27-11-06, 05:58 PM
|
|
واللي فيه سكر شفانا الله واياكم منه يروح فيها ..
بعدين المقادرير اخي الكريم لم تضعها ؟؟؟؟
والحل بسيط عندي انا ... ممارسة الرياضة ، الراحة النفسية ، الاكل السليم ، واخيرا قبل الشغل انصحك بشرب شراب جنسن مشروب صغير في البقالات قبل اللي انت خابر بربع او نص ساعه ....
ان شاء الله تجيب نتيجه .
|