العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
الطعام المفلفل يخفف الوزن ويمنع الأرق
: إذا كنت تعاني من الأرق أو النوم المتقطع فعليك بتناول طعام خفيف قبل النوم بشرط أن يكون مفلفلاً. وأشارت الدراسة التي أجرها باحثون في جامعة بكين بقيادة البروفيسور يانج، بحسب جريدة "القبس" إلى أن الأكل الذي يدخل فيه الشطة والبهارات الحارة يساعد بالفعل الكثير من الذين يعانون من الأرق أو النوم المتقطع على النوم العميق. وأوضحت الدراسة أن تناول الأطعمة الحارة، كأعشاب الفلفل الأحمر والخردل والأطعمة الحارة اللاذعة تساعد في تخفيف الوزن، وذلك لأنها تزيد نسبة تعرق الجسم، ومعدل الاستقلاب والأيض الأساسي في الجسم، وحرق السعرات الحرارية المتناولة. بالإضافة إلى أن التوابل والأطعمة الحارة تثير الشعور بالظمأ والعطش مما يدفع الإنسان إلى الرغبة في شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل، التي تؤدي بدورها إلى امتلاء المعدة، ومن ثم عزوفها عن استقبال المزيد من الطعام وقطع الشهية وبهذا تقل كمية السعرات الحرارية المتناولة، وينخفض الوزن
|
#2
|
||||
|
||||
يعـطــيـــــــــــك العــافيــــــــــــــــــــــــــــــه
|
#3
|
||||
|
||||
مشكووووره اختي بنت الجنوب على الموضوع الحلوووووو
|
#4
|
||||
|
||||
|
#5
|
||||
|
||||
يعطيك العافية معلومة جيدةتسلم يديك
|
#6
|
||||
|
||||
|
#7
|
||||
|
||||
|
#8
|
|||
|
|||
يعطيك العافية
|
#9
|
||||
|
||||
|
#10
|
||||
|
||||
يعطيك العافيه ،
لكن الاكل المفلفل يجيب التهاب بالمعده ..
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |