المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : معنى الخجل وكيفية التغلب عليه!!!!!


أماراتي حتى النخاع
18-09-06, 10:45 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

دار حوار بيني وبين احدى الأخوات بالامس عن الخجل والعواقب التي يتعرض لها كلاً من البنت والولد والنقاش بيني
وبينها وانا من بدات النقاش حتى تعيد ما قرأته او مايمكن ان تناقشه مع الطالبات

وبالفعل بعد النقاش أستفدت شخصيا من ذلك وطلبت منها ان تكتب بالمنتدى الذي تشارك به هذا الموضوع الهام

الخجل ولكن طلبت مني ان اكتب مااستفدت من الموضوع

لكم هذا بناء على رغبتها ::

دعوني بالبداية أتحدث عن الخجل : والذي هو آفة كثير من النفوس ويسيطر على الأنسان في درجات مختلفة
منها ماهو ضعيف ومنها ماهو كبير
والاخطر فيها هو الكبير الذي قد يشل فيها الانسان ويفقده دوره الفعال في الحياة الأجتماعية وهذه كارثة كبيرة

والخجل من طبيعة الاطفال وتبدا لديهم من سن الاربعة اشهر الاولى ويتضح عندهم عند بلوغ السنة الاولى فيكون
واضحاً من خلال ان يغمض عينيه او يغطي وجهه بكفيه او اذا تحدث شخص غريب اليه

وعند السن الثالثة يشعر الطفل بالخجل عندما تذهب امه لزيارة صديقاتها فيكون ذلك بمنزلهم يجلس الطفل بجانب امه

طوال الوقت

ولكن عندما يتجاوز الطفل سن السابعة ويبدا في التعامل مع الناس سواء في المدرسة او في السرة فتكون ظاهرة

الخجل في هذه الحالة مرضية بحاجة الى علاج

ومن هنا يمكن ان نقول الخجل لايعد من الامراض العصبية !!!!!!!

أعراض الخجل: ---- الاعراض عادة ليست دائمة وانما عندما يتعرض الخجول لموقف غير مألوف لديه بالعادة مثل مواجهة الغرباء --اوسماع اقوال او مشاهدة مالم متعود ان يشاهدها من صور وتصرفات
الاعراض نوعان ظاهرية وعضوية
الظاهرية : ارتفاع في درجة الحرارة ( جزئي)-- احمرار الوجه والاذنين---الاحساس بالسقوط بسبب الاغماء-- الشعور بهروب الكلام عدم استطاعته في الكلام يعني لديه الكلام ولكن لايستطيع النطق فيه
اما الاعراض العضوية : ارتعاش باليدين ---- جفاف في الحلق --- ازدياد بنبضات القلب ----مشاكل وآلام في المعدة

ولكن ماهي اسباب الخجل لدى الناس: الاسباب منها وراثية و وبيئية وصحية وبيولوجية
الوراثية :يظهر على بعض الاطفال الخجل الشديد من الصغر لدى مقابلتهم للغرباء او التعرض لمواقف غير معتادة
البيئية : التي تتولد بالبيت او المدرسة يصاب منها الطفل بالخجل
الصحية : النقص في تغذية المراةا لحامل أو الارهاق الجسماني وهذا يترك اثر على الجهاز العصبي للجنين الذي يبدا
في التكوين من الشهر السادس

ولكن ماهو العلاج في الخجل؟؟ العلاج لايكون بالادوية ولكن هناك وسائل للتغلب عليها
-- عدم اخفاء الابناء عن المجتمع ومحاولة خلطهم بالاطفال الصالحين
- الابتعاد عن التدليل والتوسط في المعاملة بين التدليل والقسوة
-اهتمام الاب بأبنائه منذ ولادتهم مثل الام وأحاطتهم بجو من الحب والتقدير والدفء حتى يكون يغرس فيه الشجاعة والجراة والرجولة

-- ابراز جوانب التميز في الطفل واعطاؤه ا لثقة بالنفس
- عدم القيام بالطفل بأعمال تفوق قدراته
-- تدريب الطفل الخجول على الأخذ والعطاء وتكوين الصداقات مع اقرانه من الاطفال في الاسرة والمدرسة او النادي
-- تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة بالنادي او المدرسة

امور كثيرة في الخجل ولكن سادع البقية من الأخوة او الأخوات يتطرقون لها للأستفادة
من تجاربهم التي يمكن أن تضفي للموضوع الهام والذي هو من مشاكل أغلب الاسر وخاصةً الخليجية والعربية

تحياتي لكم من الاعماق
ومحبتي للجميع

أماراتي حتى النخاع

يافا
18-09-06, 09:09 PM
شكرا لك اماراتي حتى النخاهع على هذا الموضوع

وهذه اضافه لوسائل التغلب على الخجل وخاصة عند اولى مراحل ظهوره وهي مرحلة الطفولة


- عدم قلق الأم الزائد على الطفل ومراقبة تصرفاته بشدة خشية عليه من أي تصرف مما يسبب عدم انطلاقه ومنعه من التمتع باللعب والجري ويبقى منطويا.
2- الابتعاد بالطفل عن المخاوف وعدم الشعور بالأمان الذي يصيبه بسبب المشادات والعراك المستمرين بين الأم والأب.
3- عدم تفضيل الشقيق المتفوق على الطفل أو مدح شقيقة وإهماله وحتى مدحه شخصيا على حسن تصرفه وذكائه أمام الآخرين مما قد يسبب له حرجا والشعور بالخجل.
4- عدم القسوة على الطفل لدى ارتكابه خطأ ما مما يؤدي الى شعوره بالنقص.
5- عدم إشعار الطفل بالنقص بسبب وجود عيب خلقي دائم أو مؤقت كالتأتأه بالتكلم وغيرها.

وسائل العلاج:
ومن خلال استعراض هذه العوامل نتوصل لاستخلاص وسائل التغلب على الخجل وهي:
1- التدرج في معاملة الطفل وإغداق الحنان عليه.
2- تعريف الطفل على عدد كبير من الناس على اختلاف أشكالهم تحضيرا لاندماج في الحياة الاجتماعية واختلاطه مع الآخرين.
3- منح الطفل الثقة في النفس من خلال تشجيعة عندما يؤدي ما يسبب ذلك وعدم إجباره على القيام بما لا يريده.
4- عدم انتقاد تصرفاته أمام الآخرين أو وصفه بأي صفة سلبية وخاصة أمام أقرانه.
5- مساعدته نفسيا للتغلب على العيوب الخلقية المؤقته كالتأتأة وغيرها. وتشجيعة للتكيف مع المجتمع دون أي خجل من أي عيب خلقي دائم.

almsha3er
19-09-06, 03:45 AM
شكرااااااااااااااا،،مشاركة مفيدة

غريب الماضي
19-09-06, 05:34 AM
صباح الورد ..

لا أعلم هل الخجل وراثي
ويبدأ مع الإنسان منذ الاشهر الاولى من ولادته
ولكن الذي أعتقدهـ برآيي أنه مكتسب نتيجة
سلوكـ الإسرة ومعاملتها لطفلها
مما ينعكس على شخصيته في مستقبله وحاضرهـ
والخجل بصدق يؤثر على النفسية ويجعلها هي التي تتحكم
بالانسان في تصرفاته وتمنعه من كثير من حقوق التي
سوف يرتاح له نفسيا ً أيضا ً تسبب إنطوائية حادهـ
تجعله منعزل عن أقرانه ولا يتحدث إلا مع أخوته
وأقاربه المقربون له جدا ً جدا ً
أنا قرأت الطرح وجاء في مخيلتي أحد الاخوان
الذين أعتقد إن الخجل أثرت على حياته وجعلت أنطوائي
بشكل كبير حتى أنه حينما يتحدث لا يفتح أسنانه مطلقا ً
هذا إن تحدث إصلا ً .
هنالكـ الكثير من الناس يعانون من الخجل
كمرض نفسي حتى ولو كان يسيرا ً ولكن يأثر
على شق طريقهم في حياتهم الدراسية والعملية
والإجتماعية . . وأنا أقول إن الإسرة في تربيتها
لإطفالها هي السبب الرئيس في جعله يتحدث بتلقائية
وعفوية وفي إن تجعله يخشى نطق الكلمة والحديث
حتى ولو كان كلامه صحيح وجميل أيضا ً

العوفي