العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
باهمام لـ"سبق": الحرمان من النوم سبب للسعوديين الأورام و"تعكير" المزاج
يقول الأستاذ الدكتور أحمد سالم باهمام، أستاذ واستشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم، ومدير المركز
الجامعي لطب وأبحاث النوم، بكلية الطب، في جامعة الملك سعود :"ثبت علمياً أن بعض "الجلطات" تحدث ما بين الساعة ١٢ فجراً إلى الساعة ٦ صباحاً، وانقطاع النفس أثناء النوم من مسببات حدوثها. وفي العموم تحدث أكثر الجلطات بين الساعة ٦ صباحاً إلى ١٢ ظهرًا، وهو الوقت الذي تزيد الساعة البيولوجية فيه إفراز هرمون الكورتيزول الذي يرفع ضغط الدم". مؤكدًا في حواره مع "سبق" على الأحلام هي نشاط خاص وغربب للمخ، وأن أحلام الرجال تختلف عن أحلام النساء. موضحاً أن الأبحاث التي أجريت على طلاب المدارس في الرياض وطلاب كلية الطب في جامعة الملك سعود، أكدت أن نقص النوم يؤثر في التحصيل الدراسي عند الطلاب. كما أظهرت الأبحاث أن حوادث السيارات المميتة تزداد في الساعات المتأخرة من الليل وليس في أوقات الذروة. ----------------------------------- - الأحلام نشاط غريب للمخ.. وهذا الفرق بين أحلام الرجال والنساء "المفزعة" - جميع اضطرابات النوم المعروفة عالميًا موجودة في مجتمعنا.. والسهر مشكلة كل الأعمار - البعض يركل ويضرب ويقفز من السرير وهو نائم ويتسبب بإصابات خطيرة للزوجة.. وعندما يستيقظ لا يتذكر - "الجلطات" تحدث بين الـ ٦ صباحاً و١٢ ظهراً والسبب "الكورتيزول" وضغط الدم - "القيلولة" والغفوات القصيرة التي لا تتجاوز نصف ساعة تعدل المزاج والذاكرة والقلب - البعض ينام ساعات قليلة ويستيقظ في مواعيدهم صباحًا بكل نشاط وحيوية "نعاس" ١٢٪ من السائقين في السعودية سبب الحوادث .. و"المميتة" تزداد في الساعات المتأخرة من الليل - حادثتا تشيرنوبل النووية في روسيا وتسرب غاز بوبال في الهند سببهما الإجهاد والنعاس - الكلام أثناء النوم مشكلة بعض السعوديين.. وعلاجها في مشاكل التنفس - الأبحاث أكدت أن قلة النوم أثر على تحصيل طلاب المدارس في الرياض وطلاب كلية الطب بجامعة الملك سعود
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |