13-07-10, 09:40 PM
|
|
يجب أن يستمتع الطفل بوقت الطعام، لذلك ساعديه على هذا
حاولى تقديم الطعام له بطرق لطيفة باستخدام الأطباق
والملاعق الملونة. اتركيه يطعم نفسه إذا كان يرغب فى ذلك
وكونى مستعدة للفوضى التى ستحدث.
أعطيه ملعقته واتركيه يلمس طعامه، فالأطفال يتعرفون على
الطعام من خلال هرسه ونغزه.
لا تحاولى إطعامه أكثر من اللازم.
قدمى له الطعام المغذى واتركيه يحدد الكمية
التى يرغب فى أكلها،
فالأطفال بالغريزة يأكلون عندما يجوعون
ويتوقفون عن الطعام عندما يشبعون،
فحاولى إبقاء هذه الغريزة لدى طفلك.
غيرى كل شهر أنواع الأطعمة التى تقدمينها له لأن الأطفال
يشعرون بالملل ويحتاجون للتنوع.
تذكرى كذلك أن الطفل يجب أن يشعر بالجوع
لكى يأكل، فلا تستمرى فى إعطائه ملاعق
قليلة من الطعام على مدار اليوم.
حددى مواعيد للوجبات
ولا تعطيه طعام بين مواعيد هذه الوجبات.
أخيراً، دعى طفلك ينضم إلى مائدتكم أثناء الطعام،
حتى يتطلع إلى تناول الطعام مع بقية العائلة
التوقيع
|
...
وشيئاً رغم البرود ... لآيبرد !!
.
|
|