11-11-07, 01:10 PM
|
|
الله يحفظك يا أخي ويرحم والديك ويعطيك الصحة والعافية
وكل الشكر والعرفان على نصائحك الممتازة جداً-وانا من الان باذن الله سوف أبدا بالرياضة وان اجعل المعدة ثلث للهواء وثلث للماء وثلث للطعام كما قال خير خلق الله سيدنا محمد صلى الله علية وسلم0
(فواكة وخضروات) هو ثلث الطعام تقريباً
أسئل المولى عزوجل ان يكتب لك التوفيق والسعادة وان يرضى عنك الحي القيوم 0
|