محيزر
29-09-10, 10:59 AM
الغذاء والصداع (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=2e760b5f-cb65-11df-8856-00215ad856de&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3aii_12b58afc196eba09&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2029%20Sep%202010%2007%3a46%3a50%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_a46ec639fea2bd0a01ae71748c48b805dcf7cc0d 5f908bee61b73ff0397318f7&oneredir=1
عبارة عن عارض مرضي يحدث للكثير من الناس، وتختلف الإصابة به من شخص إلى آخر، فحين يكون الصداع خفيفاً عند البعض يكون شديداً عند معظم الناس. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=2e760b5f-cb65-11df-8856-00215ad856de&attindex=4&cp=-1&attdepth=4&imgsrc=cid%3aii_12b58afe485f434e&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2029%20Sep%202010%2007%3a46%3a50%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_66542fbeac0319b7914e3a7872779e7b1b4946bc f12201751dbaf6c6ce349a5a&oneredir=1
أسباب الصداع
(http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)يحدث الصداع نتيجة لحدوث التهابات،أهمها الإصابة بالأنفلونزا والحمى والتهابات العيون والأذن الوسطى والأسنان واللوزتين والرئة.
كما يحدث الصداع نتيجة لتناول الكحول والتدخين أو نتيجة للضغط النفسي والتعب الجسدي والتوتر والقلق النفسي أو نتيجة لسوء الهضم أو نتيجة لقصر النظر أو طول النظر أو نتيجة للأمراض العامة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض الغدة الدرقية وفقر الدم وأمراض الكلى واليوريميا والتسمم الغذائي كما قد يحدث نتيجةلالتهابات الرأس، مثل التهاب السحايا أو التهاب الدماغ أو إصابات الرأس أو ضربة الشمس الشديدة. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
(http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=2e760b5f-cb65-11df-8856-00215ad856de&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3aii_12b58b00e95e6c75&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2029%20Sep%202010%2007%3a46%3a50%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_4cd509e6d4d76431ff18cdff4aebe7a11c77468e 4aed433af21eb309a6e1cd61&oneredir=1
أنواع الصداع
(http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)صداع الجيوب الأنفية: يحدث هذا النوع من الصداع نتيجة لحدوث الالتهابات في الجيوب الأنفية إما عن طريق البكتريا أو التحسس من مواد خارجية مثل الجو الملوث أو تناول بعض الأغذية.
صداع التوتر النفسي (الصداع النصفي) : يحدث هذا النوع من الصداع نتيجة تعرض الشخص للتوتر النفسي وفيه تقوم العضلات بالتقلص حول الخدود والفك وفروة الرأس. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
ويوصف صداع التوتر بالصداع الخفيف أو الصداع المشدود، حيث يكونك الرباط المشدود حول الرأس. كما يحدث صداع التوتر ألماً شديداً عادة في نصف الرأسفقط، ويحدث في النصف الأيمن أو النصف الأيسر، فلذلك يدعى بالصداع النصفي. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
صداع الخصلة (الصداع العنقودي): وهو صداع يصيب الرجال أكثر من النساء ويسبب ألماً شديداً حول العين وجهة الرأس ومقدمة الرأس والخدود. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
ويحدثالصداع لمدة بين 30-90 دقيقة، وقد يتكرر من مرة واحدة إلى 6 مرات في اليوم الواحدة= ويتوقف فجأة ثم يعود مجدداً بعد مرور عدة أشهر بعد الإصابة الأولى. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
وتناول بعض الأغذية قد يسبب هذا الصداع عند الأشخاص المدخنين (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
(http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=2e760b5f-cb65-11df-8856-00215ad856de&attindex=0&cp=-1&attdepth=0&imgsrc=cid%3aii_12b58b039c248794&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2029%20Sep%202010%2007%3a46%3a50%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_5dcecdee22879149c14748513e37e39e1fe14315 288d3becba5435005e5ae5e2&oneredir=1
الغذاء
(http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)والصداع الحادث عن تناول الكافئين يبدأ بعد 8 - 18 ساعة بعد تناول الشخص آخر فنجان أو كوبمن الكافئين.
مادةالتايرومين : التايرومين مادة موجودة في الجبن والكبد وهي تسبب الصداع خصوصاً عند الأشخاص الذين يتناولون أدوية توقف عمل Mao، وهي أدوية الأمراض العصبية والنفسية. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
ويحدث الصداع مباشرة عند تناول الجبن. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
مادة الهيستامين: عدم تحمل الهستامين الموجود في بعض النبيذ الأحمر والعنب الأحمر يسبب الصداع عند بعض الأشخاص الذين يتحسسون منا لهيستامين. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
ويحدث الصداع بعد 4 ساعات من تناول العنب الأحمر. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
الحساسية الغذائية: أغلب الأشخاص يتحسسون من بعضالمواد الغذائية مما يصيبهم بالصداع النصفي. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
(http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)وفي إحدى الدراسات وجد أن 82 منأصل 88 طفلاً أصيبوا بالصداع النصفي بعد تناولهم لحم العجل أو الدجاج أو الأرز أوالبطاطا أو الموز أو التفاح وبعض أنواع الفيتامينات المضافة.
ويبدأ الطفلبالشعور بالصداع بعد 4 ساعات أو يتأخر الصداع إلى 72 ساعة من تناول الموادالغذائية. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
المواد المضافة: بعض الموادالمضافة إلى الأغذية تسبب الصداع فمثلاً مادة النايتريت هي المادة الحافظة لبعضالمواد الغذائية تسبب الصداع، والنايتريت مادة تضاف لحفظ اللحوم المعلبة، كما أنمادة النايترات الموجودة أصلاً في اللحوم تسبب الصداع عند بعض الأشخاص ومادة النارترازين والمواد التي تضاف للغذاء لإعطائه اللون أو الطعم تسبب الصداع. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=2e760b5f-cb65-11df-8856-00215ad856de&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3aii_12b58afc196eba09&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2029%20Sep%202010%2007%3a46%3a50%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_a46ec639fea2bd0a01ae71748c48b805dcf7cc0d 5f908bee61b73ff0397318f7&oneredir=1
عبارة عن عارض مرضي يحدث للكثير من الناس، وتختلف الإصابة به من شخص إلى آخر، فحين يكون الصداع خفيفاً عند البعض يكون شديداً عند معظم الناس. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=2e760b5f-cb65-11df-8856-00215ad856de&attindex=4&cp=-1&attdepth=4&imgsrc=cid%3aii_12b58afe485f434e&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2029%20Sep%202010%2007%3a46%3a50%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_66542fbeac0319b7914e3a7872779e7b1b4946bc f12201751dbaf6c6ce349a5a&oneredir=1
أسباب الصداع
(http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)يحدث الصداع نتيجة لحدوث التهابات،أهمها الإصابة بالأنفلونزا والحمى والتهابات العيون والأذن الوسطى والأسنان واللوزتين والرئة.
كما يحدث الصداع نتيجة لتناول الكحول والتدخين أو نتيجة للضغط النفسي والتعب الجسدي والتوتر والقلق النفسي أو نتيجة لسوء الهضم أو نتيجة لقصر النظر أو طول النظر أو نتيجة للأمراض العامة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض الغدة الدرقية وفقر الدم وأمراض الكلى واليوريميا والتسمم الغذائي كما قد يحدث نتيجةلالتهابات الرأس، مثل التهاب السحايا أو التهاب الدماغ أو إصابات الرأس أو ضربة الشمس الشديدة. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
(http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=2e760b5f-cb65-11df-8856-00215ad856de&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3aii_12b58b00e95e6c75&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2029%20Sep%202010%2007%3a46%3a50%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_4cd509e6d4d76431ff18cdff4aebe7a11c77468e 4aed433af21eb309a6e1cd61&oneredir=1
أنواع الصداع
(http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)صداع الجيوب الأنفية: يحدث هذا النوع من الصداع نتيجة لحدوث الالتهابات في الجيوب الأنفية إما عن طريق البكتريا أو التحسس من مواد خارجية مثل الجو الملوث أو تناول بعض الأغذية.
صداع التوتر النفسي (الصداع النصفي) : يحدث هذا النوع من الصداع نتيجة تعرض الشخص للتوتر النفسي وفيه تقوم العضلات بالتقلص حول الخدود والفك وفروة الرأس. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
ويوصف صداع التوتر بالصداع الخفيف أو الصداع المشدود، حيث يكونك الرباط المشدود حول الرأس. كما يحدث صداع التوتر ألماً شديداً عادة في نصف الرأسفقط، ويحدث في النصف الأيمن أو النصف الأيسر، فلذلك يدعى بالصداع النصفي. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
صداع الخصلة (الصداع العنقودي): وهو صداع يصيب الرجال أكثر من النساء ويسبب ألماً شديداً حول العين وجهة الرأس ومقدمة الرأس والخدود. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
ويحدثالصداع لمدة بين 30-90 دقيقة، وقد يتكرر من مرة واحدة إلى 6 مرات في اليوم الواحدة= ويتوقف فجأة ثم يعود مجدداً بعد مرور عدة أشهر بعد الإصابة الأولى. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
وتناول بعض الأغذية قد يسبب هذا الصداع عند الأشخاص المدخنين (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
(http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
http://64.4.56.135/att/GetInline.aspx?messageid=2e760b5f-cb65-11df-8856-00215ad856de&attindex=0&cp=-1&attdepth=0&imgsrc=cid%3aii_12b58b039c248794&hm__login=abojawza&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.158.8&d=d1967&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2029%20Sep%202010%2007%3a46%3a50%20G MT&st=abojawza&hm__ha=01_5dcecdee22879149c14748513e37e39e1fe14315 288d3becba5435005e5ae5e2&oneredir=1
الغذاء
(http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)والصداع الحادث عن تناول الكافئين يبدأ بعد 8 - 18 ساعة بعد تناول الشخص آخر فنجان أو كوبمن الكافئين.
مادةالتايرومين : التايرومين مادة موجودة في الجبن والكبد وهي تسبب الصداع خصوصاً عند الأشخاص الذين يتناولون أدوية توقف عمل Mao، وهي أدوية الأمراض العصبية والنفسية. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
ويحدث الصداع مباشرة عند تناول الجبن. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
مادة الهيستامين: عدم تحمل الهستامين الموجود في بعض النبيذ الأحمر والعنب الأحمر يسبب الصداع عند بعض الأشخاص الذين يتحسسون منا لهيستامين. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
ويحدث الصداع بعد 4 ساعات من تناول العنب الأحمر. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
الحساسية الغذائية: أغلب الأشخاص يتحسسون من بعضالمواد الغذائية مما يصيبهم بالصداع النصفي. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
(http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)وفي إحدى الدراسات وجد أن 82 منأصل 88 طفلاً أصيبوا بالصداع النصفي بعد تناولهم لحم العجل أو الدجاج أو الأرز أوالبطاطا أو الموز أو التفاح وبعض أنواع الفيتامينات المضافة.
ويبدأ الطفلبالشعور بالصداع بعد 4 ساعات أو يتأخر الصداع إلى 72 ساعة من تناول الموادالغذائية. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)
المواد المضافة: بعض الموادالمضافة إلى الأغذية تسبب الصداع فمثلاً مادة النايتريت هي المادة الحافظة لبعضالمواد الغذائية تسبب الصداع، والنايتريت مادة تضاف لحفظ اللحوم المعلبة، كما أنمادة النايترات الموجودة أصلاً في اللحوم تسبب الصداع عند بعض الأشخاص ومادة النارترازين والمواد التي تضاف للغذاء لإعطائه اللون أو الطعم تسبب الصداع. (http://www.deretna.com/vb/showthread.php?t=30020)