المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : شـــكراً بـيـبســـي لقد انخفض وزني ## ( 4 ) كيلو ## اليكم الدليل


ساري*
12-02-10, 02:54 PM
الحمد لله على نعمة الصحة والعافيه لقد لاحظت في السنوات الاخيرة زيادة في الوزن والحقيقة اني لم التفت اليها لانها كانت بنسبة قليلة جدا ولكن مع الايام اتضح لي ان صحتي في خطر

اذ ان السمنة سبب رئيسي لكثير من الامراض عافانا الله واياكم منها

ومع اني لا أٌفرط ابدا في الاكل والحلويات الا ان تلك الزيادة في الوزن كانت مستمرة دون توقف

ولم اكن اتوقع ابدا ان ادماني على المشروبات الغازية من بيبسي هي السبب

الا بعد ماقامت الشركة برفع اسعارها فتشجعت وقررت ان اقاطعها بل حلفت انها لن تدخل بيتي

والحمد لله اكتشفت ان وزني قد انخفظ اكثر من 4 كيلو خلال شهر تقريبا

ولكن لازلت اشكك في موضوع المشروبات الغازية وانها سببزيادة الوزن الا بعد البحث عن ذلك

فوجدت انها سبب رئيسي للسمنة وكثير من الامراض

اليكم هذا الموضوع من مدونة الدكتور حسان البيرومي للتوعية الصحية




الأضرار العشر للمشروبات الغازية 13 مارس 2009


المشروبات الغازية

قطر – د حسان البيرومي :

يعود اختراع المشروبات الغازية إلى العام ( 1886 ) م عندما قام الصيدلاني جون بامبرتون بمدينة اطلنطا الامريكية بتحضير وصفة مشروبه الغازي الأول في مختبره ، ثم مالبث أن بدأ يروج لهذا الشراب مقابل خمسة سنتات أمريكية .

انتشارغيرمتوقع

ولم يتوقع جون بامبرتون هذا أن يصبح اختراعه فيما بعد المشروب الشعبي لأاول في العالم إذ تشير جميع الاحصائيات في أيامنا هذه إلى أن استهلاكها يزيد بشكل دراماتيكي لا يمكن تصوره إذ بلغ استهلاك الولايات المتحدة وحدها عام ( 2000 ) م أكثر من ( 5 ) بليون غالون .

أسباب تناول الناس للمشروبات الغازية

و يقبل الناس على تناول المشروبات الغازية لعدة أسباب ، منها طوفان الدعايات ، و الإعلانات التجارية المروجة لهذه المشروبات عبر جميع الوسائل الإعلامية ، و التي تظهر هذه المشروبات مرتبطة بحياة الشباب، أو الاجتماعات العائلية المرحة إلى ما غير ذلك .

كما يقبل الناس على شربها في الأيام الحارة ، وذلك لاعتقادهم بأنها تزيل العطش ، و هذا الاعتقاد خاطئ تماماً إذ أنها تخل بتوازن سوائل الجسم ، وتصيبه بالتجفاف فيحتاج الإنسان إلى شرب كمية من الماء تعادل سبعة أضعاف ما شربه من المشروبات الغازية لاستعادة هذا التوازن .

و لا يتوقف الموضوع عند هذا الحد ، إذ تم مؤخراً حصر عشرة أضرار ، و أمراض تسببها المشروبات الغازية للجسم ، وهي :

1- السمنة و زيادة الوزن :

http://albeiroumi.files.wordpress.com/2009/03/d8a7d984d8b3d985d986d8a91.jpg?w=110&h=150

إن شرب عبوة واحدة من المشروبات الغازية يومياً ، و التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر يؤدي إلى زيادة نصف كيلو غرام شهرياً، أي ستة كيلو غرامات سنوياً ، و ستون كيلو غراما خلال عشر سنوات .

مشروبات الدايت تسبب سمنة أكثر

و تسبب مشروبات الدايت المحلاة بالمحليات الصناعية ، والخالية من السكر ، نفس الأثر إذ أنها تسبب أيضاً زيادة في وزن الجسم بنسبة أعلى من تلك التي تحدثها المشروبات الغازية العادية المحتوية على السكر ، وذلك نظراً لما تحدثه من تفاعلات هرمونية في الجسم .

2- تلف الكبد :

http://i080.radikal.ru/1002/b5/790a137fc534.jpg

إن التناول المفرط للمشروبات الغازية يزيد من احتمال خطر حدوث تشمع الكبد بشكل قد يفوق ما تحدثه المشروبات الكحولية !!!

3- تسوس الأسنان :
http://albeiroumi.files.wordpress.com/2009/03/d8b0d988d8a8d8a7d8aa-d8a7d984d8a7d8b3d986d8a7d9867.jpg?w=150&h=105

ذوبات الاسنان
تذيب المشروبات الغازية بفعالية كبيرة طبقة المينا في الأسنان ( الطبقة الخارجية ) ، لانها تحتوي على العديد من الأحماض في تركيبها ، لذلك فإنها تزيد من احتمال حدوث تسوس الأسنان بمرتين إلى ثلاث مرات مقارنة مع ما تحدثه السكريات الموجودة في الحلويات على الأسنان .

4- حصوات الكلى و الأمراض الكلوية المزمنة :

http://albeiroumi.files.wordpress.co...pg?w=150&h=131 (http://albeiroumi.files.wordpress.co...pg/?w=150&h=131)

إن شرب أكثر من أربع عبوات أسبوعياً بحجم ( 250 ) مل ليتر ، يزيد من احتمال حدوث حصوات الكلى بـ ( 15 ) % ، وذلك بسبب احتوائها على حمض الفوسفور ( فوسفوريك أسيد ) الذي يغير من تركيب البول في الجسم .

5- مرض السكري :

http://s43.radikal.ru/i101/1002/97/fbe854d79999.jpg

بما أن المشروبات الغازية تسبب السمنة فإنها ، و بدون أي نقاش تمهد للاصابة بداء السكري ، وذلك لأن السمنة تترافق مع زيادة في عدد خلايا الجسم التي تحتاج إلى كميات أكبر ، و أكبر من (( الانسولين )) هذا بالاضافة ، إلى أن كمية السكر الموجودة في عبوة واحدة منها تشكل فور تناولها عبئا ثقيلاً على الجسم لاستقلابها ، وحرقها .

6- الارتجاع المريئي :

http://albeiroumi.files.wordpress.com/2009/03/d8a7d984d8a7d8b1d8aad8acd8a7d8b9-d8a7d984d985d8b1d98ad8a6d98a.jpg?w=116&h=149

وهو عبارة عن خروج العصارة المعدية شديدة الحموضة من المعدة إلى المرئ ، مما يسبب تخريشاً قوياً للمري ، وشعوراً مزعجاً بالحموضة و الحرقة يمتد إلى آخر الفم .

و يسبب الاستهلاك الزائد للمشروبات الغازية زيادة في حموضة المعدة ، ممايؤدي إلى حدوث تقلصات تحرض على فتح البوابة الفاصلة ما بين المعدة ، والمريء ، والموجودة في أعلى المعدة ، كما أن الغازات التي تحتويها هذه المشروبات تنطلق في المعدة لتتركز أسفل هذه البوابة ، و تضغط عليها كي تفتح ، وتخرج عصارة المعدة الحامضية إلى المريء .

7- ترقق العظام و هشاشتها :

http://albeiroumi.files.wordpress.com/2009/03/d987d8b4d8a7d8b4d8a9-d8a7d984d8b9d8b8d8a7d9852.jpg?w=105&h=150

من المعلوم أن هناك نسبة عكسية بين نسبة الكالسيوم ، والفوسفور بالدم ، فإذا ما زاد إحدهما نقص الآخر ، والعكس بالعكس ، لذلك فإن زيادة الفوسفور بالدم تعني نقص الكالسيوم فيه ، و بما أن المشروبات الغازية تحتوي على حمض الفوسفور، الذي يزيد نسبة الفوسفور بالدم ، فإنها سوف تؤدي إلى نقص الكالسيوم بالدم ، و لتعويض هذا النقص يقوم الجسم بسحب الكالسيوم من العظام ، مما يؤدي إلى ضعفها ، والإصابة بمرض هشاشة العظام .

8- ارتفاع ضغط الدم :

http://s004.radikal.ru/i207/1002/c8/9ea78e14fd37.jpg

يسبب الاستهلاك المرتفع لهذه المشروبات سواء العادية منها ( المحتوية على السكر) ، أو الدايت ( المحلاة بالمحلايات صناعية ) ، ارتفاع ضغط الدم ، كما أنها تزيد من لزوجة الدم ، وحموضته ، وتضعف زيادة حموضة الدم مناعة الجسم ، وتمهد لإصابته بالعوامل المعدية .

9- أمراض القلب :

http://albeiroumi.files.wordpress.com/2009/03/d8a7d985d8b1d8a7d8b6-d8a7d984d982d984d8a81.jpg?w=120&h=150

إن استهلاك أكثر من عبوة واحد يومية من هذه المشروبات يؤدي الى ظهور ما يسمى ” بالمتلازمة الاستقلابية ” والتي هي عبارة عن أربعة أعراض تعبر عن وجود اضطرابات استقلابية في الجسم ، وهي :

• زيادة الوزن.

• ارتفاع ضغط الدم .

• ارتفاع سكر الدم .

• ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار بالجسم .

و تسبب المشروبات الغازية حدوث جميع هذه الأعراض ، ويكفي ظهور ثلاثة منها على الإنسان حتى يكون مرشحاً للإصابة بأمراض القلب ، والأوعية الدموية .

10- الالتهابات و الاضطرابات المعدية المعوية :

http://s006.radikal.ru/i214/1002/0a/61e11c1229fc.jpg

تسبب هذه المشروبات نتيجة لحموضتها العالية زيادة في حموضة المعدة كما أسلفت ، مما يؤدي إلى زيادة تخريش جدرانها لذلك فهي تزيد من حدة حدوث الالتهابات المعدية ، لذلك يحذر الاطباء من شربها على الريق كما أنها تسبب خللاً كبيراً في التواز الحمضي القلوي للقناة الهضمية ، مما يؤدي إلى جعل القناة الهضمية ، و خصوصا المعدة ، و الأثنى عشر بيئة مناسبة لحدوث العلميات الالتهابية ، كما ينصح المصابون بالتهابات القولون بالامتناع عن هذه المشروبات تماماً .

http://albeiroumi.files.wordpress.co...pg?w=122&h=150 (http://albeiroumi.files.wordpress.co...pg/?w=122&h=150)

ومن الجدير بالذكر أن الاقلاع عن تناول هذه المشروبات هو الحل الوحيد لتجنب مضارها ، فهي مشروبات لا يجتاجها الجسم أبداً ، و يمكن استبدالها بالماء ، أو العصائر الطازجة .

ام حازم ع
12-02-10, 03:20 PM
حسبي الله ونعم الوكيل

الوافي3
12-02-10, 03:51 PM
شكرا لك ساري ومالنا بد عنها

ولكن من المضحكات المبكيات أن شركة بيبسي وكوكا كولا
تقدمت للسلطات في الأمارات ووضحت نيتها عن رفع قيمة منتوجها
ولكن وزارة الإقتصاد الأماراتيه رفضت وعللت أن القيمة الآن السعريه لها مناسبه لإمكانيات المواطن
وقال المتحدث للشركةفي الإمارات أنطوان طيار أن السلطات الإماراتيه مانعت رفع قيمة المنتج


السؤال شكرة بيبسي وكوكا كولا لما رفعت الأسعار في السعوديه هل أستشارات السلطات؟؟؟
هل الذين في الأمارات مواطنين واللي هنا ..............................................؟؟؟؟ ؟؟؟؟

أتذكر في بداية الأزمه أن شركة كودوا في الأمارات رفعت أسعارها وسحبت وزارة الاقتصاد
التصريح الخاص بها وأقفلت جميع فروعها في الأسواق الأماراتيه حتى عادت للأسعار الأولى
كم شركه سعوديه وأجنبيه أرتفعت أسعار منتوجاتها 200/. ولم نسمع أي حس وزارة التجاره

هذا يدل فعلاً ياسار أننا شعب مميز والخارطه الجينيه حقتنا مختلفه حتى أصبحنا ...................... تنتعلنا هذه الشركات
متى ماأرادت وترمينا متى ماأرادات !!!!
والبركه في حكومتنا ووزاراتنا

ساري*
13-02-10, 01:34 PM
حسبي الله ونعم الوكيل


ام حازم

الف شكر ع المرور والمشاركه

ساري*
13-02-10, 01:45 PM
شكرا لك ساري ومالنا بد عنها

ولكن من المضحكات المبكيات أن شركة بيبسي وكوكا كولا
تقدمت للسلطات في الأمارات ووضحت نيتها عن رفع قيمة منتوجها
ولكن وزارة الإقتصاد الأماراتيه رفضت وعللت أن القيمة الآن السعريه لها مناسبه لإمكانيات المواطن
وقال المتحدث للشركةفي الإمارات أنطوان طيار أن السلطات الإماراتيه مانعت رفع قيمة المنتج


السؤال شكرة بيبسي وكوكا كولا لما رفعت الأسعار في السعوديه هل أستشارات السلطات؟؟؟
هل الذين في الأمارات مواطنين واللي هنا ..............................................؟؟؟؟ ؟؟؟؟

أتذكر في بداية الأزمه أن شركة كودوا في الأمارات رفعت أسعارها وسحبت وزارة الاقتصاد
التصريح الخاص بها وأقفلت جميع فروعها في الأسواق الأماراتيه حتى عادت للأسعار الأولى
كم شركه سعوديه وأجنبيه أرتفعت أسعار منتوجاتها 200/. ولم نسمع أي حس وزارة التجاره

هذا يدل فعلاً ياسار أننا شعب مميز والخارطه الجينيه حقتنا مختلفه حتى أصبحنا ...................... تنتعلنا هذه الشركات
متى ماأرادت وترمينا متى ماأرادات !!!!
والبركه في حكومتنا ووزاراتنا


ياعزيزي انت اصبت عين الحقيقة التي تجاهلها المسؤولين وخضع لها الشعب المسكين

لايوجد اي نظام يحمي المستهلك في هذه البلاد مقارنة مع دول الجوار

يسيطر على الشركات الكبرى الامراء وكبار الوزراء

وان لم تكن لهم اسهم في تلك الشركات يتم اضافة اسمائهم فقط لها

لتسهيل عمليات النصب والاختلاس ومخالفة الانظمه هذا اذا وجدت تلك الانظمه البئيسة

التي تطبق على المواطنين الغلابا فقط

وحتى لانذهب بعيدا

هناك مؤسسه باسم الامير عبدالرحمن بن عبدالعزيز

تتفنن هذه المؤسسه بالنصب والاحتيال على الانظمه بدون رقيب ولا حسيب

وتأخر رواتب الموظفين لمدة تزيد عن ثلاثة اشهر

والاسبوع الماضي تفاجأ احد موظفيها بانه غير مسجل في التأمينات

تخيل يخصم عليه مبلغ وقدره في كل شهر تأمين وله اكثر من سنتين واخرها غير مسجل

وعندما يشتكي لمكتب العمل

يأتي مندوب الشركه يحمل حقيبة فيها كل الاوراق باسم الامير عبد الرحمن فينقلب مكتب العمل راس على عقب

ولاحول ولا قوة الا بالله

يافا
13-02-10, 08:14 PM
ضررها اكثر من نفعها

والبحوث والدراسات الطبيبة اكدت ان الجسم لايحتاجها

وانما فقط عادات غذائية سيئة

شكرا لك ولطرحك المفيد

وجه العز
22-02-10, 02:26 PM
حسبى الله ونعم الوكيل

.Never
22-02-10, 06:26 PM
غريب أمركم !

ليش قاعدين تتحسبون؟؟

وش سووا لكم البيع حرر

بكيفهم .. وأنتم بكيفكم بعد ^^

يعني اللي يبي يشتري بكيفــه واللي ما يبي بكيــفه بعد!!

~_~"!

من جهتي ما أشرب غازيات ولا أفكر أصلا يع منها تحرق مدري كيف تتحملونها ييييييييييع

قررف

أستغفر الله والحمد لله الذي عافاني مما ابتلى به كثير من خلقه..

شكرا على الموضوع وشكرا على إضافة أخونا الوافي واللي رفعت ضغطي +_+

شوكرن.


تذكروا انه ماملأ ابن آدم وعاء قط شر من بطنه

والبطنة تذهب الفطنة

وفيما معناه أنه حسب ابن آدم بضع لقيمات يقمن صلبه

والناس ألحين الله لا يبلانا بلع ورى بلع تقول بهايم (q104)!

الله لا يجعلني ممن يتبع اللقمة باللقمة

أسد بلاد الحرمين
23-02-10, 10:04 AM
قاطعووووووووووووووووهم





قاطعووووووووووووووووهم


قاطعوووووووووووووووهم



قاطعوووووووووووووووهم


قاطعووووووووووووووووهم



قاطعوهم>> تأثيرها لايوضح إلا بعد سنين

والدليل: شوفو بعض الكبار في السن كيف الكروش متعبتهم
(الله يكون في عونهم)