[فريق أول]

هلا أخوي النجم ،،،

هذا هو المعمول به

اقتباس: كاتب الرسالة الأصلية النجم 2 ودي انصح الاخوة بس عدم شرب الشاي بعد الاكل مباشرة وذلك لعدم فقدان الحديد الذي يمتصة الجسم من الغذاء ويفضل شرب الشاي بعد الاكل بحوالى ساعتين على الاقل ودمتم سالمين

بلا حديد ،، بلا هم ،، وأنت مصدق

الشاهي حلاته مع الغداء أو بعد الغداء ،، وين نصبر ساعتين


أنا ادري ان المعلومه مفيده ،، بس صعب الواحد يطبقها وأنا اول واحد ،،،




ولك تحياتي يا النجم ،،

مشاركة هذا الرد في Google Facebook Twitter Digg

أنت معجب بهذا.