المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أغذية تزيد من حرق الغذاء

قصيميه وكلي فخر
31-12-05, 04:49 PM
السمك**
ان تناول السمك يقلل من مستوى هورمون الشهية "اللبتين"كذلك فإن عدد السعرات الحرارية في السمك عموما افل منه في اللحم .
الفلفل الحار **
فهو يزيد من معدل حرق الغذاء بنسبة 25% .
الماء**
حسب بحث الماني إن الماء يزيد من معدل الحرق الغذائي في الجسم بنسبة
30%
الشاي الاخضر**
اذا تناولت منه اربعة اكواب في اليوم فستقدين 80سعرة حرارية اضافية في اليوم واذا كان طعم الشاي الاخضر غير مناسب لك فأضيفي اليه الليمون ولاتضيفي السكر لأنه عكس المطلوب.
MaGNo0o0NK
31-12-05, 10:52 PM
الله يعطيك العافيه
مذهلــــــــــــــــه
31-12-05, 11:13 PM
هلااا و غلااا (q72)

أسفرت وأنورت بمقدمك دارنا ,, . . المتعة و الفائدة عنواننا فمرحباً بك بيننا .. (q72)

الله يعطيك العافيه اختي
ومشكورة على المعلومات المفيدة
اختك
قلم مظلوم
أم أديم
01-01-06, 12:39 AM
الله يعطيك العافيه يالغالية :) معلومات جميله


ماقصرتي


لاعدمناكِ
قصيميه وكلي فخر
01-01-06, 01:21 AM
مشكور اخوي أبوسن على المرور ويسلموا على الرد
مع تحياتي
قصيميه وكلي فخر
01-01-06, 01:30 AM
هلا والله وغلا باختي قلم مظلوم

وتسلمين ياقلبي النور والله نورك

ومشكوره حبيبتي على المرور ويسلموا على الرد

مع تحياتي
قصيميه وكلي فخر
01-01-06, 01:34 AM
هلا والله باختي ام اديم

مشكوره اختي على المرور ويسلموا على الرد

مع تحياتي
دلع عيني دلع
01-01-06, 05:50 AM
تسلـمين حبيبتي .. قصيميه ..

معلومات رائعه ..

الله يعطيك ألف عافيه يالغلا

:)
رامز
01-01-06, 07:02 AM
تشكرين على المعلومات الممتازة





.
أزحف تنحف
01-01-06, 07:45 AM
الله يعطيك العافيه جزاك الله خيراً
قصيميه وكلي فخر
06-01-06, 06:00 PM
مشكوره اختي دلع على المرور ويسلموا على الرد
والله يعافيك يااااارب
مع خالص
تحياتي واحترامي
قصيميه وكلي فخر
06-01-06, 06:10 PM
مشكور اخوي رامز على المرور ويسلموا على الرد
مع خالص
تحياتي واحترامي
قصيميه وكلي فخر
06-01-06, 06:14 PM
مشكور اخوي تزحف تنحف على المرور ويسلموا على الرد
والله يعافيك دوووم
مع خالص
تحياتي واحترامي
@@منيره القصيم@
07-01-06, 03:37 AM
الله يعطيك العافيه
شبيـه الريـح
07-01-06, 09:00 PM
أشكرك أخوي على هذه المعلومات القيمه :)
الدبدوبة
25-01-06, 01:28 AM
ششششششششششششششششششششششششكرا
رامز
25-01-06, 07:04 AM
الدبوبه ، والله صورة حلوة جداً لكن الكلام مؤلم جداً

الله يرجك
شبيـه الريـح
26-01-06, 05:15 PM
ماقصرت اخوي
smaaa
28-01-09, 01:48 PM
شكرااااا اوى على الموضوع
شيم العرب
28-01-09, 03:48 PM
معلومات رائعة اضيفي عليها تناول خل التفاح يساعد على حرق الدهون
أسرني الأمل
28-01-09, 04:01 PM
يعطيك الله الف عافيه
وبارك الله فيك
درة الدنيا
29-01-09, 11:49 PM
يعطيك العاافية