منتديات قصيمي نت - تمارين لتخلص من الكرش

صفحة 1 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات قصيمي نت (http://www.qassimy.com/vb/index.php)

- قسم التمارين الرياضية Exercises (http://www.qassimy.com/vb/forumdisplay.php?f=179)

- - تمارين لتخلص من الكرش (http://www.qassimy.com/vb/showthread.php?t=215953)

_ بندر _

30-10-08 03:06 PM

تمارين لتخلص من الكرش

تمارين لتخلص من الكرش

وهذا اول تمارين
http://www.mshmsh.com/uploader/up4/h...JqbCkgLyM9.gif
وهذا الثاني
http://www.mshmsh.com/uploader/up4/h...5G0YGIpj4V.gif
وهذ الثالث
http://www.mshmsh.com/uploader/up4/h...3NthiLom1R.gif
وهذا الرابع
http://www.mshmsh.com/uploader/up4/h..._WJbRkmJop.gif
وهذا الخامس
http://www.mshmsh.com/uploader/up4/h...7Azcm8AqVA.gif
وهذا السادس
http://www.mshmsh.com/uploader/up4/h...3fSn7vh1mN.gif

الــ ح ــائر

30-10-08 04:43 PM

الله يعطيك العافيه

وجزاك الله خير على هالشرح المميز

ام أيمن

30-10-08 04:52 PM

مشكووووووووور

وينقل لقسم العلاج الطبعيي والحمية والريجيم

_ بندر _

30-10-08 05:49 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الــ ح ــائر (المشاركة 4067981)

الله يعطيك العافيه

وجزاك الله خير على هالشرح المميز

واياك

والله يعافيك

الــ ح ــائر

وتسلم على المرور والرد

واهلاً وسهلاً

_ بندر _

30-10-08 07:59 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة &مذهلــة& (المشاركة 4068015)

مشكووووووووور

وينقل لقسم العلاج الطبعيي والحمية والريجيم

زين ماسويتي مذهله بالقسم المناسب

والعفو

وتسلمين على المرور والرد

واهلاً وسهلاً

الهلالي

30-10-08 08:02 PM

يعطيك العافيه اخوي بندر

_ بندر _

30-10-08 08:16 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفارس الهلالي (المشاركة 4068746)

يعطيك العافيه اخوي بندر

الله يعافيك

الفارس الهلالي

وتسلم على المرور والرد

مـآليـے مثـيل ✿‏~

31-10-08 02:19 PM

يعطيك الف عافيه

_ بندر _

31-10-08 03:48 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة &شيخة المزايـــــيــــن& (المشاركة 4072805)

يعطيك الف عافيه

الله يعافيك

شيخة المزايين

على المرور والرد

واهلاً وسهلاً

درة الدنيا

31-10-08 09:04 PM

يعطيك العافية على الطرح الرائع
مشكوور

الساعة الآن 02:31 AM.

صفحة 1 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة