المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تمرين رائع لاكتساب الطلاقة واللباقة وسرعة البديهة


حزر فزر
26-09-05, 11:31 AM
بسم الله الرحمن الرحيم.

ايها الاحبة فى الله هذا التمرين الذى ساعرضه على حضراتكم الان من اروع التمارين التى تضمن لكم اكتساب اللباقة وسرعة البديهة وطلاقة اللسان كيف هذا ؟ هذا ما سنتعرف عليه الان .

التمرين عبارة عن الجلوس فى اى مكان تحبه ثم تنظر الى اى شئ فى مستوى نظرك ثم تقوم بالتحدث عن هذا الشئ الذى قررت ان تتحدث عنه وذلك لمدة ثلاثين ثانية متواصلة دون توقف ودون انقطاع ولو بكلام ليس له معنى المهم عندنا ليس الكيف المهم الان هو الكم .


** ضوابط هامة للقيام بهذا التمرين :


( 1 ) الجلوس فى مكان تحب ان تجلس فيه .
( 2 ) اختيار اى شىء ثم تقوم بالتحدث عنه .
( 3 ) لا تحضر الشئ الذى ستتحدث عنه فى ذهنك بل يجب ان يكون مفاجاة .
( 4 ) التحدث عن هذا الشئ لمدة ثلاثين ثانية دون توفقف .
( 5 ) لا يهم ان يكون كلامك ذو معنى المهم ان يكون بدون توقف .
( 6 ) يفضل القيام بهذا التمرين يوميا حتى تصل اى المستوى الذى ترغبه .

•***** ملحوظة : الكلام الغريب عديم المعنى الذى كنت تتحدث به ما يلبث ان يقل يوما ما يعنى سيقل هذا الكلام الغريب ويقل ويقل حتى تجد نفسك قادرا على التحدث لمدة ثلاثين ثانية واكثر بطلاقة وفى نفس الوقت بلباقة .


•****** مثال أنا الآن سأضرب مثال للقيام بهذا التمرين على نفسى :


• **انا الان نظرت وبدون تحضير وبدون تعيين لشئ فى ذهنى فوجدت ....... كتاب ( كيف تتعامل مع مصاصي الدماء ) والآن سوف أتحدث عن الكتاب بما يمليه على عقلى وبدون توقف ولمدة ثلاثين ثانية فاقول :

•** هذا الكتاب من تاليف ماك جروهيل وترجمة مكتبة جرير ، سيساعدني هذا الكتاب على التعامل مع الاصدقاء و الزملاء العمل و ة الأهل و باقي الناس خاصة من يبتزوني عاطفيا و يستغلون طيبة قلبي . سأكون بعد هذا الكتاب اكثر جراءة و شجاعة و قوة و قادرة على التحدث و مواجهة تلك الفئة بكل مصداقية و حرية . ساميزهم و اتعرف على انواعهم و ساتغلب على خططهم الإستغلالية بلمح البصر .

•*هكذا ،، والذي يتمعن فى كلامى يجد انه غير مرتب وتظهر عليه العشوائية ولكن هذا ليس هو الغرض .

•** وقد يسال سائل ويقول أنت قلت انه يكسبك اللباقة واللباقة تقتضى جودة الكلام يعنى تركز على الكيف لا الكم ؟

• ** اقول ان تكرار هذ التمرين اكثر من مرة سوف يجعلك فى يوم من الايام لبق لان كمية الكلمات الغير نافعة ستقل مع الأيام واللباقة أيضا تفتقر بدرجة كبيرة إلى سعة الإطلاع وهذا التمرين يفتح المجال لذلك .


•ثمرات هذا التمرن :




هذا التمرين يكسبك كل ما يلي :


•( 1 ) سرعة البديهة :
ومثال على ذلك: رجل قابل الشيخ عبد الحميد كشك رحمه الله وقال له يا شيخ لقد رأيت فى المنام انك مت فرد عليه الشيخ دون مباشرة وبدون أدنى تفكير قائلا ( يبقى استريحت من وشك يا اخى ) . وشك يعنى وجهك بالمصرى.

• ( 2 ) طلاقة اللسان وهذه لا تحتاج إلى تعليق .

• (3 ) اللباقة وهذه تحدثت عنا من قبل .

•( 4 ) التركيز : لأنه مطلوب منك أن تخرج كلاما متواصلا بدون اى توقف وهذه تتطلب تركيز شديد .

• ( 5 ) الذكاء الشديد : لان الشخص المتقن لهذا التمرين يستطيع الخروج من أى مأزق وبسهولة لأنه في الأصل مدرب على ذلك
• ( 6 ) خفة الظل : التمرين أيضا يكسبك خفة الظل وانتم تعلمون ان خفيف الظل يصنع من الشئ العادى كلاما جميلا

هيا جربوا و لن تندموا و اخبروني بنتائج هذه التجرية

م ن ق و ل

أبوشـrاrه
26-09-05, 12:42 PM
أنا أول المجربين إن شاء الله

صحيح إن شكلي بيكون (نفسيه) وجالس أتكلم مع أي شي
لكن نجرب...........وإحنا خسرانين حاجه يعني؟

جزاك الله خير على نقل الموضوع

فجر
26-09-05, 05:44 PM
ليش لأ نجرب



جزاك الله خير حز فزر موضوعك خفيف الظل ومفيد بنفس الوقت

روعة خيال
26-09-05, 05:51 PM
وانا كذلك سوف اجرب والتجربه خير برهان

يعطيك العافيه اخوي حزر فزر على هذا الموضوع الذي اعتبره انا من المواضيع الشيقه والتي احبها


شكرا لك على هذا النقل الرائع


لاهنت اخوي

حسن خليل
26-09-05, 06:17 PM
هلا وغلا بالغالي حزر فزر

سوف أجرب حظي كذلك

ولنرى هذا الموضوع المشوق الممتع

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً على هذا النقل المميز

صائب الرأي
01-10-05, 10:16 PM
أبشرك جربته لوحدي وأنا جالس بغرفتي ولاذت علي الوالدة الله يحفظها وقالت لي:
سلامات ياوليدي عسى ما شر تكلم نفسك بسم الله عليك إقرأ المعوذات ههههههههههههههه ولا تجلس لحالك
مشكووووووور على موضوعك المفيد والشيق.

المأمون
02-10-05, 01:06 PM
الله يعطيك العافيه - موضوع مفيد للرجوع اليه..

أزحف تنحف
02-10-05, 02:45 PM
الله يعطيتس العافيه حزر وبصراااحه فكرتها حلوووه ......



انا دايمن اسوي نفس الحركه عندما اصير كذا بالدوام اقرا مواضيع المنتدى والموظفين يقولون عسى ماشر لا يكون بك ابو طبيله والا وش السالفه .....


بصراااحه تعجدبني الفكره هذي وراح اقترحها على الدشير ونسوي فيها مسابقه عاد شف شلون العيال وهم من دون مايتكلمون ثلاثين ثانيه صايرين تقوول حراج هههههههههههههههههه ملوسنين ههههههههههههه



مشكوور وماقصرت على الموضوع الحلوووو والفكره الحلووه ....


بايوووو

الوافي3
02-10-05, 04:24 PM
هلا بالاخ الغالي حزر فزر
أنا دائما أسوي هالحركة
بس إذا صرت أسوق السيارة لوحدى :)
شكرا لك ياغالي