المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


واحد من الناسـ
26-10-06, 04:17 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



*******


لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

· Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.



لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

· Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.



لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

· Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.



لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل تسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي تقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالاخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

· Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.



لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو

· Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.



لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. والنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

· Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.



لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)

* Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes(chances of cancer is higher).

سارري
26-10-06, 10:41 PM
يعطيك العافيه على المعلومات القيمه والمفيده بس لاتزعل مني ماتلاحظ انو موضوعك موش مناسب في هالقسم يعني لو كان في القسم الطبي يكون افضل صح ولا لا؟

ام أيمن
26-10-06, 10:42 PM
http://img.3112.net/archive/2006/10/26/3112.net_2e829888ac084f7aea5ae6d8923f7b02.gif (http://img.3112.net)

العنـــود
27-10-06, 05:00 AM
مشكوور اخوي واحد من الناسـ..
نصايح باللغتين.. طريقة حلووة صراحة..

واحد من الناسـ
28-10-06, 03:56 AM
يعطيك العافيه على المعلومات القيمه والمفيده بس لاتزعل مني ماتلاحظ انو موضوعك موش مناسب في هالقسم يعني لو كان في القسم الطبي يكون افضل صح ولا لا؟

الله يعافيكـ أخوي


أخوي أظن موجود بالقسمـ الطبي موضوع مماثلـ


وحطيته هنـا عشانه مترجم :)



ومشكور على المرور


أخوكـ .

واحد من الناسـ
28-10-06, 03:57 AM
http://img.3112.net/archive/2006/10/26/3112.net_2e829888ac084f7aea5ae6d8923f7b02.gif (http://img.3112.net)

العفو

ومشكوره على المرور

أخوكـ .

واحد من الناسـ
28-10-06, 03:58 AM
مشكوور اخوي واحد من الناسـ..
نصايح باللغتين.. طريقة حلووة صراحة..

العفو أختي

ومشكوره على المرور


أخوكـ .

همسة شوووق
28-10-06, 04:58 AM
مشكور ياواحد من الناس ..
وموضوعك في المكان الصح ..

جزاك الله كل خير

واحد من الناسـ
28-10-06, 06:16 AM
مشكور ياواحد من الناس ..
وموضوعك في المكان الصح ..

جزاك الله كل خير


العفو أختي

والله يجزاكـ كلـ خير


أخوكـ .

الكتالوني
01-11-06, 09:48 PM
مشكووور

يعطيك العافيه

حسن خليل
03-11-06, 09:55 PM
Many thanks

Very truly yours

زهره بنفسجية
09-11-06, 11:04 AM
الله يعطيك العافيه

السكب 999
15-11-06, 11:21 AM
اخي واحد من الناس بارك الله فيك على المعلومات النافعه

الوجــيه
15-11-06, 01:08 PM
مشكووور

يعطيك العافيه

على النصائح الجميله الي كثير من الناس يجهلها
وتقبلوا فائق الاحترام والتقدير

واحد من الناسـ
16-11-06, 09:38 PM
مشكووور

يعطيك العافيه



العفو أخوي

ومشكور على المرور

واحد من الناسـ
16-11-06, 09:41 PM
Many thanks

Very truly yours

مشكور على المرور أخوي

واحد من الناسـ
16-11-06, 09:44 PM
الله يعطيك العافيه

الله يعافيكـ

ومشكوره على المرور

واحد من الناسـ
16-11-06, 09:45 PM
اخي واحد من الناس بارك الله فيك على المعلومات النافعه

الله يبارك فيكـ


ومشكور على المرور

واحد من الناسـ
16-11-06, 09:46 PM
مشكووور

يعطيك العافيه

على النصائح الجميله الي كثير من الناس يجهلها
وتقبلوا فائق الاحترام والتقدير



الله يعافيكـ أخوي

ومشكور على المرور

سنام الاسلام
19-12-06, 12:51 PM
THANKES MY BROTHER

الله أكبر......الله أكبر....والعزة لله ولرسوله وللذين آمنوا
( أبو الهمام الأردني)

واحد من الناسـ
22-12-06, 01:06 AM
العفو أخوي :)


ومشكور على المرور


دمت بحفظ الله

shoroog
29-12-06, 09:14 PM
حلوووووووووووووو
اثنين في واحد
مشكوووووووور
يسلوووووووووو