العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
مشكلة الأرداف
السلام عليكم
انا عندي مشكلة ياليت تساعدوني فيها بحكم تجاربكم انا جسمي وسط مو سمينة ولانحيفة بس مشكلتي بالأرداف كبيرة مرة وصاير جسمي مو متناسق ياليت اللي جرب تمرين معين لهالمنطقة وجاب نتيجة معة يقولي لاني مررة متضايقة منها وهل اجري على السير ينحفها ولا يكبرها لاني سمعت انا مع الجري تصير عضلة ولاتروح ارجو الرد في اسرع وقت وشكرا
|
#2
|
||||
|
||||
هلا فيك خيتوا
مشكلة الارداف لاتذهب الا بالتمارين الخاصه للادراداف والا استمرار عليها وهذه رابط للتمارين الخاصه بالارداف واتمنى ان اكون ساعدتك http://www.qassimy.com/vb/showthread.php?t=155901
|
#3
|
||||
|
||||
اشربي كمون مع ليمون جربتها ونفعت معي.
.
|
#4
|
||||
|
||||
المشى رائع لمشكلة الارداف
كل يوم ساعة كامله
|
#5
|
|||
|
|||
مشكورين لكل اللي ردوا
وربي لايحرمكم الأجر
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | تقييم هذا الموضوع |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |