06-03-24, 05:48 AM
|
|
|
رد: 🔬 وقفة صحية 🔬
مشروبات الطاقة
من أجلهم
▪️ الكثير من الشباب اليوم خاصة في الدول الغربيه يتناولون
مشروب الطاقة رغم معرفة الكثير منهم بأضراره.
وبما أن الكثير منا مغرم بتقليد تلك الدول حتى في
دخول جحر ضب، فليس غريبا أن هذا المشروب
قد وجد طريق الإنتشار بيننا.
▫️ لكن ما سوف نركز عليه هنا في هذه السطور
هو تأثيره من الناحية السلوكية ومن المنطلق الصحي.
▫️ من المعروف ان الطعام نظرا لإحتوائه على سعرات
حرارية فإنه يمد الجسم بالطاقه. وكلما احتوى على سعرات
حراريه عاليه مد الجسم بطاقه أكثر.
والشباب عندما يتحصل على طاقة زائدة يحتاج إلى تفريغها
إما بالعمل الحركي "المنهك" أو بالرياضة.
وبالتالي من لم يكن متزوجا فلا يحتاج أكثر من الطاقه التي
يستخدمها في حياته العادية.
والرسول صلى الله عليه وسلم ينصح الشباب غير القادر على
الزواج بالتقليل من اكتساب الطاقه أي بالصيام لأنه وجاء.
عَنْ عَبْدِاللَّهِ بْنِ مَسْعُودٍ رضي الله عنه : قَالَ لَنَا رَسُولُ اللَّهِ ﷺ:
يَا مَعْشَرَ الشَّبَابِ، مَنِ اسْتَطَاعَ مِنْكُمُ الْبَاءَةَ فَلْيَتَزَوَّجْ، فَإِنَّهُ أَغَضُّ
لِلْبَصَرِ، وَأَحْصَنُ لِلْفَرْجِ، وَمَنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَعَلَيْهِ بِالصَّوْمِ؛ فَإِنَّهُ لَهُ وِجَاءٌ)).
مُتَّفَقٌ عَلَيْهِ.
حقائق؟
▪️ نعرف عن مشروبات الطاقة انها تحتوي على منبهات مثل الكافيين
التي تحَفز الدماغ على اليقظة. فضلا عن طاقة الكافايين فإن مثل هذه
المشروبات تحتوي أيضا على طاقة السكر. وكلا هذين العنصرين يسببان
الإدمان عليهما.
وان الإكثار من مشروبات الطاقة يمكن أن تتسبب باضرار صحية. أما
الأطفال ومرضى القلب عليهم أن يتجنبوا هذه المشروبات كما توصي
بذلك بعض الجهات الصحيه.
▫️ بعض الدول الغربية تعتزم منع بيعها للقُصَر بل ان بعض محلاتها
منعت ذلك بالفعل.
الخلاصة
▪️ ومن ذلك نستخلص أن مشروبات الطاقة التي تمد الجسم بطاقة
عالية ليست مناسبة بل مرهقة للقلب خاصة الضعيف منه .
أما سلبيات السكر الزائد الذي تحتويه عبوات هذا المشروب
فلن يخفى على مطلع.
والمعروف أيضا أن المدمنين على الكافيين والنيكوتبن لفترات
طويلة يكون أثر المخدر عليهم أثناء العمليات الجراحية أقل .
وكأن بعض مراكز الإحساس في الجسم تصاب بالتبلد. على
حسب القول المتداول: كثرة الإمساس يقلل الإحساس.
ـ....... راجي ........ـ
🔬 وقفة صحية 🔬
|
التوقيع
|
|
(اللهم انك عفو تحب
العفو فاعفو عنا)
|
|