العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
نصائح تساعدك على تقوية أظافرك
نصائح تساعدك على تقوية أظافرك النصائح التالية تحمي الأظافر الضعيفة وتقويها : 1-أبقي أظافرك قصيرة، مربعة الشكل، وقلميها بشكل دائري بعض الشيء. 2-لا تبالغي في استعمال مقوي ( أو مقسي ) الأظافر Nail Hardner. 3-تجنبي مقويات الأظافر التي تحتوي على مادة الفورمالديهايد Formaldehyde أو التولوين سلفونا Toluene Sulfonamide، إذ أن هذه المواد الكيميائية قد تحدث احمراراً وحكةً والتهاباً. 4-استعملي مرطباً للبشرة بعد كل غسل لليدين. قبل النوم استعملي المرطب على الأظافر وإطارها والبسي قفازاً قطنياً. 5-استعملي قفازات القطن تحت قفازات المطاط قبل تعريض يديك للماء والصابون والمواد الكيميائية في المنظفات. 6-لا تستعملي مزيل طلاء الأظافر Nail Polish Remover أكثر من مرتين في الشهر، وإذا تقشر الطلاء عند بعض الأماكن فضعي عليها الطلاء مرة أخرى فهذا أفضل من إزالة الطلاء بكامله وإعادة استعماله. 7-لا تستعملي مزيل الطلاء المحتوي على الأسيتون الذي يجفف الأظافر ويجعلها هشة ومتشققة. 8-قلّمي الأظافر بعد الحمام، أو بعد نقع اليدين في زيت الحمام، ثم استعملي مرطباً للبشرة. 9-لمعالجة التشققات والتسلخات في الظفر استعملي غراء الأظافر أو طلاءها. 10-تجنبي اعتماد أي حمية أو نظام غذائي معين قد ينصحك به البعض لتقوية الأظافر فهو غير مجدٍ. 11-مع أن الأظافر تتكون من بروتين ( الكراتين ) فلا داعي للإكثار من البروتينات في الطعام إذ أنه من النادر أن يصاب الإنسان بنقص في البروتين طالما أنه يتناول غذاءً متكاملاً. 12-نقع اليدين في الجيلاتين لايقوي الأظافر ولا يفيدها على الإطلاق. خلال السنوات الأخيرة زاد الإقبال على عمل المنيكور واستعمال الأظافر الاصطناعية في البيت وعند المزين وفي صالونات التجميل وبيوتها. وقد نتج عن هذا الأمر زيادة في عدد الإصابات بالالتهابات الجرثومية والفطرية. إليك بعض النصائح التي قد تساعد على التقليل من هذه المضاعفات: 1-لا تزيلي الجليدة " المنطقة من الجلد التي تقع تماماً فوق النهاية الداخلية للظفر " ولا تسمحي لأحد بإزالتها. فالجليدة تقوم بحماية منبت الظفر من الفطريات والبكتيريا وكذلك من المواد الكيميائية. 2-لا تبالغي في تنظيف الجلد تحت الظفر فالمبالغة في تنظيف هذا المكان تخلق منطقة تسمح بتكاثر الفطريات وأحياناً البكتيريا. 3-إذا كنت من اللواتي يستعملن الأظافر الاصطناعية فيجب تعقيم سطح الظفر ومن ثم تجفيفه جيداً، فالرطوبة تحت الظفر الاصطناعي تخلق المناخ المناسب لتكاثر الفطريات. 4-اختاري الصالونات التي تستعمل المواد المعقّمة والأدوات المعقّمة بجهاز خاص يقوم بتعقيم الأدوات بالحرارة الجافة. 5-تذكري أن المواد اللاصقة المستعملة في إبقاء الظفر الاصطناعي في مكانه قد تؤدي إلى الحساسية عند بعض الناس. د. لبنى الشلتوني
عيادات ديرما ـ الرياض
|
#2
|
||||
|
||||
تسلمو على الموضوع الطيب
يعطيكم الف عافيه
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |