[واقف على طعس]

فيتامين (أ) والمعروف باسم ريتينول (Retinol) يوجد طبيعياً في الحيوانات فقط، ويمد صفار البيض والكبد والحليب الجسم بقدر كبير من فيتامين (أ)، وهذا الفيتامين لا يذوب في الماء ولكن يذوب في الدهون ومذيباتها ويستطيع الجسم ان يصنع فيتامين (أ) من مركب البيتاكاروتين (Beta _ carotene) وهذا المركب يوجد في جميع الخضروات والفواكه الطازجة ذات اللون الأخضر أو الأصفر، وعندما يصل مركب البيتاكاروتين مع الغذاء إلى الامعاء الدقيقة يتم تحويله في جدران الأمعاء إلى فيتامين (أ). ويعطي الجزء الواحد من البيتاكاروتين جزئين من فيتامين (أ)، ويخزن الجسم ما يفيض عن حاجته من فيتامين (أ) داخل أنسجة الكبد والأنسجة الدهنية.يعتبر فيتامين (أ) مادة أساسية لتطوير الأجنة قبل الولادة ولنمو الأطفال بعد ذلك، وهو ضروري بوجه خاص لنمو العظام والأسنان ويحافظ على سلامة الجلد، كما يساعد في تكوين الافرازات المخاطية التي تبني المقاومة ضد الأمراض، كما يكسب الشخص الحيوية والنشاط ويؤخر الشيخوخة. والأطفال هم أحوج الناس إلى فيتامين (أ) لاضطراد نموهم ووقايتهم من الأمراض.يؤدي نقص فيتامين (أ) في غذاء الإنسان إلى اختلال العمليات الحيوية التي تجري داخل جسم الإنسان وظهور أعراض مرضية عديدة، ففي حالة الأطفال يتأخر نموهم ويعانون من فقد الشهية للطعام وعدم القدرة على مقاومة الأمراض المعدية. وباستمرار نقص الفيتامين يجف الجلد المصاب سواء كان طفلاً أم بالغاً ويتساقط شعر الرأس بسبب جفاف خلايا فروة الرأس. وتعتبر منطقة أعلى الركبتين وأعلى الفخذين من أشد مناطق الجسم تأثراً بنقص فيتامين (أ) حيث يبدو الجلد في هذه المناطق صلباً، وينتشر جفاف الخلايا الطلائية إلى الجهاز البولي والتناسلي والتنفسي والهضمي وتتحول الخلايا التي تقطن هذه الأجهزة إلى خلايا ميتة فيشعر المريض بالتهابات مؤلمة في هذه الأجهزة وخصوصاً في مجرى البول وأخطر أعراض نقص هذا الفيتامين هو فقد الإنسان للقدرة على الابصار ليلاً أو ما يعرف بالعشى الليلي المصحوب بالتهاب وجفاف مجرى الدمع والغدد الدمعية والتهاب القرنية والملتحمة مما قد يؤدي إلى فقد البصر. وتزول الأعراض المتسببة عن نقص فيتامين (أ) بمجرد تناول المصاب للأغذية الغنية بفيتامين (أ) ويشفى الشخص وتزول آلامه. ويقدر ما يحتاج إليه الشخص البالغ من فيتامين (أ) بنحو 2500 وحدة دولية وهذا المقدار ينتج من 400 وحدة من البيتاكاروتين الذائب في الدهون أو 7500 وحدة دولية من البيتاكاروتين في صورة خضروات أو 1200 وحدة دولية من البيتاكاروتين في الجزر. وقد وجد ان 2 5% من كاروتين الخضروات قابل للامتصاص ويستفيد منه الجسم بينما يستطيع الجسم الاستفادة من جميع الكاروتين الذائب في الدهون.
مصادر فيتامين (أ):يتواجد فيتامين (أ) في المشتقات الحيوانية التالية:الحليب، لحم الضأن، لحم البقر الأحمر، سمك قشر بياض، السمك، البلطي، البيض، الجبن القريش، زبدة البقر، الجبن الأبيض، كبد العجول، دهن الجاموس.
أما بالنسبة للمشتقات النباتية فيوجد في الخضروات والفواكه التالية:الكرنب، أوراق الكرفس، الشيكوريا، الخبيز، الملوخية، أوراق الحلبة الخضراء، الكراث، الخس البلدي، البقدونس، الرجله، الفجل الأخضر، السبانخ، اللفت، ورق العنب، رؤوس الفجل، رؤوس الجزر الأحمر، القلقاس، البطاطس، الفول الأخضر، الخيار، البامية، البزاليا، القثاء، الفلفل الأخضر، القرع، الغريز، الجميز، الموز، التين، البلح الطازج، العنب، الجوافة، الليمون ، اليوسفي، المنجة، البرتقال، التين الشوكي (البرشوم).
نقلت لكم هذا الفيتامين لأنه من أهم الفيتامينات البانية للجسم فهو مهم لبناء ماتلف من الخلايا ومهم للنمو ومحاربة الشيخوخة .
======================================
مقال تعريفي آخر عن مضادات الأكسدة


مضادات الأكسدة


نوعية الغذاء عامل مؤثر في الإصابة بالسرطان
تحتاج كل خلية في جسم الإنسان إلى تزويد مستمر بالأكسجين لتحويل الطعام المهضوم إلى طاقة، ولكن لا يخلو حرق الأكسجين أو تأيضه من مضار، حيث تطلق عملية احتراق الأكسجين مجموعة من الذرات الحرة والتي تُعرف أيضاً باسم الشقوق الحرة Free Radicals وهي عبارة عن جزئيات غير مستقرة تدمر الخلايا السليمة خلال انتشارها في الجسم. تحتوي مجموعة الذرات الحرة على إلكترون واحد مفرد أو إلكترون ذي شحنة سالبة مما يجعلها على درجة عالية من التفاعل، وحالما يتم إنتاج مجموعة الذرات الحرة هذه تبدأ في البحث عن جزئيات موجبة الشحنة لتتفاعل معها أو تؤكسدها.
تحتاج كل خلية سليمة في الجسم إلى كميات صغيرة من هذه الذرات الحرة، إلا أن الهجوم الكثيف لهذه الجزئيات يدمر الحامض النووي الريبي المنقوص الأكسجين (DNA) والمواد الوراثية الأخرى.
مضادات
تحتوي خلايا الجسم مضادات للذرات الحرة وتسمى أحياناً مكتسحات الذرات الحرة Free Radical Scavengers والتي توجد بصورة طبيعية في الجسم وهذه المواد تقوم بمعادلة الذرات الحرة وأهم هذه المواد التي تقوم بهذه المهمة أنزيمات أربعة هي سوبر أكسيد ديسيميوتاز (SOD)، وميثونين ريدكتاز، وكتالاز، وجلوتاثيون بيروكسيداز.
ويقوم الجسم عادة بإنتاجها أولاً بأول. كما يوجد عدد من العناصر الغذائية التي تعمل كمضادات للأكسدة مثل فيتامين أ، وبيتاكاروتين وفيتامين ج وفيتامين ه ومعدن السيلينيوم وهرمون الميلاتونين وهو معادل قوي للذرات الحرة.
وعملية احتراق أو تأييض الأكسجين ليست هي المصدر الوحيد لأضرار عملية الأكسدة فهناك مسببات أخرى كثيرة مثل التعرض للإشعاع سواء من الشمس أو من أشعة اكس المستخدمة في الطب أو حتى من مصابيح الفلورسنت (النيون) أو التلفزيون أو الكمبيوتر والرادون وتدخين التبغ ودخان عادم السيارات ودخان المصانع، والطعام أيضاً يمكن أن يُسهم في تكوين الذرات الحرة حيث إن الطعام الغني بالدهون يمكن أن يزيد نشاط الذرات الحرة، حيث إن الأكسدة تحدث بشكل أكثر سهولة في جزئيات الدهون بدرجة تفوق ما يحدث في جزئيات الكربوهيدرات أو البروتينات. وطهي الدهون عند درجات عالية من الحرارة خاصة عند قلي الأطعمة في الزيت يمكن أن ينتج أعداداً كبيرة من الذرات الحرة.
أضرار الذرات الحرة:
إن وجود أعداد كبيرة من الذرات الحرة يمكن أن يغير الطريقة التي تقوم بمقتضاها الخلايا بتشفير المادة الوراثية (الجينات) وبهذا يمكن حدوث تغيرات في التركيب البروتيني كنتيجة لأخطاء في عملية تشييد البروتينات، وحينئذ يمكن أن يرى الجهاز المناعي للجسم هذا البروتين المتغير على أنه مادة غريبة فيحاول تدميرها.
وتكون البروتينات المتحورة يمكن في النهاية أن يدمر جهاز المناعة ذاته، فيؤدي إلى حدوث سرطان الدم وغيره من أنواع السرطانات وأمراض أخرى. كما يمكن للذرات الحرة أن تُدمر الأغشية الخلوية الواقية. كما يمكن أيضاً أن يؤدي إلى تراكم السوائل في الخلايا وهو ما يحدث في عملية الشيخوخة، كما يمكن حدوث خلل في مستويات الكالسيوم بالجسم.
ما هي مضادات الأكسدة؟
من المعروف أن مضادات الأكسدة عبارة عن جزئيات موجبة الشحنة تندمج مع مجموعة من الذرات الحرة السالبة الشحنة مما يجعلها غير ضارة :

مضادات الأكسدة والغذاء
مضادات الأكسدة ا مواد طبيعية أو كيميائية تضاف للأغذية لمنع أكسدة الدهون (فساد الدهون) وهذا هو عمل مضادات الأكسدة إذا اضيفت للغذاء هو منع تكون المواد الأولية من التأكسد وهو ما يسمى بالجذور الحرة ومن مضادات الأكسدة الموجودة في الأغذية فيتامين C وفيتامين E وحامض الستريك (الليمون).

وهذه المضادات تعمل على حماية الطعام من الفساد والتزرنخ وتحمي الجسم من العديد من الأمراض المختلفة مثل أمراض القلب وتصلب الشرايين والسرطان لذلك ينصح باستهلاك الأغذية التي تحتوي على هذه الفيتامينات والمعادن التي تعرف بمضادات الأكسدة مثل الخضروات والفواكه.

قبل أن نتحدث عن تنقية الدم سنعطي فكرة عن الدم فما هو؟
الدم سائل الحياة الذي يمر عبر الجسم البشري ولا يمكن أن يعيش أي كان حي بدونه. يقوم القلب بضخ الدم لكل خلايا الجسم ويؤمن لها الأكسجين والغذاء. وفي نفس الوقت يعود الدم من الخلايا حاملاً ثاني أكسيد الكربون وفضلات أخرى. يقوم الدم بمحاربة الالتهابات والمحافظة على حرارة الجسم ثابتة، ويحمل المواد الكيمائية التي تنظم وظائف عديدة في الجسم. وبالدم أيضاً مواد تسد الأوعية الدموية المهترئة ولذلك فهو يحميها من النزف المؤدي للموت. عندما تمتص خلايا الدم الحمراء الأكسجين فإن الدم يأخذ اللون الأحمر الذي يميزه، لذلك فالدم المتسرب من الأوعية المهترئة خارج الجسم يبدو أحمر ناصعا بسبب وجود الأكسجين في الهواء والدم الذي يحمل الأكسجين لخلايا الجسم له نفس اللون الأحمر الناصع لكنه يعود بلون قاتم محمر بعد تحريره من الأكسجين. تتعلق كمية دم الجسم بالوزن وارتفاع المكان الذي يعيش فيه الشخص، فالفرد الذي يزن 80 كيلوجراماً يحتوي جسمه على حوالي 5 لترات من الدم، بينما يكون لدى الطفل الذي يزن 40 كيلوجراماً نصف هذه الكمية، ولدى الرضيع الذي يزن 4 كجم 250 ملليتر من الدم. ويمكن أن يكون لدى الأشخاص الذين يعيشون في المناطق المرتفعة التي يكون فيها الهواء أقل أوكسجينا دم أكثر بكثير من الأشخاص الذين يعيشون في المناطق المنخفضة. ويطلق الدم الزائد كمية أكثر من الأكسجين لخلايا الجسم.

مم يتركب الدم؟
يتألف الدم عن خلايا تتحرك في سائل مائي يدعى البلازما. تعرف الخلايا بالعناصر المشكلة حيث تمتلك شكلاً محدداً. وتحدد هذه العناصر المشكلة ثلاثة نماذج من الخلايا:

1 - الكريات الحمراء، 2 - الكريات البيضاء، 3 - الصفيحات.

يحتوي ميرو لتر الدم عادة ما يتراوح بين 4 ملايين و6 ملايين من الكريات الحمر، وبين 5 آلاف إلى عشرة آلاف من الكريات البيضاء، وبين 150 ألفاً إلى 500 ألف صفيحة.

البلازما هي السائل الموجود في الدم ولها لون أصفر باهت وتشكل حوالي 50 - 60٪ من حجم الدم العام، أما العناصر المشكلة فتؤلف الحجم الباقي.
تحتوي البلازما على 90٪ ماء، ويحدد التوازن الدموي مئات من المواد الأخرى، منها البروتين الذي بوساطته يتجلط الدم ويدافع ضد الالتهاب والمغذيات الذاتية والفضلات. تحمل البلازما مواد كيمائية أيضاً تدعى بالهرمونات التي توجه النمو وبعض الوظائف الدموية الأخرى.

الصيــــــــــــام
تتم تنقية الدم من خلال نظام خاص بالصيام.. بمجرد اتخاذ قرار لاتباع برنامج لتنقية الدم فمن الأمور الحيوية اختيار الوقت المناسب للصيام. ضع في الاعتبار أن الصيام يتطلب الاحتفاظ بالطاقة. لذلك تجنب أن تصوم خلال أسبوع تكون فيه مشغولاً، على سبيل المثال بنقل مكتبك أو مشاركاً في دورة إحدى الألعاب. أيضاً ضع في الاعتبار أن الشهور التي يكون فيها الطقس باردا لا تعد وقتاً مثالياً للصيام، لأن بعض الحرارة التي تحيط بجسمك لمقاومة البرد تنتج عن عمليات هضم الغذاء. إن أهم شيء هو أن يعد الإنسان نفسه من الناحية النفسية للصيام. لو أن عقدت العزم إرادياً على الصيام، فقد حان الوقت المناسب. وبمجرد أنك قمت باختيار وقت الصيام وحضرت نفسك عقلياً، يمكنك أن تبدأ في تحضير نفسك من الناحية الجسمية. اتبع غذاء بالخضروات النيئة لمدة أسبوع قبل بداية الصيام حيث يشمل ذلك كثيراً من المشروبات الخضراء، الكلوروفيل على هيئة حبوب أو عصير طازج حيث يقوم بتطهير الجسم مقدماً، وتحضير الجسم للصيام فلا يكون صدمة له.

وأثناء الصيام استعمل فقط الماء المقطر بالبخار والعصائر ونبات الهندباء البرية ونبات شوك اللبن(أبو كعيب) وجذر عرق سوس والحماض الأصفر وجذر الأرقطيون وشاي أو خلاصة البرسيم الأحمر. اشرب على الأقل 8 - 10 أكواب من الماء المقطر يومياً لتساعد على غسيل وتطهير الجسم من السموم. إن أهم عصير لتنقية الدم هو عصير الليمون، وعصير البنجر، وعصير الجزر، وعصائر الخضروات ذات الأوراق الخضراء، عصائر الأوراق الخضراء لها أهمية خاصة لأنها تمد الجسم بالكلوروفيل الذي هو جزء أساسي لأي علاج يستهدف تنقية الدم. ولا يقوم الكلوروفيل فقط بتنقية الدم من الشوائب، ولكنه يمون الدم أيضاً بالمغذيات الهامة ويصل بالدم إلى حالته المنتظمة، ويحمي الخلايا من التلف الناتج عن الإشعاع. وهذا يجعل الكلوروفيل (اليخضور) مفيداً في علاج علل كثيرة. إن حشيشة القمح والشعير ونبات البرسيم الحجازي (القت في نجد والقضب في الجنوب) كلها تعطي عصيراً غنياً بالكلوروفيل.

حاول البقاء صائماً لمدة ثلاثة أيام وبمجرد أن تستكمل الصيام تجنب الدقيق الأبيض وكل أنواع السكر والمواد عالية التكرير والأخرى صعبة الهضم. إن العبء الملقى على جسمك بسبب هذه الأطعمة يمكن أن يفسد كل شيء جيد حصلت عليه من الصيام. من المفروض أن تتجنب هذه الأطعمة في كل وقت وعلى أقل تقدير امتنع عن هذه الأطعمة، بالإضافة إلى الدهون والزيوت المسخنة على الأقل لمدة شهر بعد الصيام.

======================================
مضادات الأكسدة الصناعية
مضادات الأكسدة الصناعية موجودة في الصيدليات على شكل حبوب أوشراب أو ما تعرف بالمكملات الغذائية وتباع بدون وصفة طبية وهنا الخطورة ، فأناشخصيا لا انصح بها إلا تحت إشراف طبي ، وإليكم هذا الخبر الذي نشرته جريدة الرياض ،حيث يقول الخبر :
)) دراسة جديدة نشرت في فبراير 2007 في مجلة جاما الطبيةالمرموقة (JAMA) . فقد قام مجموعة من الباحثين بمراجعة الأبحاث التي نشرت وتعرضتلتأثير تناول مضادات الأكسدة الصناعية على الصحة (حوالي 180ألف شخص) وتوصلوا إلىنتائج مهمة جدا قد لا توافق هوى من يروجون لمضادات الأكسدة الصناعية . أظهرتالنتائج أن تناول فيتامين A وفيتامين E وبيتا كاروتين قد يزيد من احتمالات الوفاةمقارنة بالذين لم يتناولوا مضادات الأكسدة الصناعية السابقة . ولم تظهر الدراسة أيتأثير إيجابي أو سلبي لفيتامين C ومادة السيلينيوم . وحتى تظهر دراسات أخرى حولتأثير مضادات الأكسدة الصناعية أنصحكم بعدم تناولها بدون استشارة طبية . أخيرا ، ماسبق بطبيعة الحال لا ينطبق على مضادات الأكسدة الطبيعية كالفواكه والخضروات (( انتهي الخبر.
في ختام موضوعي أتمني لكم ولأفراد أسرتكم بالصحة والعافية .
تحياتي ............... ((وليد((
======================================

وصفات لعلاج البهاق في الطب البديل : جمعتها من هذا المنتدى ومن منتديات أخرى خدمة لإخواني وخواتي وتسهيل لهم :

======================================
البَهَقُ الأبْيَض: يَكونُ عَنْ خلطِ البَلغم، ويَتقدَّمُ حُدُوثهُ ضَعْفُ الكِلىَ

خـلـط الـبَـلـغـَـم
إسْـهَـالُ خـلـط الـبَـلـغـم: يُسْتعمَلُ لذلكَ مِثل: مَاءُ العَسَل
إسْـهَـالُ خـلـط الـبَـلـغـم مَـعَ إزالـة مَـا احْـتـرَقَ مِـنـهُ: يُسْتعمَلُ لذلِكَ مِثل: دِبْسُ الخرّوب - دُهْنُ السّنا - الزّنجَبيل - العِنب - الكرُنب - الكوَارِع

تـسْـخـيـنُ وتـقـطـيـعُ خـلـط الـبَـلـغـم: يُسْتعمَلُ لذلِكَ مِثل: القـُسْط

قـطـعُ وإزالـة وإخـرَاجُ وتـحْـلـيـل خـلـط الـبَـلـغـم والـرّطـوبَـات الـلـزِجَـة: يُسْتعمَلُ لذلِكَ مِثل: البسْبَاسَة - البَصَل - البَطيخ مَعَ العَسَل والزّنجَبيل - الترْمِس - التمْر - الثوم - الجُبْنُ المَالِح - الجَرجير - الجَزَر - جَوْزُ الطيب - جَوْزُ الهند - حَبّة البَرَكة - حَبّ الرّشاد - الحَبَق - الحَجَل - الحَرمَل - الحِلتيت - الحَمَام - الخردَل مَعَ العَسَل - دُهْنُ الخِروع - الدّارصيني - دِبْسُ التمْر - الرّطب - الزّنجَبيل - السّوبيَة - الشيح - العَاقِر قرحَا - العِرق سُوس - العَسَل - الفِلفِل بنوْعَيْهِ ( الأسْوَد والأبْيَض ) - النمّام.

تنقِيَة البَدَنُ مِنْ مَادَّةِ الخلطِ المُتسَبِّبِ ( إنْ كانَ البَلغم أو السَّوْدَاء ) بشُرْبِ مَا يُحَللهُ ( إنْ كانَ الزَّمَانُ حَاراً ) ثمَّ يُسْهلهُ، وإنْ كانَ الزَّمَانُ بَارداً يُسْتعْمَلُ مَا يُنضِجُ ويُقطِعُ الخلط أوّلاً ثمَّ مَا يُحَلِلهُ ثانِياً ثمَّ مَا يُسْهلهُ ثالِثاً.

1-التضْمِيدُ بجَوَاذِبِ الدَّمِ كالحِلتِيتِ والحَرْمَل والفِلفِل الأسْود ( الفلفل الأسود علاج قديم جداً للبهاق ثبت علمياً هذه الأيام فعاليته عندما قام علماء في بريطانيا بتجارب على مرضى البهاق مذكور في ((الدوريه البريطانيه لعلم أمراض الجلد)) وفي الأسفل مقال عن هذا البحث .
2-الطِلاءُ بدُهْن حَبَّةِ البَرَكةِ أو الخرْدَل
3-التضَمّدُ بالمُرَكبِ التالِي: يُسْحَقُ الشِّيحُ والنوشَادِرُ وقِشْرُ البَيْض كلٌ عَلى حِدَةٍ ثمَّ تمْزجُ ببَعْضِهَا
البَعْضُ وتطبَخُ بالخلِّ أو مَاءِ عَصِير الليْمُون حَتى يتقوَّمَ المَزيج ثمَّ يُشَرَّط المَوْضِعُ المُصَابُ ويُضَمَّدُ بهِ.

ومِمَّا يَنفعُ لِعِلاج البَهَق :
الثومُ المَعْجُونُ بالنوشَادِر ضِمَاداً
التينُ الفجّ المَعْجُونُ بمَسْحُوق الشَّعِير أو القمْح أو الحُلبَةِ ضِمَاداً
العُصْفرُ المَعْجُون بالخلِّ ضِمَاداً
مَاءُ طبيخُ بزْرُ الفِجْل طِلاءً
إنتهى..........
======================================
======================================
لدي فائده لكم لعل الله ينفع بها وهي ورقه مجربه (من احد المعالجين) لعلاج البهاق بأذن الله تعتمد على الحميه وعلى مشروب سهل التحضير .
وهذه الطريقة مبنية على العلاج بطريقة علماء العرب القدامي مثل ابن سينا والبيطار والرازي التي اثبتت ولله الحمد اثرا كبير في علاج مئات المرضى .
لان هذا العلم يبحث عن سبب المرض فيعالجه ولايعالج اثاره فالناس يعالجون بعض الامراض الجلديه بالادهان والليزر وينسون مسبباتها فالاكزيما سببها .
يبس وسدد في الكبد والبهاق سببه برد وسدد في الطحال وقديما كان يعالج الجذام بتفتيح سدد الطحال فيشفى المريض بأذن الله لان الدم الفاسد لم يجد له مكانا في الطحال فتوجه للجلد واظهر بثور الجذام .

سبب البهاق
البهاق يعتبر اثر لبرودة دخلت الجسم بسبب الاكلات الباردة واثرت على الطحال مع وجود يبس في الجلدويلاحظ على كثير من مرضى البهاق اصابتهم بالامساك .
وكمثال على ذلك هناك عائله يحبون اكل السمك وشرب اللبن معه وكلهما من البوارد الشديده والعائله كلها عندها بهاق منتشر في اجسامهم .
والبهاق مرض يفضل علاجه في الصيف للحاجة للتعرض للشمس والحركة والتعرق مع الامتناع عن اكل البوارد مثل الفاكهه والحليب ومشتقاته واكل الحوار بدلا منها كالعسل واستخدام السمن الطبيعي في الاكل لتغطية النقص الحاصل في جفاف البشرة ولتليين الامعاء والقضاء على الامساك .
وكل ماذكر تم تجربته واثبت نجاحه ولله الحمد فهناك اطفال استخدمو الحميه وتعرضو للشمس مع الحركة وتم تخليصهم من الامساك فرجع لون جسمهم الى اللون الطبيعي في اقل من شهر
واما الاشخاص البالغين فيحتاجون لوقت اطول واول فائده لهم باستخدام هذه الحميه هي توقف البهاق عن الازدياد وتغيره للاحمر خصوصا مع بدء استخدام السمن الذي يعطي فائدتين
يلين البطن فيحارب الامساك ويرطب البشرة ويظهراثره عل ىالبشره خلال 3 أيام
وارجو ان يكون كلامي السابق واضحا وهنا سأسرد الحميه التي ارجو ان تنتفع بها

التنبيهات
شرب الماء الكثير
محاربة الامساك
التعرق
النوم بدون مكيف (بالصيف) قدر الامكان
الاستحمام بسرعة وعدم التأخر في الحمام
كثرة المشي والحركة
تناول العسل
ملعقة كبيره من عسل السمر (الطلح) على الريق أو عسل الغابة السوداء (3-4) مرات في اليوم على شكل ملعقة كبيره
تناول السنا مكي كل اسبوعين والطريقة
(ملعقة كبيره +كأس ماء مغلي يترك حتى يبرد ثم يشرب في الصباح على الريق ) ويفضل في يوم الراحة

الاكل الممنوع اثناء فترة العلاج
الدهون والزيوت المطبوخه خاصة المهدرجة
الشوكلاته والايس كريم والفيشار
السمك والدجاج والبيض( وجهة نظر صاحب هذه الوصفة)
الخل

الاكل المطلوب اثناء العلاج ويستمر عليه لكي لايعود البهاق بأذن الله
تناول الكبده واللحوم الحمراء
تناول الارز والخضار المسلوقه مع البهارات الجيده ويفضل طبخ الرز بالسمن البلدي
الفواكة وخصوصا التفاح الاخضر ويمكن اكل الزبيب والتين
جبنة فيتا الطازجه مع زيت الزيتون والزعتر
تناول الخبزالبر والعسل والزيتون الاخضر فقط
تناول الطماطم والجزر والبقدونس قبل الاكل

شرب القهوه التالبه (قهوة+حبة سوداء +زنجبيل ) مع تركها تغلي على النار سبع دقائق ( وهذا الشراب ادا مفعولا سريعا في جلد احد المرضى وخلال ايام بدء بالرجوع التدريجي للون الطبيعي واكرر الحمية مهمة اهم من هذا الشراب لوحده)

شرب المغلي التالي ( بقدونس +نعناع+سكر+زنجبيل+3 ورق سنا مكي ) يغلى على النار دقيقه واحده فقط

إنتهى......................

(( إضافه من عندي تناول البرتقال والليمون ))

======================================
======================================
وصفات أُخرى :
==============
يفيد شرب مغلي ملعقة صغيرة من حبة البركة يوميآ في زيادة جهاز المناعة ومقاومة المرض ولفترة محدوده
======================================
المس بزيت البرجاموت ثم التعرض لأشعة الشمس
======================================
خلط بعض النوشادر بعسل النحل خلطآ جيدآ ويدهن مكان الإصابة به
======================================
يمزج عصير البصل مع قليل من الخل ويدهن بالمزيد ثلاث مرات يوميا ولمدة 3 شهور
======================================
يغلى بعض فصوص الثوم المفروم جيدآ مع قليل من النشادر ويبترك ليبرد ثم يدهن بالمزيج مكلن الإصابة بالبهاق
======================================
تغلى بعض أوراق الغار في الماء ويطلى به موضع الإصابة
======================================
تسحق وتمزج أزهار النرجس ببعض الخل ويطلى بها البهاق
======================================
يفيد دهن البان ايضآ في إزالة البهاق والكلف والنمش ايضآ
======================================
يمكن علاج البهاق الأسود بعصير الجرجير حيث يطلى موضع الإصابة بعصيره
======================================
ثبت بالتجربه ان الجلوس في الشمس أول النهار واخر النهارلمدةعشر أو خمسة عشر دقيقه مع الدهان بزيت الزيتون الأصلي مفيد جدا للبهاق مع الأستمرار على هذي الطريقة أكثر من أربعة أشهر
======================================
يدهن مكان البهاق بخل التفاح الطبيعي وبعد أن يجف يدهن بزيت حبة البركة .
======================================
الزيوت الموجوده في قشر الليمون أو البرتقال تكشط القشرة ويخرج الزيت ويوضع على البهاق ((مفيد ومجرب))
يومياً .
======================================
ملعقة واحدة عصير الثوم + ملعقتين خل تفاح طبيعي + ملعقة صغيرة كبريت أصفر يمزج الجميع جيداً ثم تضيف المزيج إلى ثلث كوب عسل أصلي ويدهن به مكان البهاق مرة في اليوم .
======================================
بذر الفجل إذا سحق مع زيت الزيتون الأصلي وضمد به البهاق نفع .
======================================
الحبه السوداء (حبة البركة) تطحن و تعجن مع خل التفاح الطبيعي الأصلي ((عجينة لينة)) وضمد به البهاق من المساء إلى الصباح لمدة شهر . تطحن الحبة السوداء لإستعمال يومين فقط حتى لا يذهب مفعولها . ينفع بإذن الله (وصفة مجربة)).
======================================
يحرق قشر الليمون بن زهيره ويعجن بالعسل يدلك به موضع البهاق .
======================================
تعصر ليمونتين بن زهيرة على ملعقة صغيرة من النشادر ويوضع على البهاق في المساء للصباح يومياً.
======================================
يسخن زيت الزيتون لأقل من درجة الغليان ثم يضاف إليه الثوم المبشور . يبلل مكان البهاق بالماء ويوضع عليه قليل من مسحوق الكبريت الأصفر برأس الأصبع ثم يوضع مخلوط الزيت والثوم على مكان البهاق الذي وضعنا عليه الكبريت مرة واحدة في اليوم .
======================================
قارورة خل تفاح أصلي وطبيعي يضاف إليها نصف بياله (كوب صغير) حب رشاد + نصف بيالة حبة سوداء(حبة البركة) وتغلق القارورة لمدة إسبوعين وترج بين الفينة والأخرى حتى يختلط المزيج جيداً بعد الأسبوعين يدهن المزيج يومياً مرتين بعد رج القارورة قبل الأستعمال .
======================================
بذرالخله 30 غرام + بذر الكرفس 30 غرام + بذر الجزر 30 غرام + بذر الفجل 30 غرام تطحن وتوضع في زيت بذر الجزر حوالي 200 ملي ويسخن المزيج على نار هادئه ويدهن به موضع البهاق مرتين في اليوم مع التعرض للشمس في الصباح الباكر أو آخر النهار لمدة لاتزيد عن ربع الساعة .
======================================
صابون مغربي وكبريت أصفر عمود بنسبة 3 أجزاء من الصابون و جزء واحد من الكبريت . يبشر الصابون ويطحن الكبريت ويعمل عجينة لينة من المزيج وتوضع في قارورة يوضع على البهاق لمدة ساعة واحدة أو ساعتين أو ثلاث ساعات ثم تغسل مرة واحدة كل يومين ستلاحض إحمرار مكان البهاق مع التعرض للشمس في الصباح الباكر أو آخر النهار لمدة لاتزيد عن ربع الساعة . إذا التهب الجلد أوقف الأستعمال لفترة مع وضع زيت الزيتون على البهاق .
======================================
كوب ماء فاتر + ملعقتين عسل + ليمونة كل صباح على الريق لمدة ستة أشهر مع دهان المكان المصاب بالبهاق بزيت الزيتون الأصلي مع التعرض للشمس في الصباح الباكر أو آخر النهار لمدة لاتزيد عن ربع الساعة . سوف يتغير لون البهاق إستمر حتى يختفي بإذن الله .
======================================
نصف كوب من الرشاد المطحون + حبة أو حبتين من الخروع تطحن يضاف الماء يعمل مزيج يوضع عاى البهاق قبل النوم .
======================================
حب رشاد مطحون + خل تفاح طبيعي أضف الرشاد للخل قليلاً قليلا مع التحريك حتى لايتكتل الرشاد أعمل كمية تكفي لمدة أسبوع ثم أعمل كمية أخرى .يدهن المكان المصاب ليلاً ويترك حتى يجف على سطح الجلد ويربط بشاش حتى الصباح تكرر يومياً لمدة عشرة أيام وتوقف لثلاث أيام وتكرر حتى ترى التحسن .
======================================
أربع ملاعق زيت الزيتون + ملعقتين زيت حبة البركة يقراء عليها آيات الرقية وآيات إبطال السحر ويمسح المكان ثلاث أو مرتين يومياً مع التعرض للشمس في الصباح الباكر أو آخر النهار لمدة لاتزيد عن ربع الساعة .
======================================
ملعقة صغيرة من الكركم المطحون ربع كوب ماء مغلي بعد أن تخف حرارته قليلاً يمزج مع الكركم و يوضع في قاروره يترك لمدة يوم ثم يرج ويستخدم دهان على بقع البهاق مرتين في اليوم مع التعرض للشمس في الصباح الباكر أو آخر النهار لمدة لاتزيد عن ربع الساعة . يفضل عمل مزيج جديد لكل أسبوع .
======================================
كركم مطحون يمزج مع زيت الزيتون ويدهن به البهاق مرتين في اليوم مع التعرض للشمس في الصباح الباكر أو آخر النهار لمدة لاتزيد عن ربع الساعة .
======================================
عصير البصل مع خل التفاح يخلط كميات متساوية يدهن مرة أو مرتين في اليوم .
======================================
ثوم مطحون يخلط مع العسل ويوضع على البهاق
=====================================
ثوم وخل وكبريت : تخلط كميات متساوية ، ويستخدم المزيج دهاناً لمكان الإصابة مره واحده يومياً ولمدة لا تقل عن شهرين
======================================
ماء بصل وخل : يمزج عصير البصل مع الخل بمقدار متساوٍ ، ويستخدم المزيج دهاناً لمكان الإصابة ثلاث مرات في اليوم ولمدة لا تقل عن شهرين
======================================
عسل نحل ونشادر : يخلط العسل النقي بدون رغوة مع النشادر بشكل جيد ، ويدهن مكان الإصابة ولمدة شهرين وعند النوم ، فإنه يشفي مكان الإصابة بإذن الله تعالى
======================================
مغلي ثوم ونشادر : يغلي الثوم مع النشادر ، ويستعمل دهاناً عند النوم ولمدة شهرين
======================================
باذنجان - زيت زيتون نقي : يسلق الباذنجان ، ثم يصفى بعد هرسه تماماً ثم يطبخ في ماءه زيت الزيتون حتى يتبخر ويدهن به لمدة طويلة مع التحلي بالصبر وقوة الإرادة
======================================
قشر الليمون وفيتامين الف (أ)
من سته شهور إلى سنة
تأخـذ قشر الليمون بعد أن تنزع منه البطانة الداخلية . ثم تعصر القشره , يخرج منها زيت تدلك به الجلد المصاب وتقوم بالجلوس في مكان مشمس وتعرض المنطقة المصابة لإشعة الشمس لمدة عشر دقائق من الثامنة صباحاً إلى الثامنة والنصف وبعد فترة سوف ترى بقع داكنة على الجلد وتستمر في العلاج لفترة طويله مع تناول كبسولة فيتامين A بعد الإفطار يومياً وملعقة عسل طبيعي محلاه في كاسة ماء قبل النوم ويتجنب تناول لحم ولبن الابقار طيلة فترة العلاج إلى أن يتم الشفاء بإذن الله تعالى .. لاتنسونا من صالح دعائكم أخوكم / محمد عبدالله عباس
======================================
أانا مصاب بمرض البهاق وقد ذكر لي الإخوان أن الشيخ سعيد بن مسفر القحطاني قد ذكر علاج لهذا المرض و اتصلت به و اليوم لي أسبوع من بداية العلاج \" كوب ماء لا حار ولا بارد مع ثلاث ملاعق كبيرة عسل مع عصر ليمونة كل صباح لمدة 6 اشهر ويقول الشيخ ترى بداية اللون الجديد الاسود (بعد 6 اشهر ) وتستمر 6 أشهر أخرى أيضاً و ترى المرض قد انتهى بإذن الله و قال لي نسبة نجاحه 98% و قال أعرف أناس شخصياً قد تشافوا منه بفضل الله
======================================
ضع ثلاث ملاعق كبيرة في كوب ماء دافئ لا حار ولابارد وتقوم بعصر ليمونه كامله داخل الكوب وتحلى بالعسل وتشرب على الريق صباحا ثم تعرض الاماكن المصابه لاشعة الشمس لمدة عشر دقائق فقط مابين الساعة السابعة صباحا والتاسعة صباحا وتدهن الاماكن المصابة بالعسل مع مسحوق حبة البركة في المساء لمدة ساعة على الاقل ويفضل ان تبقى الى الصباح لمدة سنة كامله في اول ستة اشهر سوف تلاحظ فرق بسيط فقط ولكن باذن الله سوف تلاحظ الفرق في الستة ا لاشهر الاخرى وعليك بالاستماع الى اشرطة الرقية الشرعية وقراءة القران في يديك وتنفث فيها ثم تمسح به جميع الاماكن المصابه وعليك بالدعاء والتوسل الى الله والصبر واحتساب الاجر عند الله
======================================
======================================

علاجات من الطب الصيني والهندي والباكستاني للبهاق

العلاج الباكستاني والهندي مجربه وأثبتت فاعليتها بإذن الله



العلاج الباكستانى
http://www.antivitiligo.com


العلاج الصينى
اٍما من العيادة الصينية فى أمريكا
http://www.merryclinic.com/vitiligo/treatment.htm
أو من المستشفى الصينى بالصين
http://www.tcmtreatment.com/form.htm


العلاج الهندي
http://www.jrksiddha.com/products_777.asp
======================================
======================================

الفلفل الأسود وفائدته لعلاج البهاق في دراسة بريطانيه :

نور الإسلام_ الجمعة 09 صفر 1429 هـ الموافق 16/02/2008 م _ ظهرت دراسة بريطانية نشرت مؤخراً أن مادة الفلفل الأسود يمكن أن تساعد في علاج مرضى البهاق، إذ يحفز أحد مكوناتها إنتاج صبغة الجلد، ليخفف ذلك من آثار المناطق المتأثرة من الجسم.
وبحسب ما نشر أمس الأول (14/2) في "الدورية البريطانية لعلم أمراض الجلد" فإن مادة الببرين ، الموجودة في الفلفل الأسود، والتي تمنحه نكهته المميزة، ومذاقه اللاذع، يمكن أن تقدم علاجاً جديداً لمرض البهاق.
ويعاني المصاب بالبهاق من فقدان بعض مناطق الجلد لونها الطبيعي، فُتظهر بقعاً بيضاء غير منتظمة الشكل، بسبب موت الخلايا الصبغية فيها، والتي تصنع مادة الميلانين، أو نتيجة فقدان هذه الخلايا القدرة على إنتاج الميلانين، لذا تكون الأعراض أكثر وضوحاً عند الأفراد أصحاب البشرة الداكنة.
ووفقاً لنتائج الدراسة، فقد ساعد استخدام مركب الببرين في تقليص عدد المرات التي يحتاج المريض خلالها التعرض للأشعة فوق البنفسجية، إلى أربع مرات بدلاً من عشر، كما أن النتائج كانت أفضل مقارنة مع السابق.
وطبقاً لما أشار فريق البحث، فقد مر وقت أطول على الحالات التي خضعت للعلاج "بالببرين- الأشعة فوق البنفسجية"، قبل أن يعود الجلد إلى فقدان صبغته من جديد، والتي لم تختف كلياً كما كان الحال قبل استخدام العلاج، مقارنة مع الحالات التي تم علاجها بالأشعة فوق البنفسجية بشكل منفرد.
علاوة على ذلك، ساعد استعمال الببرين في استعادة الجلد صبغته بشكل أسرع، وذلك عند استئناف العلاج المزدوج، الأمر الذي لم ينطبق على الأسلوب العلاجي المنفرد الذي اعتمد على الأشعة فوق البنفسجية، بحسب ما أوضحوا.
وتعلق على نتائج الدراسة "نينا جوود" من رابطة اختصاصي الجلد البريطانية، من المحتمل أن تقود هذه الدراسة إلى تطوير علاجات لا تعطي فقط نتائج أفضل، بل وتقلل من الحاجة إلى التعرض للأشعة فوق البنفسجية عند التعامل مع هذا المرض. وتنوه "جوود" بأن البهاق يؤثر في المريض من الناحيتين النفسية والانفعالية، لذا سُيرحب بأي علاجات جديدة في هذا المجال
======================================
======================================

مشاركة هذا الرد في Google Facebook Twitter Digg

أنت معجب بهذا.