[¤¦¤] حـافـيـه .. الـقـدمـيـن [¤¦¤]

[دلع عيني دلع]

,., هلااا وغلااا .. بكل الغلااا ,.,

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/aaaaaaddd33.gif

.,. شلونكــــم حبيبات قلبي .,.

http://www.zahrah.com/zpix/wel095.gif

.,. أتمنى يعجبكم هالموضوع .. ويلاااا أول ماتقرونه ابي اشوف أقدام تهبل .,.


http://www.qassimy.com/vb/uploaded/77daloooa3.gif

تدليك القدم ..اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر و يساعد على تدفق الدم

بصورة طبيعية ويعطيك شعور

بالراحةوالاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله

ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم

كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح او سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعدام لمساج رائع

ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لا ينسكب الزيت اوالكريم المستعمل

في عملية التدليك على السرير او الكرسي

وقبل البدء في عمليةالتدليك ابدئي بتدليك بسيط بالزيت او الكريم كعملية تسخين وتطرية للجلد

ولنبدأ الخطوات باتباع الخطوات التالية كما في الصور مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاء

.,. الخطوة الأولى .,.

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/foot1.gif

.,. الخطوة الثانية .,.

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/foot2.gif

.,. الخطوة الثالثة .,.

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/foot3.gif

.,. الخطوة الرابعة .,.

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/foot4.gif

.,. الخطوة الخامسة .,.

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/uuu.gif

.,. الخطوة السادسة .,.

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/foot6.gif

وهكذا نكون انتهينا من المساج و اتمني انكم تجربونه و سوف تلاحظون الفرق......

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/daloooaaa.gif

قد لا يتصور البعض قيمة الحمام الدافئ للقدمين، ومدى تأثيره ليس على القدمين فقط بل على الساقين

وكل أجزاء الجسم، وهذه بعض فوائد الحمام الدافئ للقدمين:

تدفئة القدمين الباردتين.

تلطيف القدمين المجهدتين.

تلطيف جلد القدمين وتنظيفه من الشوائب وتجميل القدمين بصفة عامة.

تليين الكاحل وبالتالي المساعدة على التخلص من هذه الإصابات التي تؤلم وتشوه القدم.

المساعدة على التخفيف من تمدد الأوردة (الدوالي).

المساعدة على تصريف تورم رسغ القدم.

المساعدة في خفض ضغط الدم المرتفع.

المساعدة على تسكين الصداع.

تنشيط الدورة الدموية بالقدمين، مما يجدد النشاط والحيوية وهذا ينعكس أثره على الجسم كله.

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/99dalooaa.gif

وكي تصبح اقدامكم بلا تشققات .. ناعمة كنعومة اقدام الأطفال ..

تحتاجين الى :

ـ 3 لتر ماء...... اقرب ما يكون للساخن . ـ 4 ملاعق ملح خشن بحري.

ـ فازلين او اي كريم آخر . ـ منشفة

ـ حجر او فرشة .

**************************

: : الطريقة : :

ـ تنقع الأقدام في الماء الساخن المضاف له الملح الخشن حتى يبرد ـ لا تستخدم الملح الناعم فهو يجفف الجلد .

ـ تنشف الأقدام من الماء .

ـ يفرك كعب القدم بالحجر او الفرشة للتخلص من الجلد الميت المتراكم والمتحجر.

ويفرك ظهر القدم بالمنشفة.

ـ تعاد الأقدام الى الماء للتخلص من جميع ما ظهر منها.

ـ تدهن بالفازلين / يفضل لبس الجوارب بعد هذه الخطوه .

"" ستلاحظون الفرق من التجربة الأولى""

وللحصول على افضل النتائج تعاد العملية ليومين آخرين 00

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/dala ayny.gif

&.& ماسك للقدم &.&

المكونات :

علبة فازلين طبي كبيرة

علبة فكس متوسطة

حبات ليمون حسب ماتريدين من( 3 ـ 6 )حبات

علبة كريم جليسوليد كبيرة

شراب للقدمين وتكون خفيفة وقطنيه .

حذاء للمشي في المنزل

الطريقة :

تغسل الرجل جيداً , ثم تنشف تماماً

ثم تدهن الرجل والقدمين والجسم كاملاً إذا احتجت لذلك

فهو مفيد وغير مضر ليلاً

وبعد ذلك تلبسين الشراريب ولاتنزعينها إلا بعد الاستيقاظ من النوم

وحاولي أن لاتمشي في المنزل إلا بحذاء تضعينه دائما بجانب سريرك

فإنك ستحسين بنعومتها وستزول الخشونة منها تدريجياً بإذن الله

وكذلك السواد الموجود في منطقة الكعب .

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/dal3.gif

عليك إنتعال الأحذية ذات الكعوب العالية بحذر وفي المناسبات فقط، فعلى الرغم من أنها تجعل الساقين

أكثر نحافة وطولاً، لكنها تؤدي إلى أوجاع فيهما وإلى آلام في الظهر

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/ddddllla33.gif

وإذا كنت تعانين من رائحة غير مستحبة في قدميك فعليك اختيار واحد من المستحضرات المسؤولة

عن إزالة الرائحة التي تكون إما على شكل بخاخ أو بودرة ويرش منها أيضاً داخل الحذاء.

مثل منتجااات .. دكتور شوول ..

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/daloooo.gif


- إستعملي أدوات تلميع وصقل الأظافر، وذلك بواسطة تمريرها عدة مرات فوق الظفر وباتجاه واحد،

الأمر الذي يكسبه صحة ولمعاناً.

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/daloaa.gif

- قصي أظافر قدميك على شكل مربع لأن الشكل المستدير يجعلها تنغرز في اللحم عندما تنمو،

أما أفضل مستوى طول فهو المتوسط ..

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/dalla33.gif

إعتمدي الطلاء الشفاف واللماع لأنه يعطي الظفر مظهراً طبيعياً وجذاباً.

*

*

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/daaaaaaaaaaaaaaaaaal3.gif

[شيخة الكعبي]

دلع دايما تجيبين لنا موااضيع رائعه مثلج ماشالله عليييييييج ..



تسلميييييييين حبيبتي والله ...



بالتوفيج :)

[باقي فرح]

قمه ..دلع موضوع خياااااااااااال..

اكثر شي اعجبني الاكسسوارات ...شكلها روعه على الاقدام...

ونصائحك ذهبيه ...وانشاء الله اطبقها...

بس فيه ملاحظه صغيره....وهي الفرشه او الحجر المستخدم..للقدم...

انا جربته بس لاحظت ان التشققات تزيد...هي في البدايه تروح...بس تطلع بعدين

يعني كأني عودت اقامي على الحجر..وفي الاخير تركته..وراحت التشققات

<< عكس العالم


عموما يسلمووووووووو دلوع

*

*

*


http://www.qassimy.com/vb/uploaded/zzzzzzzzzz.gif

[شـــذى القصــيــم]

واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو

حـــركتااااااااااات دلووووووووووووعتنا ..

يا عــمـــري عــــلـــيتس والله ... كــــلــمـــة ابــــــــــــداع شــــوي عــــلـــيتس انتي ..


افــكــــار ،، ونــصـــائــــح ،، ومــســاج ،، واكسسواااراااات .. رووووووووووووووعه ..


دلــــــــــــوعـــتي .. عــنـــدي سؤعاااااااال .. ممكن اسدحه لو ثمحتي ..




تيب


http://www.qassimy.com/vb/uploaded/dalla33.gif

هـــــــذي .. قـــــــــــدم أنــــثــــى ... والا تمساااااااااح .. احــــس ما فــيه أنــــوثـــــه ..

مـــــــدري لــــيش خــــرعـــتني ..


وبـــــــــــــــث .. طــــــــال عــمــــرك ..


=========================================

غــــــــالـــــيتي .. دلــــــــــــــــــــع ..


مــــــبـــــدعــــه ورائـــــــــعـــــه كـــعـــــــادتــك الله يــحـــفــــظك ويرعاااااك يالغاليه ..

ولا يــحـــرمــنا مــــــــنـــك ولا من ابــــــــــداعااااتك ..


دمــــــــــــــــــــتِ بـخـــــــــــير وعـــافـــيه ..

[تحلى الدنيا]

الله يعطيك العافيه


احلى مافيه اكسسورات


جزاك الله خير

[بنت نجد]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

رووووعة أنتِ يا دلعنا ...
ماشاء الله عليكِ ...
دائماً مواضيعك حلوة ...
تسلمين يا الغلا...
الله يجزاك بالجنة ...

حفظك الله
أختك
بنت نجد

[شاربه فيمتوو]

الله يعطيك العافيه

روعه بالمره

[دلع عيني دلع]

هلاا والله بأختي .. طالبه مستقيله ..

ياقلبي انتي لو مالله ثم ردودكم على مواضيعي ماكانت بهالروعه ..

انتم اللي تزيدونها حلى ...

*

*

ويعافي قلبك يالغلااا

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/aaaaaaddd33.gif

[دلع عيني دلع]

هلاااا وغلااا .. باقي فرح ..

صدقتي الاكسسورات رووووعه .. انا يعجبني مره اكسسوار القدم ..

وبالنسبه للحجر ..

يمكن انتي ماترطبين القدم بعد الاستخداام ..

او ان الحجر مايناااسبك ... تدرين

اهم شي أنها راحت ..

*

*

يسلم لي قلبك يالحبيبه

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/aaaaaaddd33.gif

[دلع عيني دلع]

هلااا والله .. بشذووووو ...

هههههههههااهههااااي ... وربي مت ضحك ... وانتي صادقه

مافيها انوثه ... شكهاا من جد تخوووف ...

بس وش اسوي تحسفت قلت احطهاا .. :) ...

وتسلمين ياكل الغلاااا ... الأبداع هو كل حرف من حروفك نور هالموضوع ..

*

*

الله لايحرمني منك ياعنوني

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/aaaaaaddd33.gif

[دلع عيني دلع]

اهلااا .. أختي .. حـوريه ..

الله يعافي قلبك يارب .... ولكـِ بالمثل حبيبتي ..

*

*

نورتي يالغاليه

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/aaaaaaddd33.gif

[دلع عيني دلع]

هلاا وغلاا .. اختي .. بنت نجد ..

الروعه ياقلبي هو .. مانثرتي هنا من حروف ...

ولان عيونك حلوه تشوف مواضعي حلوه ... كلك ذووق ..


*

*

تسلمين لي ياكل الغلاا

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/aaaaaaddd33.gif

[سفيرة العشاق]

وااااااااو

موضوع يهبللللللللللللللللللللللللللللل

:)

تسلمين [دلـــع]

الابداع والتميز مو شي غريب عليج :)

مشكوره يالغاليه وللأمام دووووم يارب ,,

[دلع عيني دلع]

هلااا والله .. باختي .. سفيره ..

ياقلبي انتي .. اللي يهبل .. هو تواجدك في هالموضوع .. وحروفك اللي زينته ..

والابداع .. أتعلمه منكم أنا ......

*

*

العفو .. وتسلمين لي ياااذوق

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/aaaaaaddd33.gif