19-04-07, 12:17 AM
|
|
|
من افضل الاشياء المقوية للجنس :
1- ممارسة الرياضة فالجسم الضعيف لا يعطي جنس قوي وافضل الرياضات( السباحة) المستمرة لمدة نصف ساعة يوميا من ثلاث الى اربع مرات في الاسبوع.
2- الاكل الصحي الخالي من كثرة الدهون وافضل ما جرّب التمر و من ثم العسل الاصلي مخلوط بغذاء الملكة ومن الخضراوات ملك الجنس وهو الخس.
3- راحة البال والتفكير السليم .
وتقبل تحياتي اخوك مطر هتان..
|