أهم التمارين الرياضية المفيدة في حرق الشحوم الزائدة >> صور متحركة
8 مرفق
http://helwa.maktoob.com/HelwaImages...6aaf1d4/1l.jpg قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم . يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة . http://geozine.free.fr/Geozine/forme.../aducteurs.gif http://geozine.free.fr/Geozine/forme...ers/ballon.gif http://geozine.free.fr/Geozine/forme...hiers/2262.gif http://geozine.free.fr/Geozine/forme...chiers/gym.gif http://geozine.free.fr/Geozine/forme.../fessiers2.gif http://geozine.free.fr/Geozine/forme.../fessiers3.gif http://geozine.free.fr/Geozine/forme...-fessier-6.gif http://geozine.free.fr/Geozine/forme...hiers/2249.gif م لقلوبكم التحية عناد الجروح |
مشكوووووور ه والله يعطيك الف عافيه
|
يعطيك العافية مع الشكر |
كل الشكر والتقدير لمروركم الكريم
|
مشكووووووره والله يعطيكي الف عافيه
|
مشكوووورة يا الغلا
|
اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
قد اعجبني كثيرا |
كل الشكر والتقدير لمروركم الكريم
|
مشكوره حبيبتي عناد .
ماقصرتي. |
جزاك الله خير اختي
تقبلي مروري |
الساعة الآن 03:32 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By
Almuhajir