|
|
| العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
|
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
29-04-07, 10:50 AM
|
||||
|
||||
مشاكلي النفسية تشيب الراس - مين يحلها لي
السلام عليكم أتمنى لو كان يوجد دكتور خاص بالنفسية .. او من لديه خلفية يستطيع ان يجيبني على تساؤلاتي او مشاكلي هذه ..: 1- أقلق جداً جداً عندما تكون لدي مهمة كالاختبارات النهائية فأعيش في قلق يستمر قبل الاختبارات بشهر بل إني أبقى طوال الفصل الدراسي - تقريبا - في قلق لكثرة الاختبارات القصيرة أو الـ Mid Terms بل أن قلقي امتد بي في آخر فصل إلى أن صرت أذاكر أكثر من أي فصل مضى إلا إنني عندما امسك أوراق امتحان أفقد المعلومات وليس فقط ببداية الاختبار بل حتى نهايته, بل أن القلق مستمر معي في أي موضوع هام يتعلق بأمر هام ومصيري في حياتي,مثلاً بفترة التطبيق التي اعملها حاليا فقلقي مستمر هل سوف اجتاز هذا التطبيق بشكل ممتاز يؤهلني لكي تطلبني الشركة التي ارغب بشدة العمل معه هل ستطلبني لأعمل معها أم لا فأظل طوال فترة التطبيق وهي تزيد عن ال3 أشهر وأنا في حالة قلق. القلق هذا يمنعني من مزاولة أنشطة أخرى كالصلوات الإضافية أو الزيارات العائلية أحيانا أو عن الترفيه عن النفس أو عن حتى الراحة الطبيعية والنفسية وكل ذلك لاني اكون مشغول بالمذاكرة وتأخذ وقتاً طويلاً مني. 2- أعاني دائما من كثرة النسيان منذ أكثر من سنتين أو 3 سنوات وصعوبة شديدة جدا في الحفظ و أتسآئل أحيانا ( ما الذي سوف اعمله أو ماذا كان علي أن ا فعله ) بالرغم من أن هذه المعلومة لم يمضي عليها سوى ثواني معدودات. 2- أحس بعد وجود قابلية لي من قبل الغير, هل لأسمي علاقة بذلك أو هل لطبيعتي أو سلوكي وأسلوبي علاقة مع العلم أنني طيب جداً ومتسامح وقلبي واسع, إضافة إلى أني لا أحس بأنه لدي قدرة على جذب الغير لي سواء بالحديث أو بأي أمور أخرى بل أني أتخوف وأتردد في عمل ذلك ولا اعرف ما السبب 4- أحس بعدم وجود مخزون كافي من المعلومات للدخول في حوارات عندما أكون بين مجموعة, بالرغم من أنني أقرا كثيراً بشكل عام واعلم كثيراً في تلك المواضيع ولكن لا تحضرني المعلومات في الوقت المناسب. 5- يوجد تناقض احيانا داخل شخصيتي حيث اترك بعض الأمور أو الذنوب الخاطئة المعينة بينما اعمل ذنوب اخرى ايضاً, فهل هذا طبيعي. 6- اشعر بوحدة قاتلة من ناحية الصداقة فلم أتوفق في اي صديق تقريبا طوال حياتي وأنا الآن اقترب من منتصف العشرينات, فأشعر بتعب او كآبة او شعور سيئ دائما وذلك لعدم وجود من أوضح وأشكو له شكواي أو مشاكلي ويعرف كل أسراري واعرف أنا أسراره بل ان هذا الشعور اصبح يمتد بي إلى الندم حتى بعد تفكيري بالزواج حيث انه يتبادر إلى ذهني انه حتى بعد زواجي سوف لن تكون الزوجة هي الصديق الذي اردته وأردت أن يعرف عني كل صغيرة وكل كبيرة. 7- في الفترات الأخيرة بدأت أحس أنني محتاج لزيارة طبيب نفسي لكي على الأقل أبين له كل ما بي اخبره كل قصتي, فهل أنا فعلا محتاج لهذه الزيارة ومتى يكون الإنسان محتاج لمثل هذه الزيارة.
|
|
#2
30-04-07, 06:24 PM
|
||||
|
||||
|
???
لماذا لم يرد احد ... الا يوجد مختصين ..
|
|
#4
01-05-07, 11:15 PM
|
||||
|
||||
|
ياالامل المجروح انتى مثقفه وفاهمه الا في علاج وضعكى النفسى انتى تعانين من القلق النفسي وايضا تعانين من الرهاب الاجتماعى وهما وجهان لعمله واحده كذلك علاجهماواحد ومن الاعلجه المستخدمه لهما بالاسم التجارى الاول cipram وايضا prozac وكذالكsiroxat ********************
|
|
#5
10-05-07, 02:33 AM
|
||||
|
||||
|
*****************
|
|
#6
10-05-07, 09:26 AM
|
||||
|
||||
|
سبحان الله ......
مشكلتك هي عدم الثقة بالنفس .... واياك والادوية ... فهو علاج مضر اكثر منه نافع ( فما دخل الادوية بالنفسية والعواطف الا التخدير ) .. اخي / اختي ... الضحية هي التي تختار نفسها ، اي ان عدم ثقتك بنفسك يجعلك ضعيفا وبذلك يهاجمك المتسلط بطبعه لذلك عليك ان تقوي ثقتك بالتالي : احضر ورقة واكتب انجازاتك ومهاراتك وكل شيء تستطيع ان تقوم به تكلم في اي موضوع بصوت عالي ( في مكان لوحدك ) وتخيل انك تناقش الموضوع مع اصحابك ( علما بانه ليس شرطا ان تناقش في كل شيء في البداية بل ناقش في النهاية فهذا من فطنة الرجل بعد ان يستمع للجميع يستخلص ويطرح فكرته ) والاهم من كل ذلك هو ثقتك بالله عز وجل وطلب الاستغاثة منه والاستعانه عليه اسأل الله ان يوفقك
|
|
#7
10-05-07, 07:43 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
نعم كلام جميل ونصائح مفيدة وانا معك في نصائحك ياليت الامل المجروح يستفيد من هالنصائح
|
|
#8
11-05-07, 02:53 AM
|
||||
|
||||
|
رحم الله اميرنا المحبوب عبد المجيد واسكنه فسيح جناته قولوا آمين
يامهاجره وش طاير فيك جايه مسرعه افرضى خبطتى بالباب والا قطع بوجهك قطو الله لايقدرالسرعه ماهى طيبه هههههههه مادرى ليه مسحو مشاركتى مع ان مافيها شئ ادرى انكم ماتحبونى بس ماعلى منكم ابشارك هيه انت ياالامل المجروح راسلنى على الايميل وحط رقم جوالك انا اتصل بك واعلمك بدكتور *امانه ماتمسحونها الرجال تعبان ترى الناس لناس والايام دواره
|
|
#9
11-05-07, 05:54 AM
|
||||
|
||||
|
علاجها بسيط وفي يديك:-
اولاً :- عندما يأتيك القلق على امر من امور الدنيا تذكر الله وانه لا راد لحكمه عز وجل ولايكون الا ماقضى فنحن نومن بالقضاء خيره وشره. ثانيا :- تيقن ان الله لا يضيع مجهودك هباءاً وتذكر قول الرسول صلى الله عليه وسلم "عجباً لامر المؤمن ان امره كله له خير ان اصابته سراء شكر فكان خيراً له وان اصابته ضراء صبر فكان خيراً له" ثالثا:- تذكر ان القلق من الشيطان ليفسدك عليك دينك فهو احرص ما يكون على ان يشغل يومك بل وحتى الثواني بما لا فائدة فيه. رابعاً:-منذ متى وانت تقلق منذ سنتين او ثلاث سنين .... بالله عليك اعطني فائدة واحدة من ذلك القلق واسأل نفسك هذا السوال هل الناس على خطأ وانتِ الصح ؟ هل جعل القلق حياتك سعيده؟هل حقق القلق لي اهدافي ؟ خامساً:- ادحر قلقك بالانفجار بالتسبيح والتهليل والتكبير والاستغفار كلما اراد ان يهجم عليكِ شيطان القلق. سادساً:- اكثر من الدعاء والالتجاء الى الله بان يخلصك من ذلك الشيطان في صلاتك في بيتك وفي كل مكان ومن الدعاء قل كل صباح ومساء " اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل وغلبة الدين وقهر الرجال" سابعاً:-تصدق عن كل يوم ولو بريال واحد فالرسول صلى الله عليه وسلم يقول" دآوو مرضاكم بالصدقه" ثامنا:-اعلم انك لست الوحيد التي اصيبت بالقلق فأنا احد الذين اصيبوا بهذا الداء وشفيت منه ولله الحمد والمنه واسأل الله الثبات . تاسعا:- تجاهل افكار القلق تماما كلما جاءتك ولاتحاول النقاش معها ولا تصحيحها بل تجاهلها تماماً واستبدلها بالاستغفار. عاشراً:- اسمك ليس له علاقه في مشكلاتك ابداً ولحل مشكلة الصداقه انا مستعد ان اكون صديق لك لاني عرفت انك رجل متواضع وطيب القلب وانما عليك ان تثق بنفسك وادخل مع الناس بكل حوار يتكلمون فيه ولا تخشى الخطأ فلا احد معصوم منه. اما بالنسبة للتناقض الذي تقول عنه للمعاصي التي تعملها والاخرى التي تتركها فهذا هوحال كل الناس اخي و تذكراخي هذا الحديث القدسي عن ابي سعيد الخدري رضي الله عنه قال سمعت رسول الله عليه وسلم يقول((ان ابليس قال لربّه :بعزتك وجلالك لا ابرح اغوي بني آدم ما دامت الارواح فيهم , فقال الله: فبعزتي وجلالي لا ابرح اغفر لهم ما استغفروني))رواه احمد وهو صحيح...
|
|
#10
11-05-07, 07:40 AM
|
||||
|
||||
|
انا احسب المشكلة طلاق وخلفتوا عيال وبلاوي زرقا خخخخخخخخ
العلاج شي واحد ... مزمز مرندا هع
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
| راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |
العرض العادي
