياً
من نجوم المنتدى
 


إرسال رسالة عبر MSN إلى ثــــامر إرسال رسالة عبر Skype إلى ثــــامر
افتراضي

مشكووووووووووره فراشتنا على الموضوع الرائع،..،
 


 

التوقيع   

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا اله إلا أنت
استغفرك وأتوب إليك....
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 04-09-07, 09:48 AM
الصورة الرمزية ... بنت الجنوب ...
... بنت الجنوب ... ... بنت الجنوب ... غير متواجد حالياً
إستثنآئيه
 

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة درة الدنيا مشاهدة المشاركة
   يعطيك العاافية ع النقل الرائع



الله يعافيك يالغلا

منوره


 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 04-09-07, 09:49 AM
الصورة الرمزية ... بنت الجنوب ...
... بنت الجنوب ... ... بنت الجنوب ... غير متواجد حالياً
إستثنآئيه
 

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثــــامر مشاهدة المشاركة
   مشكووووووووووره فراشتنا على الموضوع الرائع،..،



العفوووووووو خيو

ياهلا فيك

منور


 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 08-09-07, 01:55 PM
الصورة الرمزية فينان
فينان فينان غير متواجد حالياً
عضو ممتاز
 

افتراضي

معلومات مره رائعه
شاكرين ياالغلا موضوعك

 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #8  
قديم 08-09-07, 11:06 PM
الصورة الرمزية ... بنت الجنوب ...
... بنت الجنوب ... ... بنت الجنوب ... غير متواجد حالياً
إستثنآئيه
 

افتراضي

حياك الله خيتو

نورتي


 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #9  
قديم 25-10-07, 01:18 AM
الصورة الرمزية أم أديم
أم أديم أم أديم غير متواجد حالياً
مدير عام المنتدى - أخــــت الــــكـــــل
 


افتراضي

الله يعطيك العافيه


لاعدمناك



 

 

التوقيع   

لاتتخيل كل الناس ملائكة ,, فتنهار أحلامك ,,
ولاتجعل ثقتك بهم عمياء,,لأنك ستبكي يوماً على سذاجتك
ولتكن فيك طبيعة الماء ,, الذي يحطم الصخرة ,, بينما ينساب قطرةً قطره ..



[flash=http://www.qassimy.com/up/users/b7r/bntalwtan.swf]WIDTH=550 HEIGHT=250[/flash]

شكراً بحر

كـل هالدنيـا تـرا مثـل الفصـول ,,, ضيقتيـن وفرحتيـن وكـم كــدر

رد مع اقتباس
  #10  
قديم 29-11-07, 07:19 PM
الصورة الرمزية ام أيمن
ام أيمن ام أيمن غير متواجد حالياً
الفرق الذي يصنع الفرق
 

افتراضي

يعطيك العافيه
 


 

التوقيع   

مدونة المغرب

http://oumaymen.blogspot.com/

عشاق المغرب

http://moroccoholiday.blogspot.com/

على التويتر

ramadanrecettes@

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

للإعلان معنا

برامج

العاب

دليل قصيمي نت                   حراج الرياض

RSS  RSS 2.0  

في الانترنت في قصيمي نت

الساعة الآن 07:36 PM.
 
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir

تلفزيون قصيمي نت ديوان قصيمي نت قصص قصيمي نت دليل المواقع
مجلة قصيمي نت الحميه والرجيم كتب قصيمي نت الحياة الزوجية
الأذكار مطبخ قصيمي نت best free website صوتيات قصيمي نت
مواقيت الصلاة أخبار قصيمي نت شرح برامج فيديو قصيمي نت
الأدعية الصحيحة اطفال قصيمي نت فلاشات قصيمي نت العاب قصيمي نت
عالم حواء صور قصيمي نت جوال قصيمي نت بطاقات قصيمي نت