مرحبا شباصات
معليش عالجرأه بالموضوع لكن نقل للفائده والعذر كل العذر لاخواننا الرجال واتمنى الكل يستفيد
بالنسبه للعنايه الشخصيه اللي كثيييير من الحريم مهملاااات بشكل فضيع فيها راح اطرح لكم برنامج
اتمنى من كل قلبي الاهتمام فيه لانه برنامج مريح ونظافه وراحه نفسيه
واستغرب من اللي يمر عليهن شهر كامل ما تهتم ادنى اهتمام لا تستغربون وكثير نشوف عيادات النساء مليانه والمصيبه لما تسالها تهتمين بالنظافه الشخصيه تقول لا >>> ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم
اذا ما تبين المصايب والبلاوي والالتهابات والافرازات ياختي اهتمي شوي •• اتعبي ع نفسك ••
وش موقفك لو سال زوجك او ابوك دكتورتك وش سبب الهاباتك ترد عدم النظافه الشخصيه
والله العظيم احراج ...
اهم شي اني مره عصبت ههههههههه
المهم
تنظيف الرحم من الدم الفاسد المتكتل !!
ملعقه من كلا من
حبه سوداء
كمون
قرفه
يانسون
حلبه
تنحط بكوب مويا مغليه وتتغطى بنايلون وتترك للصباح ثاني ايام الدوره تشرب على الريق
تستخدم ثاني وثالث ورابع يوم
ويؤكل تمر مغمس في حب الرشاد لتطهير وتنظيف الرحم
بيبسي لا
ايسكريم لا
اشياء بارده لاااا
هذي وانتهينا من انزال الدم الفاسد المتجمع وتنظيف واطعير الرحم
نيجي للنظافه الشخصيه
غسول نسائي انا افضل سيباميد ماركه طبيه وريحه منعشه ونظااافه
طبعا يستخدم مرتين باليوم الصباح والمساء
ولا يستخدم اكثر عشان ما يقتل البكتيريا النافعه
حاولي قدر المستطاع ان مناديل بيبي جونسن او تشوبز تكون بشنطتك على طوووول يعني تنظفين المناطق باستمرار منعا للبكتيريا وللاحساس بالنظافه
خاصه في اثناء السفر الطويل بالسياره
شي ثاني
استخدمي الملابس القطنيه الداخليه
وكمان انتبهي لتبديل المحارم باستمرار لتجنب البكتيريا
بالاخير توضي بمويا وملح مره بالاسبوع كمطهر
او اظيفي لها قشر الرمان المطحون والمره
انقعيها وتوضي فيها مع المويا والملح
واستانسي بنفسك وودعي الاهمال .......
اعتذر لجرأه الموضوع ولكن لاهميته ...
قريبا الرجل والاهتمام الشخصي