المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : شباااااااااااب كيف أزيــــــــــــد وزني


الخربوطي
03-09-05, 05:50 PM
السلام عليكم

تراني اليوم جاي لكم ابي الفزعه وهاذي أول مشاركه لي عندكم وإنشالله ما تصير آخر مشاركه

وابي منكم نصاااااااائح

ودي أزيد وزني حوالي 10 كيلو كيف ووش المطلوب وهل فيه ادويه موجوده بالصيدليات تنفع

وابي افضل الأكل الي يزود الوزن

يعني بالعرررررررررررررررربي ودي أصير دب شوي

<<<<< عصقول مرره

ومشكوووووورين مقدما

شيهان بحري
05-09-05, 12:13 AM
اهلين خربوطي
الحل عندي بس يبيلك شهرين على الاقل لان بنية جسمك تحتاج الى مده طويله
عند العشاء تناول الذره الصفرا فقط لمدة شهرين واوصيك بالحلويات فقط لاغير بس هاه بشرنا بعد شهرين
تحياتي واشواقي

الخربوطي
05-09-05, 02:30 PM
هلا والله اخوي شيهان بحري

ومشكوووووور مررررررررره وإنشالله نرد لك بعد شهرين

تحياتي