تعلموووو واستفيدوووووو مع جوانا

[جوانا 2005]

مرحبا


تعلموووو واستفيدوووووو مع #جوانا الحلوه#:المشروبات في يومنا كثيرة
من القهوة والشاي والمشروبات الغازية - يمكن كلها ماتكون مفيدة
هذي بعض المشروبات اللي ممكن تفيدنا في ضروف معينة، أتمنى أن تستفيدو منها

ماذا نشرب عندما .....

نشعر بالجوع؟
حليب مخفوق بالموز : لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع

نشعر بالتعب؟
كولا بالصودا: لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوي على مادة منبهه

نشعر بالتوتر؟
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر: لأن العسل المحلى يرخي الجسم

نشعر بالضمأ؟
كوب كبير ماء: لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش

نعاني من التقلصات العضلية ؟
يانسون + ماء: لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات
ويفضل شرب الماء المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه

نشعر بالإنتفاخ؟
سويقات الكرز المغلية : بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماء المختزن في الجسم
وبالتالي زوال الإنتفاخ

نبكي فترات طويلة ؟
كوب كبير من عصير الدراق والليمون : لأن هذا الكوكتيل ، الغني بالفيتامينات يساعد
على ترطيب الجسم

نعاني من الإمساك؟
عصير خوخ مجفف : بسبب خواصه الملينة

عندمانعاني من الأرق ؟
حليب بالعسل : لأن الحليب يحتوي على مواد تساعد على النوم
بينما العسل يساعد على الاسترخاء..






منقول

[$$احلام$$]

تسلمين ياجوانا

ومشكوره على المعلومات الحلوه

[Asatir]

الله يجزاك الجنة اختي فعلا حينما تشكل على المرء مثل هذة المشاكل ففي الأشياء الطبيعية كل ماهو مفيد ومغذي

[مذهلــــــــــــــــه]

موضوع قيم ومفيد

ومعلومات رائعه

مشكورة يا غاليه

[حسن خليل]

مشكورة جوانا على هذه المعلومات المفيدة والرائعة

أنا معاكِ فيما ذكرت ما عدا الكولا.

[العنـــود]

يعطيك العافية ع الموضوع الرائع،،
موضوع مفيد..

[مجنون لاكن حنون]

الله يجزيك الجنه

[مهجور]

واللهي فاضيه
مع الشكر

[ثــــامر]

بارك الله فيييييك انا مئيد لما قاله أخوي حسن،،،

[غريب الماضي]

نعم كل الفوائد بالخضروات والفواكة
والعصيرات الطبيعية اللي للاسف نحن
مقصرين ومبتعدين عن تناولها وشربها
ما الله عطانا من المصرييين من الصبح
عالريق يشربون حليب طازج
ماشاء الله عليهم :)