مشاهدة النسخة كاملة : الناس يدورون كيف تخفيف الوزن وأنا ؟؟
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
سبحان الله أكثر الناس في الوقت الحالي يدورن طريقه تخفيف الوزن
أما انا العكس تماماً
يااااا جماعه أن مقبل على الزواج . وأبي أسمن شوي وش الطريقه وزني الحين 54 كيلو
وشرايكم أبي يزيد وزني لو 10 كيلو بس يعني يكون وزني 64 مثلاً
مع العالم انني لا أشتكي من اي امراض باطنيه وقد سبق واجريت كشف والحمد لله ما عندي اي امراض باطنيه .
السؤال : وشرايكم وش الطريقه ؟؟؟؟؟
ابـــي حـــل عاااااااجل والله يعطيكم العافيه....:(
أحسن طريقة لازيادة الوزن الاكل قبل النوم
أنواع المؤكولات لازيادة الوزن
1_الكعك
2_الكريمة
3_الحلويات
4_البطاطس
5_المعكرونة
الراحة النفسية
إذا كنت أتفكر في المشاكل طبعا أبصم ليك بالعشر أنك ما بيزيد وزنك
أمثلة
الاحباط
التفكير
لا تفكر في أمور تعيق حياتك وأنشاللة بزيد وزنك
إبتسااااام
ام اسامه
13-04-05, 11:56 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا انصحك بحبة الخميره
وحده مجربتها وزنها 45 والحين مشاء الله صحتها عال العال
فؤائد الحبه
أذا شربتها مع الحليب بعد الاكل يسمن
اذا شربتها مع الماء ينظف البشره ويصفيها قبل او بعد الاكل عادي وعلى فكرة تطول الشعر
ولسمين
ياخذ الحبه قبل او خلال الاكل
هذا مش كلامي كلام أخصائية التغذية
قصيمي موووووووت
18-04-05, 10:20 AM
الناس تبي تنحف وتخس وأنت تبي تزيد وزنك أقول أحسن طريقه لكي تسمن هي أن تأكل وتنام بعدها مباشرة خلال 10أيام وش الفرق وأدع لي
قصيمي موووووووت
18-04-05, 10:20 AM
الناس تبي تنحف وتخس وأنت تبي تزيد وزنك أقول أحسن طريقه لكي تسمن هي أن تأكل وتنام بعدها مباشرة خلال 10أيام وش الفرق وأدع لي
هذ هي الطريقة 1 الا فطار عسل وزبدة ---- فوال----- زيت زيتون --- وبيض مقلي
الغداء----اللة يسلمك ---- ارز -- بطاطس مقلي --- سلطة --- لبن مهم -- اشرب 2 كاس البن
وبعد الغداء -- علي طوال والا اقوالك نم وانت علي السفرة
علي شان ما يضيع الوقت---------
والعصر عليك بي الكيك مع الشاهي والمكسرات0000 المغرب يعيني علي المغرب ---طبعان القهوة العربية ان كنت
من الريا ض
هذ هي الطريقة 1 الا فطار عسل وزبدة ---- فوال----- زيت زيتون --- وبيض مقلي
الغداء----اللة يسلمك ---- ارز -- بطاطس مقلي --- سلطة --- لبن مهم -- اشرب 2 كاس البن
وبعد الغداء -- علي طوال والا اقوالك نم وانت علي السفرة
علي شان ما يضيع الوقت---------
والعصر عليك بي الكيك مع الشاهي والمكسرات0000 المغرب يعيني علي المغرب ---طبعان القهوة العربية ان كنت
من الريا ض مع القهوة جلكسي00 فلك 00 مارس 00 سنكرس 00
الحين العشاء الحلقة الا خيرة 000 برستد 000 بطاطس 00 كبة00 محشي000 اي نوع من المحشي تحب 00 ببسي
الحلو 000 بسبوسة انت امش علي الطريقة هذي وتشوف في عشرة ايام وزنك زاد عشرين كيلو
وخبرنا وش صار معك وتحياتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييييييييييي
مااااا شاء الله تبين اكل كل هل أكل ؟؟؟ ابموت ...
وبعدين ابي اسمن سمنه زي الناس ما بي ( كرش ) والله يمدحون الحديد وشرايكم يعني ( تمارين الحديد ) ..
هذ جزائي معطيتك طريقة التسمين بس الشكوة الي اللة ما فية شكر ولا شي
اتمنى ان طريقتي تنفع معاك ... وهي الحلاوة الطحينية ... اما انك تأكلها بشكل يومي وبكمية معقولة .... او مع الحليب وتضيف عليها شوية فانيليا يعني للنكهة .. وصدقني بإذن الله راح تنفع معاك ... بس انشاءالله تكون تحب الحلاوة الطحينية ... وعلى فكرة طريقة الأكل والنوم اللي نصحك فيها ناس كثير جداً خاطئة ومع الأيام ممكن تسبب لك التهاب في القولون وفي المعده .... وكنت راح اقولك على اعشاب صينية موجودة عند العطار ... بس يقولون انها اتسحبت من السوق .. على حظك هذي الأعشاب مفعولها جداً سريع في اسبوعين يزيد وزنك ....
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنسبه لكلام الاخت : شهودي .. شكرا بس الطريقه هذي ما أظن تنفع ......
أما كلام ( روينا ) أعتقد أنه معقول وابجرب أنشاء الله تكون هي الحل وشكرااااااً
شيهان بحري
22-04-05, 01:35 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
اسررررررررررررررع طريقه هي الذره فقط في فترت المساء عشاء على الاقل 3
وشووووف اذا ماسمنت طبعا الذره معروفه
والله انا كمان نفسي اسمن طولي 160 ووزني 51
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2012, TranZ by Almuhajir