المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الرجيم التجميلي للدبياااااااااات


جروحي تنزف أحزاني
25-03-05, 10:44 PM
صراحة موضوع لازم تحرصون عليه وشو الموضوع ذى ؟ اقلكم

الريجيم

خاصةلأخواتي اللآتي يمارسن الرجيم بداية والله ماني متخصص في الموضوع ذى بس ولا بجيبه من راسي هو من احد الاستشارين في التجميل :

يسمى الرجيم التجميلي هذا الرجيم ينظف خلايا الجسم من السموم مما ينعكس نضارة واشراقا على بشرة الوجه . نفذيه ليوم واحد في الاسبوع اوثلاثة أيام متتاليه في الشهر ليبعد شبح الشيخوخة لاطول فترة ممكنة .

والجدول كالأتي :
1-10 صباحا كوب من عصير البرتقال يمكن تناول في اي وقت وفنجان قهوة او شاي
وتفاحة .
2-12 ضهرا 6 حبات خيار مقشر وخسة واحدة وكوب عصير ليمون هندي وفنجان شاي صغير
3-4 بعد الضهر كوب قصير جزر.
4- 5 عصرا حبتان من الكمثرى وفنجان قهوة أو شاي .
5- 6 عصرا قطعتان متوسطتان من البطيخ .
6- 7 مساء كوب من عصير الاناناس .
7- 8 مساء 6 حبات خيار مقشر . وخسة واحدة . فنجان شاى او قهوة .
8- 9 مساء 10 حبات عنب . وكوب عصير جزر .

وانشاء الله تنتفعووووووون من الوصفة الحلوووووووووة هذى وخاصة الدبيااااااااااااات انصحكم فيها .

تحياتي

جــروحــي

ريومة نجد
25-03-05, 11:58 PM
الاخت جروحي ......... بس هذا هو الرجيم يعني مافيه اكل غير الفواكهه مو معقوله مافيه بروتين


صراحه احس انه متعب مره... مستحيل نتحمله هو فعلا شكله مفيد للبشره لكن مهما كان

مانستغني عن البروتينات >>>>>>>>>>>> تحب الاكل لا تواخذينه

التائبه الداعيه إلى الله
26-03-05, 04:00 AM
اختي تسلمين على الموضوع

لكن لازم الي بيطبق برنامج رجيم يكون متنوع ومفيد

يعني يجب ادخال البروتينات والخضار والفواكه بكميات بسيطه ومنوعه

اما النشويات ((الكربو هيدرات))
يفضل الابتعاد عنها عشر ايام عند استخدام اي رجيم

وبعد العشر ايام ندخل الكربو هيدرات للنظام الغذائي لكن بكميات بسيطه جدا

وجزاك الله خير اختي

ووفقك الله وبارك فيك

جروحي تنزف أحزاني
26-03-05, 02:50 PM
بنت والتابه

بالنسبه للرجيم انا عمري ما جربته


الحمدلله جسمي رووووعه


بس انا احاول اني اساعدكم بهالمواضيع


لانكم وربي تحتاجون مثل هالمواضيع والمعلومات


على العموم انتوا جربوا ماراح تخسرون شئ

المعتذر
08-04-05, 09:37 PM
أعتذر عن دس أنفي في هذا الموضوع ....ولكن أحببت أن أَبرز أبرز مافيه.......
العنوان وحده كفاية..................
العنوان وحده وصفه ......استر يارب ..........................مفعوله رهيب

اليمامه
09-04-05, 03:51 AM
اقلكم
الريجيم



اقلكم مو لنا كنها للشام اذا ماني موهمه


بداية والله ماني متخصص في الموضوع




جروح هالحين انتي رجال وإلا ست بالسعودي حرمه

اليمامه
09-04-05, 03:55 AM
تحب الاكل لا تواخذينه



وانتي بعد بنت رجا ل وإلا ولد رجال


<<<اليوم شكلي قاعده لكم

ريومة نجد
26-07-05, 04:42 AM
لااااااااااااااحول اختبصت الدعوه من الحرمه ومن الرجال هالحين

غلا الروح
27-07-05, 03:23 AM
الرجيم غثىىى وتعذيب لنفس والجسد احسن حل الاعتداااااااااااااااااال وبس ...