المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : جزار الدهون ...!!!!


روعة ملاكـ
08-09-20, 02:37 PM
الميزان


كثير نقول ولو ماقلنا سمعنا

وزني ثابت علي الميزان بس شكل جسمي يتغير
جسمي بيتغير وملابسي بتوسع علي بس الوزن بالميزان ثابت
وزني بالبيت يختلف عن وزنك بالعياده << هذا انا اعاني منه
اشتكيت للطبيب الحال قال لي ولا يهمك شي طبيعي
بيزيد الي ثلاثه كيلوا

قلت ايهم اصح قال كلهم صحيح 👊🏼<<


انتم
ايش نسبه علاقتكم بالميزان
وكم مره تستعملون الميزان بالشهر
وهل يرضيكم تقلب مزاج الميزان بين البيت والعياده


تجيكم حاله اذا نزلت / ى من الميزان تصعد/ ى ثانيه عليه تتاكد في نفس اللحظه 🤩
<< الميزان ذكي مايغير رايه
لو صعدت عليه عشر مرات 😶

. . . ح
08-09-20, 02:58 PM
ولله الحمد والمنه ما عندي ميزان في البيت


إذا شفته في غرفة اخوي وزنت بين فترة و فترة


وابن اجواد ميزانه ينقص كيلوين وكم غرام الله يجبر خاطره

فتاة غير
08-09-20, 03:03 PM
انا وزني ماينزل لا شكلا ً ولا ميزانا ً ولا لبسا ً هههه

احاول انزل 6 كيلو كذا ،،

روعة ملاكـ
08-09-20, 03:07 PM
ولله الحمد والمنه ما عندي ميزان في البيت


إذا شفته في غرفة اخوي وزنت بين فترة و فترة


وابن اجواد ميزانه ينقص كيلوين وكم غرام الله يجبر خاطره



ً

اشوف ظروري الميزان يكون شخصي
لو كثر مستخدميه يتكركب
ميزاني جنب المغسله
كل ثلاث ايام اوزن وهذا غلط
المفروض يوم بالاسبوع نخصصه للوزن
لاكن الدبيه ماتصبر 🤣🤣

روعة ملاكـ
08-09-20, 03:16 PM
انا وزني ماينزل لاشكلا ً ولا ميزانا ً ولا لبسا ً هههه

احاول انزل 6 كيلو كذا ،،



حلو
بس الاهتمام بمراقبه الميزان
مو بزياده الوزن بالمحافظه عليه << تخافين فجاءه تزيدين وانتي ماتحسين
انا زايد عن المثالي 3 كيلوا عجزت تنزل بالميزان ابغي انزل خمسه
بس للاسف زادت بالميزان خمسه كيلوا بس شكلا لا



لازم وزن الشخص يكون نازل عن المثالي بخمسه كيلوا
افضل تحسباً لزرط الذبايح ولعط النوتيلا 🤩

روعة ملاكـ
08-09-20, 03:17 PM
<<< احد يعاني من مشكله ثبات الوزن
ويريد ان يكسر الثبات
ايش استخدم واستفاد منه ؟

فتاة غير
08-09-20, 03:23 PM
حلو
بس الاهتمام بمراقبه الميزان
مو بزياده الوزن بالمحافظه عليه << تخافين فجاءه تزيدين وانتي ماتحسين
انا زايد عن المثالي 3 كيلوا عجزت تنزل بالميزان ابغي انزل خمسه
بس للاسف زادت بالميزان خمسه كيلوا بس شكلا لا



لازم وزن الشخص يكون نازل عن المثالي بخمسه كيلوا
افضل تحسباً لزرط الذبايح ولعط النوتيلا 🤩

حلو الإهتمام حتى للصحة واللياقة

دخلت لحساب الوزن المثالي طلع لي هيك 👇

https://a.top4top.io/p_1712lnmzf0.jpg (https://top4top.io/)

روعة ملاكـ
08-09-20, 03:28 PM
<<<
صحيح الاهتمام من اجل الصحه
فتاه لو هو خمسه احسن واحسن

داعي الشوق
08-09-20, 04:42 PM
ماهنا حرص على الميزان بس اذا شفته وزنت
مره انقص 3 ك الى 4 ومره ترجع

كلمااات
08-09-20, 04:59 PM
الميزان ضروري يكون على البلاط ما يكون على موكيت او سجاد ومكان واحد ثابت
مو كل يوم في محل
حاطينه في الدور الثاني في الصاله
ميزان رقمي
اوزن كل اسبوع تقريباً
العتب الاسبوعين ذي على الحلا عامل عمايله

روعة ملاكـ
08-09-20, 05:09 PM
الميزان ضروري يكون على البلاط ما يكون على موكيت او سجاد ومكان واحد ثابت
مو كل يوم في محل
حاطينه في الدور الثاني في الصاله
ميزان رقمي
اوزن كل اسبوع تقريباً
العتب الاسبوعين ذي على الحلا عامل عمايله



صحيح
مكان احد
وعلي بلاط
وميزان رقمي اقضل شي 👍



عشان كذا اقول لازم ننزل الوزن الي خمسه كيلوا عن المثالي
تحسباً للزرط 🤣. << جعله عافيه

روعة ملاكـ
08-09-20, 05:12 PM
ماهنا حرص على الميزان بس اذا شفته وزنت
مره انقص 3 ك الى 4 ومره ترجع



جميل من 3 الي 5 ينزل ويصعد
طبيعي
بس لايتعدي ويصعد وينفرط
او يصعد ويثبت
الثبات يحطم لو كنت محافظ علي اكلك ورياضه يوميا وثابت تتحكطم




ً



تضل الصحه تاج علي رؤؤس الاصحاء
يارب يرزقنا وياكم صحه البدن والقلب والبال

بندر الايداء
08-09-20, 07:14 PM
اسمع بالميزان ولا اشوفه هههههه

مااهتم نهائي

اختلاف الوزن من البيت للعيادة
يدل ع ان فيه واحد منهم خربان
والمشكلة ماهو في وزنك

الميزان
لازم يكون على ارضية صلبة ليعطي قراءة صحيحة

حفظك الله

روعة ملاكـ
08-09-20, 10:19 PM
<<<<
بندر لازم تهتم بالوزن وبناء العضلات
حلو الاهتمام بالجسم والصحه
يعطي مظهر جميل للرجال والنساء



<<< اغلب الي مايهتمون بالميزان
الي ياكلون كبسه الليل
وكل وقتهم كاشتين بالبران 🤣