|
|
| العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
|
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
31-07-04, 11:08 AM
|
||||
|
||||
الجاثـــوم (شلل النوم)
شلل النوم
يسمى عند البعض بالجاثوم وفي المقال التالي شرح علمي اخر واليكم المقال: يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي:- عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بدايةالنوم أوعند الاستيقاظ..كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة.... تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.... وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة. ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغر يبة؟ من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك. هل شلل النوم مؤذٍ؟ ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم. عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري. من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي. العلاج: يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها. ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي: حاول الحصول على القدر الكافي من النوم حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها. مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ. حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم. بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات.
|
|
#2
31-07-04, 12:20 PM
|
||||
|
||||
|
شكراً على هذا الموضوع ، فقد عانيت ولسنوات طوال من هذا الجاثوم وقد كنت أطن أنه من الشياطين ، وقد يأتيني عدة مرات في الليلة الواحدة ويأتيني عادةً عندما أكون نائماً على ظهري وكنت أحاول التحرك فأعجز عن ذلك وأسمح صراخاً مرعباً وأحياناً نباح كلاب ، لكن ومع كثرة ما تعرضت له منه قررت يوماً أن لا أقاوم ولأرى ما سيحدث فعندما شـّرف وكنت بين النوم واليقظة وأحسست بأني لا أستطيع الحركة طنشت ولم أبذل أي مجهود وبعد وقت قصير لا أدري ما طوله ( أعتقد حوالي الدقيقة ) رأيت بأم عيني شاباً يلبس الثوب الأبيض وبيده حجر فقذفه علي فحركت رأسي اتقاء للحجر فذهب عني ثم بعدها انقطع لسنوات لكن الآن رجع على خفيف مرة كل ثلاثة أشهر تقريباً ، وأنا بعد طول المعاناة معه والتفكير في ماهيته أعتقد والله أعلم بأنه نوع من ( الصرع ) والسلام .
|
|
#4
01-08-04, 12:55 AM
|
||||
|
||||
|
انا دايم يجين
شكله يمون
|
|
#5
01-08-04, 02:51 AM
|
||||
|
||||
|
انا فعلاً قريت كثير
وسمعت اكثر انه من الشياطين ويجي كثير للي ينام بدون ذكر الورد او الاذكار وحتى اللي ينام بغرفه ملايانه تماثيل وصور يسلمو ويعطيك العافيه 
|
|
#7
13-08-04, 08:48 AM
|
||||
|
||||
|
علاج ولا اسهل منه انا مجربه بنفسي واتحداه يجيني بعد العلاج يتغرق 30 ثانبه فقط ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ عليك بالوضوء قبل النوم فقط وان تقول بسم الله عند النوم احد يعجز عنها انا مجرب وجربوا واحكموا البعض يقول سنوات وتجده طرق جميع الابواب عدا باب الله عز وجل لا اطيل عليكم جربوا
|
|
#8
29-08-04, 07:46 AM
|
||||
|
||||
|
الله يعطيك العافيه
محروم
|
|
#9
04-09-04, 12:37 PM
|
||||
|
||||
|
شكرا ً لك أخي على البحث ولكن:-
أتضح بأنه شيطان والسبب قد أتى لي ذات مره وأنا نائم فضغط على ضغطاً مولماً وتذكرة الجاثوم لا أستطيع الحراك ولكن أقرأ بنفسي آية الكرسي فضغط على بزيادة وإذا توقفت خف فأستمريت بالقرءة فذهب عني ولم يعد ولله الحمد
|
|
#10
26-09-04, 11:26 PM
|
||||
|
||||
|
مشاركة بالموضوع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته منذ اكثر من 3سنوات لي معاناة مع الأحلام عند النوم مباشرة ثم تلى ذلك الجاثوم ايضاً عند النوم صفته : ضغط من داخل الراس وكأنه ينفخ كرة ثم يبدا يسحبني وانا مستلقي على ظهري ولكن بعد الدعاء المستمر اتى فرج من الله سبحانه وتعالى فكلما حدثت الحاله شرعت بقراءة القران متنقل بين ايات الذكر الحكيم ولاسيما اية الكرسي وبداية سورة البقرة فيحدث شد قوي عند القراءة قوي مرة مثل ماذكر اخوي ابوبندر ثم بحمدالله انتهت المعناة من الجاثوم مع العلم انني استخدم علاج اسمه (تربتزول75م) من طبيب نفسي وقد شخص حالتي بالاكتئاب الشديد المشكلة يأخوان أن الأحلام مستمرة حتى الأن وبشكل يومي فمن لديه خبرة في علاج مثل ذلك فليطرحه لأن الجاثوم والأحلام ربما تكون اعراض لمرض واحد
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | تقييم هذا الموضوع |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سيدتي النوم مبكرا يساعد على تخفيف الوزن !!!! | همس الشفايف | العلاج الطبيعي والحمية والرجيم | 6 | 13-03-07 06:41 PM |
| ماذا تعرف عن النوووم...... تفضل ......!!! | الشمـــااااالي | ملتقى الحوار الفكري المفتوح | 5 | 27-11-04 01:33 PM |
| شلل النوم | سجى الليل | العلاج الطبيعي والحمية والرجيم | 1 | 15-07-04 06:47 AM |
| مــــــــــــــاهوالنـــــــــــوم؟ | سجى الليل | ملتقى الحوار الفكري المفتوح | 2 | 12-07-04 06:31 PM |
| راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |
العرض العادي
