قصيمي نت
الرئيسية موسوعة الطبخ القرآن الكريم ملفات الفلاش مقاطع فيديو الصوتيات القصص
دليل المواقع العاب مجلة قصيمي البرامج الحياة الزوجية TV مكتبة الكتب
للاعلان بطاقات الجوال أناشيد ألبوم الصور يوتيوب العرب توبيكات

العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر
 
 
 

للشكاوي والاستفسار وإعلانات المواقع الشخصية مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا

 


العودة   منتديات قصيمي نت > عالم المرأة والأسرة > الجمال والأناقة > العناية بالشعر hair care

إضافة رد
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 24-02-07, 02:40 AM
الصورة الرمزية **مجنونه**
**مجنونه** **مجنونه** غير متواجد حالياً
عضو نشيط
 

Smile **بشرتك**شعرك**صحتك ورشاقتك** ملف كامل^^

مــــــــــرحبــــــــا ببنوتات المنتدى … الجميلات
حبيت أن أضع بين يديكم هذا الملف الذي يتضمن طرق العناية بكل من:
( بشرتكشعركصحتك ) …

وسنبدأ بالبشرة …
عليك أن تعرفي أن جميع البشرات تحتاج إلى برنامج يومي منتظم من 3 مراحل
( تنظيفقبض المسامترطيب ) ...
وفائدة المنظف : انه يزيل الأوساخ ويمكن تنظيف البشرة بالصابون أو ألميلك المنظف ,والكريم المنظف ألطف على البشرة وخصوصا على البشرة العادية و الجافة والحساسة
والمنظف نوعان: نوع يدعك به البشرة باستعمال الماء وينتج عنه الرغوة , ونوع فقط يمسح به البشرة باستعمال منديل بدون ماء
والقابض يقفل المسام بعد تنظيفها كما انه منعش للبشرة
أما المرطب فهو هام للمحافظة على توازن البشرة وصحتها وتغذيتها ومن المهم أن يحتوي على فيتامين (إي) الذي يحافظ على شباب البشرة وحيويتها ويحميها من أثار البيئة
إليك هذا البرنامج ويجب أن ينفذ يوميا وقبل وضع الماكياج
1- تنظف البشرة مره في الصباح ومره في الليل بالكريم المنظف
*أسماء للمنظفات
للبشرة الدهنية والمركبة: منظفات بالمشمش وآخر بالشاي واللذان يستخدمان بالدعك مع الماء ومنظف الشاي مفيد في حال وجود حبوب في البشرة فهو مطهر ومنظف
للبشرة العادية والمركبة والحساسة والجافة: منظف بالحليب والعسل والذي يستخدم بالمنديل…
2- ثم يوضع قابض "تونك" لقبض البشرة وإنعاشها
*أسماء لبعض التونك
للبشرة الحساسة منظف " كليرسكين" القابض
للبشرة الدهنية والبشرة المركبة مقو بالشاي للبشرة العادية والجافة مقو الخال من الكحول
3-ثم يوضع كريم مرطب لترطيب وتغذيةالبشرة
هذي طرق العناية بالبشرة بشكل عام
ولكل منطقة عناية خاصة…ولا مانع من استخدام مستحضرات ترينها مفيدة ومناسبة لبشرتك… شرط ألا تكثري بشكل مبالغ من المستحضرات حتى لا تكون النتيجة عكسية

الماكياج :


إن التحدث بشكل عميق في فن الماكياج سيتطلب أكثر من موضوع لذلك سوف نتحدث بشكل عام ...
1- قبل وضع الماكياج على البشرة قومي بتنظيفها كما ذكرنا وهذا مهم
2- أثناء وضعك للماكياج يجب أن تكوني هادئة وان يكون لديك الوقت الكافي حتى تتقني كل خطوة بشكل ممتاز
3- عند رسم العينين عليك بمراعاة حجم عينيك
4- ابدئي بكريم الأساس, ثم خافي العيوب, ثم البودرة ثم قومي بوضع الشدو فاتح على كامل عينيك, ثم ارسميها, ثم الشدو المناسب للون اللبس مثلا, ثم المسكرة وأخيرا ارسمي الحواجب, وبعدها ضعي الروج
, ثم مثبت الميك اب
5- احرصي في ماكياجك على النظرة الطبيعية والمشرقة ولا تكثري من الألوان اللامعة أو الكثيرة
6- احرصي على جعل كل مناسبة لها ماكياجها الخاص فمثلا إذا كنت في عزيمة فلا تذهبي وكأنك ذاهبة إلى زواج أو سهرة وكوني متناسقة في جميع أمورك...
7- كوني حريصة كل الحرص على تنظيف بشرتك جيدا بعد وضع الميك اب وعندما تغسلين الميك حاولي إزالة كل بقايا الميك وبلطف واستخدمي الكريمات الخاصة بإزالة الميك اب
8- لا تستعملي أنواع ومنتجات رديئة من الميك اب على بشرتك فإن هذا سيذهب كل جهودك سدى في العناية ببشرتك وأيضا عدم المبالغة في شراء مستحضرات غالية الثمن جدا ...

نصائح من القلب للقلب...
1- أول نصيحة وهي أهم نصيحة نقدمها لك لو وزناها بالذهب لرجحت على الذهب وهي طاعة الله في الاهتمام ببشرتك غاليتي... لا تعصي الله سواء بالوشم على البشرة أو النمص مهما أردت أن تبدي جميلة فزينة الدنيا زائلة
2- كثرة السجود لله والذكر والقران يصفي الذهن وصفاء الذهن يساعد على نضارت البشرة
3- تذكري أن الله اعلم وان كل ماحرمه الله علينا فيه شر لنا وهذا ما أثبته الطب الحديث (سبحان الله)

الطبيعة ودورها في جمال البشرة :
_ الشاي الأخضر والقمح ... استخدام الشاي الأخضر في عمل ماسكات للبشرة وأيضا منطقة العينين من أفضل المواد الطبيعية التي توفر للبشرة النضارة والحيوية وتمنع ظهور آثار الإجهاد والتجاعيد خاصة لمنطقة العينين...
_ الخيار يحتوي على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد كالكبريت الذي يحافظ على نضارة الجلد وطراوته كما يحتوي على سكريات تغذي عضلات الوجه لذا يفضل عمل منه ماسكات للوجه...
_ الفيتامينات ... من أهم الأمور المساعدة على جمال البشرة فبالإضافة إلى فوائدها الصحية فوائدها المتعددة للبشرة فهي تؤخر ظهور التجاعيد وتمنع جفاف البشرة وأيضا تمنع بهتانها ...

أعــــداء بشرتك...
_ الصابون... لأنه منظف عدواني يعمل على إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد ويضخ الشحوم والدهون للسطح لذلك ينصح باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون
_ الشمس فمن المعروف أن أشعتها فوق البنفسجية التي ترسلها تهاجم البشرة وتسبب جفافها لذلك ينصح المختصون باستعمال مرطب يحتوي على عنصر حمايتها من أشعة الشمس خاصة في فصل الصيف
_ الحمام الساخن حيث يؤدي الدش الساخن إلى تكسير طبقة الدهون التي تغطي الجلد وبالتالي يتسبب في جفافها وكذلك أيضا نقص الماء يؤدي لجفافها وظهور التجاعيد مبكرا << يعني كوني معتدلة
التوتر وجد العلماء أن الهرمونات التي يفرزها الجسم بسبب التوتر العالي تفاقم من حب الشباب

** يـــتبع...** **مجنــــونه**

 

التوقيع   

رد مع اقتباس

موقع الدلال – حراج الكتروني

  #2  
قديم 25-02-07, 01:07 AM
الصورة الرمزية ولـــــه
ولـــــه ولـــــه غير متواجد حالياً
الغــلا كـلـه
 


افتراضي

تسلم ايديـك ,, حبيبتي ,,

ويعطيك العافيه ..

 


 

التوقيع   

.
" استغفر الله ../ كثر مآ اذنبت واخطيت
و استغفر الله كثر ما { ضاق صدري ,’~
و " استغفر الله ,،/ كل ما أصبحت وأمسيت
عن ذنب أدري عنه أو { عنه مآدري ....ْ
.
.
.

أشتقنآ لـ أروأحآ .. لن ْ ترجع ابدآ , اللهم ُ اسكنهم جنتك , واجمعنآ بهم ْيـآ رب ...

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 25-02-07, 02:42 PM
الصورة الرمزية حنين الأمــس
حنين الأمــس حنين الأمــس غير متواجد حالياً
» ¦ ـمآ يشآـبهني { بشرر’’ ¦ •
 


افتراضي

اللهـ يعطيكـ العافية..لاعدمناكـ يالغلا..
 


 

التوقيع   

؛

:.....................

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 25-02-07, 06:21 PM
الصورة الرمزية **مجنونه**
**مجنونه** **مجنونه** غير متواجد حالياً
عضو نشيط
 

Smile

ولــــه,, بلنــد
تسلمون على المرور...

 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 25-02-07, 07:11 PM
الصورة الرمزية **مجنونه**
**مجنونه** **مجنونه** غير متواجد حالياً
عضو نشيط
 

Smile بشرتك**شعرك**صحتك ورشاقتك**ملف كامل^^

عودة للمتابعة...
كما ذكرنا سابقا أن للبشرة أنواع واليك أنواعها وطرق العناية بها ...
البشرة الدهنية :
تحتاج البشرة الدهنية عادة إلى كثرة التنظيف للتخلص منالدهون الزائدة التي تترسب بمسام الجلد وتسدها ويعلق بها الأتربة والقاذورات ممايسئ إلى منظر البشرة ، ويعطي فرصة للإصابة بالجراثيم التي تنجذب لهذه الدهونالمترسبة ، وبالتالي تزيد فرصة الإصابة بالدمامل والحبوب. فلنقل مثلاً أنه يجب غسلالبشرة الدهنية بمعدل ثلاث مرات يومياً باستخدام الماء والمنظف
ونظراً لأنمسام البشرة ، خاصة إذا كانت متسعة ،
هي الأماكن التي تترسب بها الدهون الزائدة.. فإنه من المفيد إذن استعمال مادة قابضة لهذه المسامحتى نقلل من فرصةتراكم الدهون بالبشرة.. وأبسط صور هذه المواد هو:
عصير الليمون.. فليكن استخدامهروتينياً من وقت لآخر بعمل شطف للوجه بمحلول عصير الليمون..
بالنسبة لنوعية المأكولات
، فإنه وجد أن بعض الأنواع منها تساعد علىزيادة إفراز الدهون بالبشرة ، ولذا يجب الإقلال منها ، وهذه تشمل : المأكولات)الحريفة ، والبهارات والتوابل ، والمشروبات الساخنة جداً بوجه عام.)
مساج الوجه:
مساج ( أو تدليك ) البشرة أحد طرق العناية البسيطة والهامة بالجلد.. ويستفيد منهاخاصة البشرة الدهنية ، حيث يعمل هذا التدليك على تخليص المسام من الدهون والأتربةالمترسبة بها.. أي أنه بمثابة تنظيف عميق للبشرة ، بالإضافة لأنه ينشط الدورةالدموية مما يحسن من لون البشرة ويكسبها النضارة والحيوية.
حمام البخار للوجه:
وهذه أيضاً وسيلة من وسائل العناية بالبشرة خاصة الدهنية حيث يعمل هذا الحمام علىتطرية الرواسب الموجودة بمسام الجلد ، وبالتالي يساعد على الخلاص منها.. وهو علاجفعّال لمشكلة الرؤوس السوداء التي تتعرض البشرة الدهنية للإصابةبه
البشرةالجافة :
في حالة البشرة الدهنية ،فإننا ننصح بالإقلال من تعرضها للمنظفات التي تحتوي على الصابون لأنه يزيدها جفافاً.. فيكفي غسل الوجه مرةواحدة أو مرتين على الأكثريومياً.. مع الحرص على اختيار منظف للبشرة خال من الصابون مناسب لتقليل احتمالحدوث جفاف بالجلد ، وأفضل الأنواع لهذا الغرض هي المحتوية على زيت الزيتون أوالجلسرين.
كما يجب تجنب استعمال الماء الساخن في غسل الوجه لأنه أيضاً يزيد منفرصة الجفاف ، فليُستخدم الماء البارد أو الفاتر..
الأقنعة :
تحتاج البشرة الجافةأكثر من غيرها لعمل الأقنعة بصفة منتظمة لتطرية الجلد واكتسابه المرونةوالحيوية.. وليكن ذلك بمعدل مرة واحدة أسبوعياً على الأقل.
في حالات الجفاف الواضح والذييسبب أحيانا مضايقات يمكن ببساطة التغلب على ذلك بدهان الوجه بطبقة رقيقة من زيتالزيتون أو الجلسرين كل مساء أو بعد الاستحمام.
وللتغلب على رائحة الجلسرينولتخفيف لزوجته يمكن إضافة قليل من ماء الورد إلى الجلسرين.
يجب كذلك مراعاةتناول كميات كافية من الماء يومياً.. وعدم التعرض لفترات طويلة للهواء الجافسواءالبارد أو الحار.
البشرة الجافة ـ الدهنية )المركبة)

وهذهتحتاج إلى مزيج من وسائل العناية الخاصة بالبشرة الدهنية والبشرة الجافة.. فمثلاً :
ـ عند التنظيف ، يكون التركيز على المناطق الدهنية أكثر من المناطقالجافة.
ـ عند استعمال المرطبات ، يكون التركيز على المناطقالجافة أكثر منالدهنية.
ـ تستخدم المواد القابضة للمناطق الدهنيةفقط.
البشرة العادية :

وهذه تكون العناية بها عنطريق عدم الإفراط في تعريضه للغسيل الزائد عن اللازم حتى لا تصاببالجفاف.. فيكفي غسلها مرة في الصباح وأخرى في المساء باستعمال منظفجيد أو. كما يجب الحرص من استخدام أي مواد كيماوية من خلال المستحضراتالصناعية حتى لا تصيب هذه البشرة الجميلة غير المتوفرة للكثيرينبأضرار.

إليك بعض مشاكل البشرة وحلها :


حالة بشرتك تعكس جزءا كبيرا من نمطحياتك وصحتك العامة.

هنا نستعرض معك بعض المؤشرات الخارجية ونقدم النصائحللعلاج.


البشرة الشاحبة

قد تعنى أن تغذيتك ينقصها حمض الفوليك.والحديدوفيتامين ب12.


وسط الجبهة
بقع البثور والتشققات هنا ترتبط بالكبد وقدتشير إلى تكون السموم
والمتهم في ذلك السكر والتقليل يساعد على شفاء المنطقة.

تحت العين
ترتبط الهالات الداكنة والتورم تحت العين بالكليتين.والسببالإكثار
من شرب الشاي القهوة. لذلك ينبغي الاعتدال في تناولهما مع الإكثار منشرب الماء

الصدغ
انتفاخ صغير تحت السطح . يظهر غالبا تحت الجلد. والجلدتغلقه الأوساخ والشوائب.لذلك التزمي التنظيف العميق الشامل والتقليل من الأطعمة
الجاهزة في غذائك.

زوايا العين
الجلد المتشقق أو الجاف يشير إلىالحاجة إلى فيتامين ب2.ب6.

أطراف الأنف
يشير انسداد المسامات والبشرةالجافة أو المتقشرة غالبا إلى ضعف الدورة الدموية. من هنا قد يساعدك ممارسةالتمارين الرياضية المحركة للدورة الدموية. الزنك وفيتامين ب2 وب6 يحسنان البشرةالدهنية الحمراء في هذه المنطقة

الوجنتان
تمدد الشعيرات الحمراء في هذهالمنطقة أكثر شيوعا بين المدخنات
حيث يعاني الجلد من قلة الأوكسجين. والحلالوحيد هو الإقلاع عن التدخين

زوايا الفم
الجلد المتشقق قد يشير إلىعدم حصولك على كفايتك من الحديد في الغذاء

تقشر الشفاه
عند تشققالشفاه. رغم عدم برودة الجو. قد يعني حاجتك إلى زيادة فيتامين ب.

علىامتداد الفك
التشققات تشير إلى الإفراط في الأكل. لذلك ادخلي الأطعمة المزيلة
للسم مثل التفاح في غذائك.











الماكياج المناسب لبشرتك:
البشرة البيضاء :
*الفوندتان (كريم الأساس) :يكون أغمق من لون البشرةدرجة واحدة
*البودرة :افتح من الفوندتان بدرجة واحده
*الشدو :الدرجاتالفاتحة من (الأزرق والأخضر والبنفسجي(
*الماسكرا :الأسمر أو البنيالغامق
*الحواجب :يستعمل لون شدو أغمق قليلا من لون الشعر
*البلاشر :اللونالبرتقالي أو الأحمر أو الزهري بدرجاتهم
*الكنتور والروج :يناسب ما اخترته لاحمرالخدود وتكون الألوان هادئة

)البشرة البيضاء البرتقالية (لونهايميل للاحمرار أكثر منه للأصفر
وغالبا ما يصاحبها لون شعر احمر :
*الفوندتان :سائل مائل إلى البرتقالي أو الخوخي
*الشدو: لون فاتح مع البنيالغامق
*الماسكرا:الأسود أو الأزرق الغامق
*الحواجب:البرونزي أو المائلللأحمر
*البلاشر و الروج :تموجات البرتقالي المائل للأصفر أكثر منه للأحمر


) البشرة الذهبية (صفراء باهتة :
*الفوندتان :لونالبيج
*البودرة :افتح من الفوندتان بدرجة واحده
*الشدو :ألوان تلائم لونعينيك ويفضل الأخضر والأزرق ولا تضعي الألوان القاتمة
*الحواجب :إذا كانت فاتحةاستعملي لون أغمق قليلا من لونها الأصلي
*البلاشر والروج :الأحمر أو الأحمرالمائل للبرتقالي


البشرة السمراء :
*الفوندتان :افتح درجةأو درجتين من لون البشرة
* البودرة :ابتعدي عن البودرة السمراء
*الشدو :اللون البني أو الأخضر أو الأزرق
*استعملي آي لاينر يلائم ظلالالعين
*الحواجب :استعملي البني أو الرمادي وتجنبي الأسود
*البلاشر والروج :الأحمر المائل للأصفر أو البني

البشرة النحاسية :
*الفوندتان :اختاري لون يناسب لون بشرتك
*البودرة :افتح قليلا من لون الأساس
*الحواجب :ملائم للون الشعر
*الشدو :كل ألوانه تناسبك
*البلاشر والروج :الأحمرالأصلي أو البرتقالي


) البشرة الزيتونية (عادة ما تكون مصاحبةلشعر اسود وعيون سوداء:
*الفوندتان :من نفس لون البشرة
*الحواجب :لون بنيغامق
*الشدو :الألوان الفاتحة الأقل كثافة
*تجنبي تحديد العين باللونالأسود
*البلاشر والروج :تموجات اللون الخوخي




**يتــــــبع ** **مجنونه**

 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 25-02-07, 08:30 PM
الصورة الرمزية ... بنت الجنوب ...
... بنت الجنوب ... ... بنت الجنوب ... غير متواجد حالياً
إستثنآئيه
 

افتراضي

الله يعطيك العافيه
جهد رائع

 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 26-02-07, 12:53 PM
العنـــود العنـــود غير متواجد حالياً
أغلـى الـدان
 


افتراضي


موضوع متميز ومشاركة قووية
يعطيك العافية اتمنى تواصلك اختي مجمونه..
وياهلا..

 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #8  
قديم 28-02-07, 04:03 PM
الصورة الرمزية **مجنونه**
**مجنونه** **مجنونه** غير متواجد حالياً
عضو نشيط
 

Smile

عودة للمتابعة ...
هذه بعض صور من المستحضرات التي تفيد بشرتك...

الحليب المنظف...
يقوم بتنظيف بشرة الوجه والرقبة بعمق لإزالة طبقات المكياج والأوساخ التي تتراكمعلى البشرة وتسد مساماتها دون أن يتركها جافه . يستخدم قبل وضع المكياج وكذلكلإزالة المكياج وقبل استخدام البخار للبشرة . طريقة استخدامه توضع نقاط منه علىالوجه يتوزيع الحليب بطريقه دائريه مستخدمه اطراف اصابعك ويفرد كاملا على الوجهوالرقبة ثم يزال بالقطن بعكس اتجاه وضع المكياج


التونيك...
معقم وقابض للبشرة يساعد على أغلاق المسامات يستخدم بعد تنظيف البشرة ويساعد علىزوال الخلايا الميتة من الوجه والرقبة .
طريقة وضعه : تبلل قطنة بالقليل منالتونيك وتمرر على البشره وبعد أن ينشف يوضع كريم مرطب على البشرة



مرطبات البشرة...
. تستخدم لزيادة نعومة البشرة وتغطي البشرة بطبقة تحمي الجلد .
ننصحك بعدم استخدامالمرطبات المصنعة لأنها مصنوعة من مشتقات البترول التي تغطي الجلد بطبقة من الزيتوتمنع المسام من التنفس بصورة صحية .
وننصحك بالمرطبات الطبيعية التي تحتوي علىزيوت نباتية مثل زيت اللوز والافوكادو.

واخيـــــــــــرا ...

استمتعي ببشرة جميلة...


1-تجنبي تعريض نفسك لأشعة الشمس بين العاشرة قبلالظهر والثالثة بعد الظهر أي عندما تكون الشمس عمودية في السماء لهذايجب أن تتمحمامات الشمس على مراحل قصيرة في البداية
2- استخدمي الطلاء الواقي من أشعة الشمس 0
3- استخدمي النظارات الشمسية الداكنة 0
4- اكتفي بعشر دقائق تعرضين جسمك لأشعة الشمس 0
5- احذري الإفراط في حمامات الشمس فإنها تسبب جفاف الجلد
6- اشطفي شعرك كلما خرجت من بركة السباحة أو من البحر واستخدمي كريم مرطب0
7- من اجل حماية تامة من أشعة الشمس تناولي على الأقل ليترين الماء أي ثمانية أكواب من الماء 0






**يتبــــــــــــع** مع العناية بالشعر...


 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #9  
قديم 28-02-07, 04:08 PM
الصورة الرمزية **مجنونه**
**مجنونه** **مجنونه** غير متواجد حالياً
عضو نشيط
 

افتراضي

هلا والله بهايدي نورتي موضوعي بتواجدك يالغالية ...
لك الف شكر على المرور ....

 

التوقيع   

رد مع اقتباس
  #10  
قديم 28-02-07, 05:10 PM
الصورة الرمزية حبي لايضيع مني
حبي لايضيع مني حبي لايضيع مني غير متواجد حالياً
عضو ممتاز
 

افتراضي

مشكووووووووره عالجهود الطيبه<<<<<<<<<<<<<<<<<بانتظار العناية بالشعر
 


 

التوقيع   

انامااشيرعلى الفرقى ولااحدك على المقعاد**تخير في طريق الوصل ولادرب هجراني
الاياصـــــــــــاحبي الرفقة ماهيب ثياب جداد**تبدلها متى مليت وتلبس غيرها ثاني...

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

للإعلان معنا

برامج

العاب

دليل قصيمي نت                   حراج الرياض

RSS  RSS 2.0  

في الانترنت في قصيمي نت

الساعة الآن 07:16 AM.
 
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir

تلفزيون قصيمي نت ديوان قصيمي نت قصص قصيمي نت دليل المواقع
مجلة قصيمي نت الحميه والرجيم كتب قصيمي نت الحياة الزوجية
الأذكار مطبخ قصيمي نت best free website صوتيات قصيمي نت
مواقيت الصلاة أخبار قصيمي نت شرح برامج فيديو قصيمي نت
الأدعية الصحيحة اطفال قصيمي نت فلاشات قصيمي نت العاب قصيمي نت
عالم حواء صور قصيمي نت جوال قصيمي نت بطاقات قصيمي نت