المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ممكن العمر يزيد ؟ هل فعلاً عمر الانسان يعتمد على اسباب ؟!


أوبآل
09-01-10, 07:25 PM
نعرف ان للمشي فوائد عظيمه حتى الطفل الصغير يعرفها , بس المشكله ان الكبير والصغير مايتحركون

من كل الجنسين الواحد ياكل لما وزنه يزيد بدون مايحس الا وهو دبدوب

مثلاُ : فيصل شاب عمره 20 سنه دخل غرفة الميزان وانوزن طلع وزنه 90 كيلو طلع قرر اخيراً انه ينزل وزنه

فيصل مسك الريموت كونترول وفتح على قنوات الاعلانات جاب حزام يحرق له الشحمات الي على جسمه

فيصل حط الحزام على بطنه وهو جالس ياكل وهو نايم وهو يذاكر بطن فيصل ذاب :D

وبداء فيصل يحط الحزام على باقي المناطق السمينه حتى يسليها (q20)

فيصل دخل غرفة الميزان بعد 3 اشهر ولقى وزنه نازل 15 كيلو > عظيم ماهيك؟

فيصل طلع قال بريح من الحزام كم يوم بعد الكم يوم رجع يوزن نفسه وزنه رجع 90 كيلو بالتمام والكمال(qq166)

ليش ؟ لانه طلع سوائل الجسم بالحزام القاتل وماحرق من الدهون شي بمجرد مارجع يشرب الجسم استرد السوائل (q30)

فكر فيصل بحل ثاني قال خلاص انا اكل باليوم 2000 سعره حراريه رح انزلها الى 50 او 60 رجيم قاسي يعني <<صار اذكى شوي

فيصل خفف اكله واستمر شهر راح غرفة الميزان وزنه 88 بس؟!(q20) فيصل رجع ياكل اقل من معدل اكله اول بسبب الجوع الشديد بعد شهر وزنه صار 95 كيلو مع ان اكله اقل (q85)

ليش؟ لان الجسم فيه جهاز في الدماغ يتحكم في الوزن ووظيفة هالجهاز يحافظ على مخزون الجسم

لما الانسان يسوي حميه قاسيه الجهاز يرفع مستوى الشعور بالجوع عشان يعوض الوزن المفقود
مافي استجابه من الجسم الجهاز يخفض مستوى الايض القاعدي (الحرق اثناء الراحه)
هالجهاز محدد وراثياً ويتغير خلال السنوات من زيادة اكل الانسان او قلته على حسب

هنا فيصل نسى انه صار ضخم ب20 سنه مش بشهر واحد :khmas258:

فيصل بداء يصير اذكى شوي صار يمشي ويكنس البيت ويلعب جولف بعد

بعد شهر وزنه مانزل الا 1 كيلو او اقل

ليش؟ لان حرقه للدهون قل وهو بنفس الوقت مايسوي مجهود كبير بالمشي
يعني قلبه مايزيد نبضه بمعدل مناسب لجسمه ووزنه وسنه

فيصل قرر يرجع لعاداته القديمه بعد ثلاث اسابيع --------------------->فيصل مات !



انا اعرف ان كثير منكم رح يقول قدر وانا برضو اامن بالقدر

لكن موت فيصل كان بأسباب : السمنه المفرطه تسببت في انسداد الشريان التاج بسبب ترسبات الدهون


طيب لو فيصل التبع الطريقة السليمه لتخفيض الوزن هل رح يزيد عمره ؟

فيه يقولك لا هو محدد له اليوم الي يموت فيه

بس انا اتوقع انه محدد له اليوم الي يموت فيه لو اتبع الطريقة هذي في تخفيض الوزن !

يعني لو اتبع الطريقة السليمه رح يقل احتمالية موته في هذا الوقت تحديدا وبشكل مفاجئ

انا اعرف يقيناً ان الموت مكتوب وقدر لكن هل ممكن يكون في اسباب تطول عمر الانسان؟

هل لو اتبعها الانسان فعلاً رح يطول عمره ؟

سبب كتابتي للموضوع

جلست فتره اسوي بحث عن اسباب بعد الناس عن الرياضه وجهلهم بمعرفة اساسيات فقد الوزن

والغريب اني حصلت فيه مثل الجهل العام بطريقة خفض الوزن على كثر المنشورات والاعلانات والبرامج الي شفتها مافي برنامج عطاك طريقة صح 100% الا ماندر

عشان كذا يتولد للانسان شعور بالاحباط كل واحد تسأله يقولك المشي والجري طيب كم ساعه كم يوم في الاسبوع يعطيك ارقام عامه بدون معرفته هو ايش المناسب لجسمه مايعرف يجري اختبارات لقلبه ونضبه وتنفسه بنفسه مايعرف الحد الاقصى له او الادني مايعرف اذا وقف رياضه ايش يصير لجسمه

قلة الوعي كانت سبب دفعني عشان اقدم البحث وحطيته بحث متكامل بشهادت الدكتور الي رفضه بسبب كتابتي ان موت فيصل كان قدر وملاحظه ان فيصل رح يموت حتى لو اتبع برنامج صحي 100%

قالي ان الاسباب قد تؤخر الموت !! يعني لو فيصل اتبع برنامج صحي ماكان مات على الاقل في هالوقت

تناقشت معه لكن استغربت من اقتناعه الشديد بهذا الامر

فآرق عنـي !
09-01-10, 07:36 PM
يا أني حقدت على فيصل(q85) هذا
من كثر ما كررتي اسمه
وفيصل سوى وفيصل عمل وفيصل
ربط وفيصل برضو أكل 20 طن
وفيصل وفيصل
دوختينا(qq79) ههههههه(q84)

أختي الفاضلة
الأعمار مكتوبه من قبل أن يولد بني الإنسان
والأسباب موجودة والخيارات متاحه
فمن أساء إستخدام علاج ما قد يموت
ومن هو شديد الإهتمام بصحته قد يقع له حادث سيارة ويموت
أطال الله أعماركم بما يرضاه
أشكرك

ربع ريال
09-01-10, 07:43 PM
تعددت الاسباب والموت واحد ، كان سبب موت فيصل هو السمنه المفرطه ، لكن مقدر له الموت بهاليوم

الكلام هو انه مثال يوجد عندنا فيصل وفهد ، وكلهم بيموتون بيوم واحد بعد عشر سنوات ، فيصل وفهد نفس الوزن نفس كل شي ، فيصل اتبع نظام رياضه اللي هي حرق شحووم مو سوائل بس مثل الحزام ، اصبح جسم فيصل بعد سنه جسم صحي واصبحت صحته ممتازه ، لكن فهد ماسوى شي اكل ونوم ، صحت فهد تتدهور ويتعب خلال هالسنوات من السمنه مثل السكر والضغط والالم الركب وغيره ، فيصل عاش حياة حلوه فهد عاش حياة حلوه ينكدها السمنه والامراض





















.









وين يبون يصلون على فيصل ؟

الميسم
09-01-10, 07:58 PM
طبعًا لاتوجد أسباب تؤخر الأجل ..لا يمكن الأجل إذا جاء , جاء , لايؤخر ساعة ولا يستقدم..

والدليل على ذلك , مع أننا فهمنا الحديث فهمًا خاطيء , طبعًا سأذكره بما معناه..

أن الذي يصل رحمه يمد الله في عمره ..

كنا وهذا طبعًا من جهلنا نعتقد أن عمره يزيد , حسنًا وكيف يزيد والآية واضحة أمامنا..(إذا جاء أجلهم لايستأخرون ساعة ولا يستقدمون)

فكان الفهم الصحيح لها هو بركة عمره وليس طول عمره ..

أي أن الله يبارك له في عمره وفي أعماله فيكون كمن أقضى بعمله سنوات هو أصلًا لم يعشها..

ولكن عمره الزمني المحدد هو نفسه لن يتقدم ولن يتأخر ..


أعتقد أن الدكتور يفترض إفتراضًا بما أن المسألة تتعلق ببحث ..

وشكرًا لكِ

روز
09-01-10, 08:22 PM
معليش
بس هذا الدكتور من الترند الجديد -ومابدي اتلفظ عليهم (qq15)- اللي يشوفو انه كل شي متعلق بالعلم وله تفسير علمي الخ الخ
والنتائج برضو نتائج مدروسة وعلمية وبلا بلا بلا
ما يفكرو في الجانب الأهم جدا جدا ... القضاء والقدر
مايفكرو في الجانب الديني ... وبعضهم اصلا مايعترف به



وعن نفسي... بدون ما افكر اصلا راح اقول انه قدره يموت في هاليوم
حتى لو هو انسان خالي تماما من الامراض
مجرد انه كان فيه سبب (يحمد ربه .. فيه ناس يموتو فجأة بدون سبب(qq15))
علشان كذا انا مش خايفة من انفلونزا الخنازير
اقول يا نااااس بالعقل.. لو هي لحظة موتنا بنموت ولو هربنا لاخر الدنيا
ولو ماهي لحظة موتنا ماراح يصير لنا شي.. نتعالج ونتعافى
وبالتالي
الحياة ماحد يقدر يطولها اويزيد عمره.. او يغير موعد وفاته ..
المكتوب مكتوب
ومع انه الدعاء يغير القدر... الا انه الدعاء و القدر الجديدين -كما اعتقد- مكتوبين برضو
و"قل لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا"
"ما اصاب من مصيبة في الارض ولا في انفسكم الا في كتاب من قبل ان نبرأها ان ذلك على الله يسير"
(وطبعا عارفين انه الموت مصيبة "فأصابتكم مصيبة الموت")
والله اعلم

كامل الأوصاف
09-01-10, 08:27 PM
غريبه ماجبتي سيره بني يابان(q1)

الهلالي
09-01-10, 08:42 PM
عن علي ابن أبي طالب رضي الله عنه، عن النبي قال: { من سره أن يمد له في عمره، ويوسع له في رزقه، ويدفع عنه ميتة السوء، فليتق الله، وليصل رحمه } [رواه الحاكم والبزار بسند جيد].


طبعا هذا شي مقدر من الله سبحانه وتعالى ، ان الانسان يفعل هذا السبب المؤدي الى زيادة طول العمر


ولو ما فعله ما زاد عمره ، وهذا ايضا شي مكتوب ومقدر


كالعاده يا فله ، مواضيع فيها كم هائل من الثقافه والمعلومات

ما شاء الله تبارك الله

اخو جميلة
09-01-10, 09:01 PM
الموت علمه عنده الله والانسان يأخذ بالاسباب

الرسول صلى الله وسلم يقول اعقلها وتوكل وماقال افلتها وتوكل

على طاري السمنه والحميه وبحكم ثقافتك العالية الي ألاحظها في ردودك ومواضيعك

في حميه عجيبه غريبه طلعت في أمريكا شفت عنها فلم وثائقي كامل

من عجائب هذي الحميه أن الشخص مايحتاج يسوي رياضه وياكل لو يبغى عشرين وجبه في اليوم
ونفس الحميه فيها لحوم ونشويات ودهون ,, كان اسمها حمية الدكتور ( ماذكر اسمه )

بعد سوٌت ضجه كبيره قرروا يسون أختبار تحت اشراف طبي واختارو شخصين في نفس العمر والوزن والصحه

الشخص الاول : - مشى على حميت الدكتور وخلوه ياكل على راحته وبدون مايسوي رياضه ولا يسوي شي ابدا .. ياكل ويشرب مالذ وطاب وينام اي وقت وعلى راحته تماما

الشخص الثاني :- كان تحت اشراف طبي يعطونه اكل خاص ويمارس الرياضه بشكل منتظم ونومه منتظم وكل شي تحت اشراف طبي

بعد ثلاث شهور تقريباا

نزل وزن الشخص الي على حمية الدكتور أكثر من الشخص الي كان يمارس رياضه وتحت اشراف طبي ,, وفوق هذا كله الفحوصات الطبيه عند الشخص الي كان على حمية الدكتور أفضل طبياا من الشخص الي كان تحت الاشراف الطبي

لو اذكر اسم الدكتور كان جبت الفلم والكتاب علشان الي يبغى يخسس وماله نفس في الرياضه ويحب الاكل تناسب معاه كثير

ومدري مرت عليك قبل كذا هالسالفه ولا لا

أوبآل
09-01-10, 10:28 PM
يا أني حقدت على فيصل(q85) هذا
من كثر ما كررتي اسمه
وفيصل سوى وفيصل عمل وفيصل
ربط وفيصل برضو أكل 20 طن
وفيصل وفيصل
دوختينا(qq79) ههههههه(q84)

أختي الفاضلة
الأعمار مكتوبه من قبل أن يولد بني الإنسان
والأسباب موجودة والخيارات متاحه
فمن أساء إستخدام علاج ما قد يموت
ومن هو شديد الإهتمام بصحته قد يقع له حادث سيارة ويموت
أطال الله أعماركم بما يرضاه
أشكرك


خخخخخخخخخخخ

فيصل مات وشوله تحقد عليه ادعي له بالرحمه :d

بالنسبه للموت صحيح يأتي حتى والانسان محافظ على صحته

لكن الاسباب تلعب دور؟

ماعرف كيف اوصل الفكره الي بذهني لكن بحاول افكر بطريقة توصيل المعنى

شكرا لك

أوبآل
09-01-10, 10:31 PM
تعددت الاسباب والموت واحد ، كان سبب موت فيصل هو السمنه المفرطه ، لكن مقدر له الموت بهاليوم

الكلام هو انه مثال يوجد عندنا فيصل وفهد ، وكلهم بيموتون بيوم واحد بعد عشر سنوات ، فيصل وفهد نفس الوزن نفس كل شي ، فيصل اتبع نظام رياضه اللي هي حرق شحووم مو سوائل بس مثل الحزام ، اصبح جسم فيصل بعد سنه جسم صحي واصبحت صحته ممتازه ، لكن فهد ماسوى شي اكل ونوم ، صحت فهد تتدهور ويتعب خلال هالسنوات من السمنه مثل السكر والضغط والالم الركب وغيره ، فيصل عاش حياة حلوه فهد عاش حياة حلوه ينكدها السمنه والامراض





















.









وين يبون يصلون على فيصل ؟



كلامك صحيح السمنه تشكل مشكله للانسان طول عمره

حتى مره شفت فيلم لوحده امريكيه سمينه مره ماتت في الدور الثاني عجزو ينزلون جثتها

احرقوا عليها المنزل ! الله يكفينا الشر ويحفظنا

شكرا لك

أوبآل
09-01-10, 10:34 PM
طبعًا لاتوجد أسباب تؤخر الأجل ..لا يمكن الأجل إذا جاء , جاء , لايؤخر ساعة ولا يستقدم..

والدليل على ذلك , مع أننا فهمنا الحديث فهمًا خاطيء , طبعًا سأذكره بما معناه..

أن الذي يصل رحمه يمد الله في عمره ..

كنا وهذا طبعًا من جهلنا نعتقد أن عمره يزيد , حسنًا وكيف يزيد والآية واضحة أمامنا..(إذا جاء أجلهم لايستأخرون ساعة ولا يستقدمون)

فكان الفهم الصحيح لها هو بركة عمره وليس طول عمره ..

أي أن الله يبارك له في عمره وفي أعماله فيكون كمن أقضى بعمله سنوات هو أصلًا لم يعشها..

ولكن عمره الزمني المحدد هو نفسه لن يتقدم ولن يتأخر ..


أعتقد أن الدكتور يفترض إفتراضًا بما أن المسألة تتعلق ببحث ..

وشكرًا لكِ





ايوا اذا جاء الاجل في هالحاله هل معناه وقت الازمه الي مرت هنا جاء الاجل وتحتم الموت؟

الله سبحانه وتعالى يعلم الغيب فهل يترك الطرق لابن ادم مفتوحه لكن هو على علم وقت وفاته مسبقاً

بمعنى الجنه والنار برضو مكتوبه للانسان وقت ميلاده بس مانقدر نحط رجل على رجل ونقول كل شي مقدر
لابنجتهد ونعبد الله سبحانه

تتوقعي نفس المعني؟!
هل الدكتور بعلمه كله مامرت عليه هذي الايات ؟

أوبآل
09-01-10, 10:45 PM
معليش
بس هذا الدكتور من الترند الجديد -ومابدي اتلفظ عليهم (qq15)- اللي يشوفو انه كل شي متعلق بالعلم وله تفسير علمي الخ الخ
والنتائج برضو نتائج مدروسة وعلمية وبلا بلا بلا
ما يفكرو في الجانب الأهم جدا جدا ... القضاء والقدر
مايفكرو في الجانب الديني ... وبعضهم اصلا مايعترف به



وعن نفسي... بدون ما افكر اصلا راح اقول انه قدره يموت في هاليوم
حتى لو هو انسان خالي تماما من الامراض
مجرد انه كان فيه سبب (يحمد ربه .. فيه ناس يموتو فجأة بدون سبب(qq15))
علشان كذا انا مش خايفة من انفلونزا الخنازير
اقول يا نااااس بالعقل.. لو هي لحظة موتنا بنموت ولو هربنا لاخر الدنيا
ولو ماهي لحظة موتنا ماراح يصير لنا شي.. نتعالج ونتعافى
وبالتالي
الحياة ماحد يقدر يطولها اويزيد عمره.. او يغير موعد وفاته ..
المكتوب مكتوب
ومع انه الدعاء يغير القدر... الا انه الدعاء و القدر الجديدين -كما اعتقد- مكتوبين برضو
و"قل لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا"
"ما اصاب من مصيبة في الارض ولا في انفسكم الا في كتاب من قبل ان نبرأها ان ذلك على الله يسير"
(وطبعا عارفين انه الموت مصيبة "فأصابتكم مصيبة الموت")
والله اعلم






ايوا فعلاً ملاحظ هذا الشي خاصه في صغار السن والي مالهم خبره كبيره
لكن تدرين ايش الي قهرني بالموضوع كله
ان هذا البحث تعبت عليه جداً وصرفت عليه كثير
وما اعتمدت على اي احد في الاحصائيات الي سويتها ولا حتى الجامعه ولا اي جهاز سويتها بنفسي
لما عيوني انعمت من كثر القراءه في الكتب والمراجع والمواقع وتجميع نتائج الاحصائات
اخر شي بسبب مثل هذا ينرفض كله !
طيب وتعبي الي طار ! هل اقدر اقوله انت ماعندك دين ؟ ماعندك ضمير ؟
للاسف مافي جهه ممكن تقبل شخص ماعليه توصيه من دكتور او خطاب يتفضلوا عليا ويفتحوا البحث الي تعبت فيه من بداية السنه والله لو في دوله اجنبيه على الاقل حطوه في البحوث تحت الاشراف او النظر موكذا كاني ماسويت شي وحالي حال اي وحده نايمه ببيتها انا مابي اي مكافئات ولا حتى كلمة شكر بس ابي جهدي مايضيع والحمد لله على الاقل استفدت انا شخصيا وهو حسبي الله ونعم الوكيل فيه انا ممكن اقول كلامه صحيح بنسبه بسيطه لكن حتى لو انا غلط لازم يحط احتمال بسيط ان كلامي صحيح اما انه يقولي اكتب شي انا مش مقتنعه فيه عشان قناعته الشخصيه هو ! يكتبه هو احسن !

أوبآل
09-01-10, 10:55 PM
غريبه ماجبتي سيره بني يابان(q1)


هههههههههههههههههههه

خلاص نجيب سيرتهم

بني يابان يلعبون رياضه كل صباح مع انهم ياكلون الرز على الفطور والغداء والعشاء وبين الوجبات لكن نحاف مره (hjh)

تعرف ليش؟

مش بسبب الرياضه بس (ماله علاقه بالنشاط ابداًhttp://www.qassimy.com/vb/images/icons/icon10.gif) فيه سبب ثاني عليك بالبحث لعلك تحبهم وترضى عنهم ياصاحب الردود القاتله (q20)

أوبآل
09-01-10, 11:06 PM
عن علي ابن أبي طالب رضي الله عنه، عن النبي قال: { من سره أن يمد له في عمره، ويوسع له في رزقه، ويدفع عنه ميتة السوء، فليتق الله، وليصل رحمه } [رواه الحاكم والبزار بسند جيد].


طبعا هذا شي مقدر من الله سبحانه وتعالى ، ان الانسان يفعل هذا السبب المؤدي الى زيادة طول العمر


ولو ما فعله ما زاد عمره ، وهذا ايضا شي مكتوب ومقدر


كالعاده يا فله ، مواضيع فيها كم هائل من الثقافه والمعلومات

ما شاء الله تبارك الله


حياك الله الفارس الهلالي

الله يسعد ايامك احاول اخلي ردودي مفيده اكثر (q41)

بالنسبه لزيادة العمر انا اعرف انه مقدر بس هل هو مقدر لانه معلوم بالغيب الانسان ايش بيصير فيه بعدين ؟

ولا فيه تدخل في اختياره

بلاك دون
09-01-10, 11:10 PM
ولكنّ النصيب اقوى ولا ادري ويش اسوّي فيك
نعم .. صارت معزّبتك .. ولا صارت معزّبْتي

كذا شاءت بنا الأقدار تحرمني لأجـل تعطيـك
كذا لازم عشان تفوز إنت .. أخسـر بتجربْتـي

تراها غاليه جـداً .. وتكفـى .. والله يخليـك
تـدللها .. تدلعهـا .. تنسّيـهـا مصاحبْـتـي

أنا من كثر ما اغليها أحس اني بديـت اغليـك
ولا تسـأل بأيّـة حـق ولا ّ وش مناسبْـتـي

لإنك لو بتسألني بتسمع شـيء مـا يرضيـك
لـذا ياخـوي لا تسـأل ولا تسمـع لأجوبْتـي

أبيك تحطها في داخل عيونـك وبيـن ايديـك
وهي دلوعه اعتـادت علـى كثـرة مداعبْتـي

فداعبها شوي شوي حتـى تشتهـي طاريـك
وشاغبها إليـن تقـول لـك: بطّـل مشاغبْتـي

واذا هي مالها خلقك..ولا تضحك ولا تسلّيـك
تحمّلها وإسألهـا: يـا عمـري ليـه عصّبْتـي

وبالك اسمع انّك يوم تضربها وهـي تشكيـك
ما يحتاج اورّي لـك بفـن الضـرب موهبْتـي

صحيح انك بتملكها ومعك العقد بالتمليـك
وانا عارف حـدود الله ومـن حقـك معاقبْتـي

ولكن قلّها المجنـون وصّانـي وهـو يعنيـك
يقـول انّـه بينتظـرك ولـو شيّـب وشيّبْتـي

وانا مجنونها اللي ما نساها وانت مـا يمديـك
تغطّي ذكرياتي في هواهـا.. وربْـع تجربْتـي

أحس اني تماديت بكلامي.. والغضب حاديـك
ولو انّك في مكاني مـا تفكّـر في محاسبْتي

كفاك اني تركت الليله اشغالي عشـان اجيـك
دخلت القاعه برجلي ولا ادري ويش عاقبْتـي

انا ما جيت اخرّب عرسك الليلـه ولا آذّيـك
أنا جيتك عشان اخاطبـك واسمـع مخاطبْتـي

توصّى..وانتبه..واحرص عليهـا والله يهنّيـك
ترى كل الكلام اللي طلَع مـن ضيقـيَ وكبْتـي

ولكن ما قدرت انّي أقوله وانـت مـا يخفيـك
أخـاف انّـي إذا قلتـه تقـوم وتقطـع رقبتي
تقبلو تحياتي

منقول

ام / عبد الرحمن
09-01-10, 11:32 PM
تعددت الاسباب والموت واحد ، كان سبب موت فيصل هو السمنه المفرطه ، لكن مقدر له الموت بهاليوم

الكلام هو انه مثال يوجد عندنا فيصل وفهد ، وكلهم بيموتون بيوم واحد بعد عشر سنوات ، فيصل وفهد نفس الوزن نفس كل شي ، فيصل اتبع نظام رياضه اللي هي حرق شحووم مو سوائل بس مثل الحزام ، اصبح جسم فيصل بعد سنه جسم صحي واصبحت صحته ممتازه ، لكن فهد ماسوى شي اكل ونوم ، صحت فهد تتدهور ويتعب خلال هالسنوات من السمنه مثل السكر والضغط والالم الركب وغيره ، فيصل عاش حياة حلوه فهد عاش حياة حلوه ينكدها السمنه والامراض





















.









وين يبون يصلون على فيصل ؟

مؤيدة لكلامك اخي الكريم جزاك الله خير

وحدة فلة طريقة رائعة في الطرح كعادتك دائما متميزة ما شاء الله ولو انك حذفت قولك باطالة العمر ووضعت بدله العيش بصحة افضل لكان اقرب للصواب

انثى حره
10-01-10, 12:01 AM
ما شاء الله موضوعك مميز وطرحك رائع

الموت مكتوب في يومه وساعته وما هي الامراض الا اسباب

سبحان الله دائما اتفكر في هذا الموضوع ان المرض قبل الموت رحمه من رب العباد منه تكفير ذنوب

ومنه تخفيف مصاب اهل المريض لأن احتمال فقدانه وارد في حالة المرض بعكس لو مات الأنسان فجأه

وبما اننا نحن البشر لا نملك تأجيل الموت لكن نملك اسباب العيش بصحه افضل باذن الله


تقبلي احترامي

على فكره دكتورك هذا فين عايش عشان ما يتقبل هذا الكلام

أوبآل
10-01-10, 12:42 AM
الموت علمه عنده الله والانسان يأخذ بالاسباب

الرسول صلى الله وسلم يقول اعقلها وتوكل وماقال افلتها وتوكل

على طاري السمنه والحميه وبحكم ثقافتك العالية الي ألاحظها في ردودك ومواضيعك

في حميه عجيبه غريبه طلعت في أمريكا شفت عنها فلم وثائقي كامل

من عجائب هذي الحميه أن الشخص مايحتاج يسوي رياضه وياكل لو يبغى عشرين وجبه في اليوم
ونفس الحميه فيها لحوم ونشويات ودهون ,, كان اسمها حمية الدكتور ( ماذكر اسمه )

بعد سوٌت ضجه كبيره قرروا يسون أختبار تحت اشراف طبي واختارو شخصين في نفس العمر والوزن والصحه

الشخص الاول : - مشى على حميت الدكتور وخلوه ياكل على راحته وبدون مايسوي رياضه ولا يسوي شي ابدا .. ياكل ويشرب مالذ وطاب وينام اي وقت وعلى راحته تماما

الشخص الثاني :- كان تحت اشراف طبي يعطونه اكل خاص ويمارس الرياضه بشكل منتظم ونومه منتظم وكل شي تحت اشراف طبي

بعد ثلاث شهور تقريباا

نزل وزن الشخص الي على حمية الدكتور أكثر من الشخص الي كان يمارس رياضه وتحت اشراف طبي ,, وفوق هذا كله الفحوصات الطبيه عند الشخص الي كان على حمية الدكتور أفضل طبياا من الشخص الي كان تحت الاشراف الطبي

لو اذكر اسم الدكتور كان جبت الفلم والكتاب علشان الي يبغى يخسس وماله نفس في الرياضه ويحب الاكل تناسب معاه كثير

ومدري مرت عليك قبل كذا هالسالفه ولا لا

قصدك حمية الدكتور سكارسديل؟

هذه الحميه نتيجه لقلة النشاط او الخمول
مثلاً شخص وزنه 100 رطل
السعرات المكتسبه الي تحتاجها 13 × 100 = 1300 سعره حراريه
اذا 1 رطل = 3500 سعره
يعني لو انخفض في اليوم الواحد 500 سعره رح ينزل في الاسبوع 1 رطل او باوند بدون نشاط
وكل مازادت السعرات زاد الفقد بس مش تحت شرط لو تطبق على شخصين نفس الوزن ونفس العمر يعطي نفس النتيجه لان نسبة الحرق تختلف من شخص لشخص
و هذي تعتمد على توفير كل شي للجسم بسعرات حراريه اقل من كربوهيدرات مركب ولحوم وبروتينات والياف بس هذي عليها تحذيرات مرضى السكري ,الحوامل امراض ضغط الدم المدمنين على الدخان ,كحول
وهي مش كل شي تبيه اشياء محدده مثل اللحوم المشويه والاسماك والخبز النخاله
يعني مش مفتوحه ومن اثارها السلبيه ان بعد مايرجع الانسان ياكل اكله الطبيعي رح يرجع الوزن مثل ماكان
ومن عيوبها برضو ان الوزن يجي بعد فتره يثبت لان المعدل المحدد للوزن يلعب دور كبير والايض القاعدي ينخفض بشكل ملحوظ وترا هذا مشكلته مايرجع مثل اول ياخذله وقت طويل قد تصل الى سنه
يعني بدل ماكنت تحرق سعرات حراريه وانت جالس بمعدل محدد تنخفض للنصف او اقل من النصف بعد الحميات القاسيه

وهذا اكبر دليل


انا عملته من 3 سنوات ونزلت 6 كيلو في اسبوعين بس مع رياضه

لكن بعد سنه رجعت ال6 كيلو مره ثانيه تدرين شنو السبب ؟؟؟؟

لأنهم وااااااااايد يحبوني خخخخخخخخخخخخخخخخ

جربيه انا وايد مرتاحه عليه بس وزني وقف مو راضي يتزعزع (مغرم فيني)
لكن لاشك ان تخفيض 200 سعره حراريه وعدم اكلها رح يوفر عليك 3 كيلو جري
يعني الحميه مطلوبه وضروريه


لكن البرامج الصحيحه

تنفع مع مرضى القلب وضغط الدم والسكري لكل شخص مستوى معين وطريقة معينه

تبي تعرف مثلا انت ايش المناسب لك

جيب صندوق ارتفاعه 41 سم اطلع وانزل عليه 3 دقاق كل دقيقه 24 مره / للنساء 22 مره

بعد انتهاء الثلاث دقائق انتظر خمس ثواني واحسب نبضات قلبك لمدة 15 ثانيه واضرب الناتج في

4 رح يعطيك معدل النبضات في الدقيقه

خذ الناتج وطلعه من الجدول هذا

Test Queens College

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2010/1/9/12/zowccp6au.jpg

قارن النتيجه بهذا الاختبار

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2010/1/9/01/t4yg9kfpd.jpg



طلع الاستهلاك الاقصى للاكسجين وبتعرف مستوى اللياقه القلبيه التنفسيه لقلبك والجهد المناسب لها
مثلاً واحد عمره 20 سنه (خلينا على فيصل (qq166)) ومعدل نبضه بعد 5 ثنواني من الخطوه 149

مستوى اللياقه القلبيه عنده متوسط من الجدول طلعناها (q20)
وعشان نعرف الشده المناسبه للشخص

220 - العمر = الحد الاعلى لنبضك
220 - 20 = 200 هذا الحد الاعلى لنبض واحد عمره 20 سنه (خلينا نقول فهد عشان فارق حاقد ع المسكين (wtg))
ننقص منها النبض اثناء الراحه يعني وانت جالس كذا حط اصابعك على رقبتك وتحسس النبض
لمدة 15 ثانيه واضرب الناتج في 4 بيطلع لك
نقصه من الحد الاعلى
هااااااااااه الحين عرفت كيف وضع قلبك ونبضك وتنفسك
مش تحت شرط تكون دب او تشكتي من وجع في الصدر بس قلبك ماعنده لياقه ويبين لما تطلع الدرج شي اربع خمس ادوار تشوف النسم يالطيف (q84)
تيب الحين نبي نطلع الشده المناسبه لك
الحين عرفنا
220 - عمرك = الحد الاقصى الاحتياطي تاخذ الناتج + النبض وقت الراحه وتضربها ب70%
ويطلع لك الشده المناسبه لك اذا انت مبتداء خذها قاعده مايقل نشاطك عن 15 دقيقه وتزيد كل اسبوع 5 دقائق وقبل كل شي سوي احماء هذا مش تخفيض وزن هذا محافظه على القلب والشرايين ورفع مستوى لياقته (هذا قبل اي شي لازم تسويه ) التمارين لها نفس الاشياء بس يزيد وينقص الوقت على حسب مستوى لياقتك وهكذا بس بينزل وزنك لو استمريت على رفع لياقتك وهذا اهم شي في البدايه مو تدخل سيدا على التمارين وقلبك يعاني (q20)
وهذا كله مع اتباع حميه جيده غنيه بكل متطلبات الجسم

اخو جميلة
10-01-10, 01:34 AM
وحده فلة 2000

مشكوره والله على الجهد الي بذلتيه في الرد وعلى المعلومات القيمة الموجوده فيه

انا جلست ابحث عن اسم الدكتور وبعد عناء حصلت أسمه ماطلع سكار سديل الي اقصده

طلع اسمه الدكتور ألبرت أتكينز Dr.Albert Atkins

وهذي صورة من كتابة الي سوى ضجه كبيره

http://www.sehha.com/nutrition/diet/Atkins.jpg

لي نفسا تواقه
10-01-10, 01:36 AM
الصحة نعمة ....

كامل الأوصاف
10-01-10, 04:24 PM
هههههههههههههههههههه
ضحكه دوم وكل يوم
لا عدمنا هالغامديه الأميره(qq115)
بنت الهيلا ( الأصل )


خلاص نجيب سيرتهم

بني يابان يلعبون رياضه كل صباح مع انهم ياكلون الرز على الفطور والغداء والعشاء وبين الوجبات لكن نحاف مره (hjh)

تعرف ليش؟

مش بسبب الرياضه بس (ماله علاقه بالنشاط ابداًhttp://www.qassimy.com/vb/images/icons/icon10.gif) فيه سبب ثاني عليك بالبحث لعلك تحبهم وترضى عنهم ياصاحب الردود القاتله (q20)
أنا ردودي قاتله :secret25:




اكيد يخليك ربي ما يسمنون الواحد إيده فيهم كنها ملعقة أطفال صغار يا دوب تشوفينها (qq115)


وأيدين ربعنا تقل مغرفة جريش (qq168) اللهم يا كافي الله لا يبلانا قولي آمين


بعدين هم ياكلون بعيدان حد الدبوس بالكاد تشيل معاها حبة رزة :(


وش نسوي إتكيتنا و إتيكيتهم ويا بختك معاهم (qq11)

أوبآل
10-01-10, 07:28 PM
ولكنّ النصيب اقوى ولا ادري ويش اسوّي فيك
نعم .. صارت معزّبتك .. ولا صارتمعزّبْتي

كذا شاءت بنا الأقدار تحرمني لأجـل تعطيـك
كذا لازم عشان تفوزإنت .. أخسـر بتجربْتـي

تراها غاليه جـداً .. وتكفـى .. واللهيخليـك
تـدللها .. تدلعهـا .. تنسّيـهـا مصاحبْـتـي

أنا من كثر ما اغليهاأحس اني بديـت اغليـك
ولا تسـأل بأيّـة حـق ولا ّ وش مناسبْـتـي

لإنك لوبتسألني بتسمع شـيء مـا يرضيـك
لـذا ياخـوي لا تسـأل ولا تسمـعلأجوبْتـي

أبيك تحطها في داخل عيونـك وبيـن ايديـك
وهي دلوعه اعتـادتعلـى كثـرة مداعبْتـي

فداعبها شوي شوي حتـى تشتهـي طاريـك
وشاغبها إليـنتقـول لـك: بطّـل مشاغبْتـي

واذا هي مالها خلقك..ولا تضحك ولاتسلّيـك
تحمّلها وإسألهـا: يـا عمـري ليـه عصّبْتـي

وبالك اسمع انّك يومتضربها وهـي تشكيـك
ما يحتاج اورّي لـك بفـن الضـرب موهبْتـي

صحيح انكبتملكها ومعك العقد بالتمليـك
وانا عارف حـدود الله ومـن حقـكمعاقبْتـي

ولكن قلّها المجنـون وصّانـي وهـو يعنيـك
يقـول انّـه بينتظـركولـو شيّـب وشيّبْتـي

وانا مجنونها اللي ما نساها وانت مـا يمديـك
تغطّيذكرياتي في هواهـا.. وربْـع تجربْتـي

أحس اني تماديت بكلامي.. والغضبحاديـك
ولو انّك في مكاني مـا تفكّـر في محاسبْتي

كفاك اني تركت الليلهاشغالي عشـان اجيـك
دخلت القاعه برجلي ولا ادري ويش عاقبْتـي

انا ما جيتاخرّب عرسك الليلـه ولا آذّيـك
أنا جيتك عشان اخاطبـك واسمـعمخاطبْتـي

توصّى..وانتبه..واحرص عليهـا والله يهنّيـك
ترى كل الكلام الليطلَع مـن ضيقـيَ وكبْتـي

ولكن ما قدرت انّي أقوله وانـت مـا يخفيـك
أخـافانّـي إذا قلتـه تقـوم وتقطـع رقبتي
تقبلوتحياتي

منقول





منقول رائع وقصيده حلوه

صح لسانك

بس مافهمت المناسبه قصدك قسمه ونصيب؟

حياك ربي

أوبآل
10-01-10, 07:30 PM
مؤيدة لكلامك اخي الكريم جزاك الله خير

وحدة فلة طريقة رائعة في الطرح كعادتك دائما متميزة ما شاء الله ولو انك حذفت قولك باطالة العمر ووضعت بدله العيش بصحة افضل لكان اقرب للصواب


حياك الله اختي الفاضله ام عبدالرحمن

سالفة طول العمر هي الي شوي محيرتني

تسلمين على تواجدك وكلامك الرائع

الله يحفظك

أوبآل
10-01-10, 07:47 PM
ما شاء الله موضوعك مميز وطرحك رائع

الموت مكتوب في يومه وساعته وما هي الامراض الا اسباب

سبحان الله دائما اتفكر في هذا الموضوع ان المرض قبل الموت رحمه من رب العباد منه تكفير ذنوب

ومنه تخفيف مصاب اهل المريض لأن احتمال فقدانه وارد في حالة المرض بعكس لو مات الأنسان فجأه

وبما اننا نحن البشر لا نملك تأجيل الموت لكن نملك اسباب العيش بصحه افضل باذن الله


تقبلي احترامي

على فكره دكتورك هذا فين عايش عشان ما يتقبل هذا الكلام




صح كلامك المرض يخفف عن اهل الميت كثير ويكفر ذنوبه تدرين سمعت سالفة من ابوي ان واحد يعرفه
دخل بيته طلب من زوجته تسوي له شاهي بعد الدوام المسكينه راحت تسوي له شاهي والرجال
كان مشغل التلفزيون طبيعي مافيه شي ورجعت حصلته ميت بدون اي شي
جابوا له الدكتور قال موته طبيعيه مافي اي سبب اجله انتهى .
بس انا سمعت انه بأخر الزمن رح يكثر الموت الفجأه الله يحسن ختامنا جميعاً
اما بالنسبه للدكتور حسبي الله عليه مرات الانسان لما يوصل لدرجه من العلم والثقافه يلحد
مو بس ينسى سالفة القضاء والقدر لا يلحد مره وحده لانه يبداء يتدخل في اشياء خطيره المفروض لو عقله مارح يقدر يستوعبها بلاش يمشي في هالطريق عشان مايأثر على ايمانه ولما يكون قادر وقتها يمشي وكله ثقه لكن مرات الفضول قاتل مع اني فضوليه مره لكن خوافه بنفس الوقت مقدر اخذ خطوه للامام في مسألة العقيده لاني اعرف خطوه للامام رح تغير كل عالمي !
قبل سنتين كانت عندي افكار عن الكون وكان الفضول ذابحني وكنت ابي اعرف الاجابه بأي شكل
وسألت معلمه لي ايام الثانويه مدرسة دين لكن انسانه مثقفه وانا كثير اخذ منها امور بالدين فقلت لها عن بعض الافكار ومدى امكانية سؤالي عنها والبحث فيها فقالت لي بالحرف الواحد ابحثي حتى تجدي مايرضي فضولك فتمسكي به
فقلت لها هل ممكن يقدح في العقيده؟
قالت لي السؤال...............>>للمزيد اضغط هنا :rofl951:
حسيت اني خرجت عن الموضوع مابي اخرب موضوعي هههههههههههههههه

أوبآل
10-01-10, 08:06 PM
وحده فلة 2000

مشكوره والله على الجهد الي بذلتيه في الرد وعلى المعلومات القيمة الموجوده فيه

انا جلست ابحث عن اسم الدكتور وبعد عناء حصلت أسمه ماطلع سكار سديل الي اقصده

طلع اسمه الدكتور ألبرت أتكينز Dr.Albert Atkins

وهذي صورة من كتابة الي سوى ضجه كبيره

http://www.sehha.com/nutrition/diet/Atkins.jpg

ايوا ماسمعت فيه لما بحثت طلع لي دكتور فلسفه مدري اذا هو دكتور فلسفه او لا


هذي المعلومات الي حصلتها



ابتكر الدكتور ألبرت أتكينز Dr.Albert Atkins نظام غذائي لإنقاص الوزن عرف باسمه حمية الدكتور أتكينز Dr. Atkins diet وألف كتابا عنوانه ثورة الريجيم Revelutionary regimen بيع منه عدد لا يحصى من النسخ وترجم إلى عدة لغات منها العربية , وفرض هذا النظام الغذائي قيودا شديدة على وجود الكربوهيدرات في طعام البدين و أتاحت له حرية تناوله كميات غير محدودة من البروتين والدهن فيها.


فيسمح هذا النظام لإنقاص الوزن بحصول البدين بدون قيود على جميع الأغذية البروتينية بالكميات التي يرغبها منها بما تحتويه من دهون , و القليل جدا من الكربوهيدرات الموجود منها فقط في خضراوات السلطة وما شابهها , ويبتعد عن تناول الحليب لاحتوائه على سكر اللبن (اللاكتوز ) ويأكل القليل من الأجبان في طعامه.


وادعى الدكتور أتكينز بفائدة غياب الكربوهيدرات من سكريات ونشويات كالحبوب في الطعام لإجبار جسم البدين على حرق مخزونه من الدهون لتوفير احتياجاته من السعرات الحرارية .


الرأي العلمي

** يؤدي إتباع هذه الحمية الغذائية إلى حدوث نقص سريع بوزن الجسم 8-10 (حوالي 4 كجم ) أرطال خلال الأسبوع الأول من إتباعه يكون معظمه من الماء ثم يتوقف ذلك بعد مرور بعض الوقت ويستعيد عادة البدين ما فقده من وزنه.

** يكون هذا النظام الغذائي ذا محتوى مرتفع من البروتين والدهون وقليل الكربوهيدرات , لذا يؤدي استعماله فترة طويلة إلى إنتاج الأجسام الكيتونية داخل الخلايا نتيجة حرق البروتين والدهون ثم ظهورها في البول والدم وحدوث حالة الحماض الكيتوني Ketoauidosis السيئة على الصحة .

** يكون ارتفاع محتوى البروتين في الحمية الغذائية له مخاطر على صحة الأشخاص الذين يعانون من أمراض في الكلى , كما قد يسبب زيادة حدوث نوبات داء النقرس في الأشخاص المهيئين لحدوث هذا المرض نتيجة زيادته تركيز حمض البولة uric acid في الدم .

** توفر هذه الحمية الغذائية كمية كبيرة من مركب الكولسترول - الموجود في صفار البيض - فيكون ذا خطورة على صحة الأشخاص الذين يعانون ارتفاعا في كولسترول الدم و مرضى القلب والدورة الدموية و تصلب الشرايين

** ابتكر الدكتور ألبرت أتكينز Dr.Albert Atkins نظام غذائي لإنقاص الوزن عرف باسمه حمية الدكتور أتكينز Dr. Atkins diet وألف كتابا عنوانه ثورة الريجيم Revelutionary regimen بيع منه عدد لا يحصى من النسخ وترجم إلى عدة لغات منها العربية , وفرض هذا النظام الغذائي قيودا شديدة على وجود الكربوهيدرات في طعام البدين و أتاحت له حرية تناوله كميات غير محدودة من البروتين والدهن فيها.


** يؤدي إتباع هذه الحمية الغذائية إلى حدوث نقص سريع بوزن الجسم 8-10 (حوالي 4 كجم ) أرطال خلال الأسبوع الأول من إتباعه يكون معظمه من الماء ثم يتوقف ذلك بعد مرور بعض الوقت ويستعيد عادة البدين ما فقده من وزنه.

** يكون هذا النظام الغذائي ذا محتوى مرتفع من البروتين والدهون وقليل الكربوهيدرات , لذا يؤدي استعماله فترة طويلة إلى إنتاج الأجسام الكيتونية داخل الخلايا نتيجة حرق البروتين والدهون ثم ظهورها في البول والدم وحدوث حالة الحماض الكيتوني Ketoauidosis السيئة على الصحة .
يكون ارتفاع محتوى البروتين في الحمية الغذائية له مخاطر على صحة الأشخاص الذين يعانون من أمراض في الكلى , كما قد يسبب زيادة حدوث نوبات داء النقرس في الأشخاص المهيئين لحدوث هذا المرض نتيجة زيادته تركيز حمض البولة uric acid في الدم .

**توفر هذه الحمية الغذائية كمية كبيرة من مركب الكولسترول - الموجود في صفار البيض - فيكون ذا خطورة على صحة الأشخاص الذين يعانون ارتفاعا في كولسترول الدم و مرضى القلب والدورة الدموية و تصلب الشرايين


-----------------------------------------
مرحبا
كيف الحال جميعاً,..
هل سمعتم عن رجيم اكتنز
انه نظام غذائي اذهل خبراء التغذية في العالم
نظام ينهي معاناة الملايين – مئات الملايين ممن يعانون من السمنة
القاعدة العامة له للجوع ولا للحرمان بعد اليوم تناول من الطعام ما تشاء وبأي كمية ...
المفاجأة انه ينقص الوزن بطريق خرافية
وبدون مجهود او ممارسة الرياضة
* طبعا يفضل ممارسة نشاط رياضي للحصول على نتيجة أسرع.

فهو يعتمد على نقطة معينة وهي أن هناك بعض الأطعمة لابد أن يبتعد عنها المريض والتي أهمها السكريات ونعني هنا جميع المواد النشوية التي يحولها الجسم إلى سكريات والمواد النشوية هي طبعاً مثل الأرز – البطاطس – الخبز – المعكرونة – العسل – السكر – البيتزا والفواكه بأنواعها
وقبل كل شيء هناك مصدران للطاقة في جسم الإنسان المصدر الأول الذي نستمد منه طاقتنا هو الكربوهيدرات أو النشويات ، أما المصدر الثاني فهو البروتينات (الدهون) وأفضل طاقة هي المستمدة من النشويات ، بمجرد أن يأخذ هذه النشويات تتحول في آخر المطاف إلى سكريات في الجسم والسكريات لها أضرار كبيرة جداً وبالتالي غدة البنكرياس تفرز هرموناً وهو هرمون الأنسولين ، والأنسولين في هذه الحالة يتجه للسكريات التي جاءت من النشويات ليقوم على تذويبها وكل ما يقضي على السكريات الإنسان يشعر بالجوع فيتجه لأكل الفواكه والحلويات وكل المواد الغذائية التي تحتوي على سكر حتى يقوم بتعويض ما افتقده عندها يشعر بالنشاط وهنا يقوم الأنسولين بنفس العملية مرة أخرى .
يسمى الأنسولين (هرمون السمنة) فله مضار كثيرة بالإضافة إلى منافعه الكثيرة ومن أضرار الأنسولين أنه يسبب تصلباً في الشرايين إضافة إلى أضراره الكبيرة على القلب وبالتالي هدفنا هو التقليل من كمية الأنسولين وتركه فقط للحاجة لن الأنسولين يؤدي إلى متاعب نفسية عندما يكثر استخدامه في الجسم وذلك عن طريق التذبذب الذي يحصل للجسم عندما تدخل السكريات ويذيبها الأنسولين وهكذا معدل السكر يصبح غير ثابت في الجسم وبالتالي يشعر الإنسان بالإرهاق والتعب .
مما سبق نعرف انه من الأفضل الابتعاد عن النشويات (الكربوهيدرات) واستخدام الطاقة البديلة التي تحدثنا عنها سابقاً وهي الدهون فعندما استغنى عن الكربوهيدرات لمدة أربعة أسابيع مثلاً يبدأ الجسم يعطي إشارة إلى حاجته للطاقة فيبدأ تلقائياً بالاتجاه إلى الدهون كمصدر آخر للطاقة فتبدأ عملية حرق الدهون التي كانت تقبع في أجسامنا سنوات ، إذن حرق الدهون بدلاً من حرق السكر ...

لا ينصح بتطبيق البرنامج
للمرأة الحامل ، وعند الرضاعة ، والأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 سنة ، وأيضاً للمرضى الذين يشكون من أمراض الكلية.

نصائح لمتتبعي البرنامج الغذائي

قبل البدء في البرنامج يجب أن تعلم الخطوات التالية :

أولاً:- عند بدء البرنامج تنتقل عملية الأيض (الهدم والبناء) من حرق النشويات إلى حرق الدهون.

ثانياً:- التقيد في تناول النشويات تؤدي إلى إستقرار نسبة السكر في الدم حيث تشعر بنشاط جثماني لأن الطاقة التي تحتاجها الجسم تؤثر في حرق الدهون المخزونة في أنحاء الجسم المختلفة.

ثالثاً:- نتيجة لتلك التحولات تؤدي إلى:
- فقدان الشهية.
- تقليص الإحساس بتناول السكريات.
- زيادة في إنتاج الطاقة والحركة.

رابعاً:- لا ينصح بتناول النشويات بأكثر من 20-30 جرام ، ويستحسن أن تكون النشويات على هيئة خضراوات وبالذات الخضراء مثل السبانخ ، الجرجير ، النعناع ، الكرفس ، الخس والكزبرة.
في بداية البرنامج تمتنع نهائياً عن تناول الخبز ، الأرز ، الحبوب ، البطاطس ، الطحين بجميع أشكاله ، الفواكه .عندما تبدأ بهذه الطريقة خلال 48 ساعة يبدأ الجسم بحرق الدهون من أجل إنتاج الطاقة ، من الممكن أن ينتابك إحساس بالجوع خلال هذه الفترة فحاول أن تتغلب على تلك الصعوبات بتناول وجبات خفيفة مثل البيض ، الجبن ، الخيار.

خامساً:- حاول أن تتناول 3 وجبات يومياً ، لكي تجعل سكر الدم مستقراً.

سادساً:- لا تجعل نفسك ممتنعاً عن الأكل أكثر من 5 ساعات.

سابعاً:- باستطاعتك أن تتناول أكثر من 3 وجبات يومياً على شرط أن لا تتعدى في تناول النشويات بأكثر من 20-25 جرام.

ثامناً:- تستطيع أن تتناول البروتينات على هيئة بيض ، الأسماك ، اللحوم ، الدواجن بكميات معتدلة ، مجرد الشبع.

تاسعاً:- كمية معتدلة من الدهون على هيئة زيت الزيتون ، زيت الكتان – زيت الكافولا للطبخ.

عاشراً :- المخللات ، الأعشاب على شرط أن تكون خالية من السكريات أو النشويات.

حادي عشر:- تناول الأجبان كاملة الدسم ( بمعدل 70-100جرام) يومياً ، حاول أن تجتنب الأجبان التي تحتوي نسبة كبيرة من النشويات.

ثاني عشر:- تناول تقريباً 3 أكواب من الخضراوات الخضرة ، محتوية على 3-4 ملاعق من زيت الزيتون.

- يجب أن تتناول الماء بكمية كبيرة بمعدل 3-4 لتر يومياً.
- حاول بقدر المستطاع أن تشرب القهوة الخالية من الكافيين.
- المحليات مثل السكر لوز(سيلندا) او ساكارين (سويت أند لو) من دون الزيادة بأكثر من 3 باكيتات.
- حاول أن تتناول الفيتامينات مع المعادن بما فيها من كالسيوم ، بوتاسيوم و ماغنسيوم متواجدة في جميع الصيديات.
- حاول أن تمارس التمارين الرياضية على شكل المشى بمعدل ½ ساعة يومياً . فالرياضة تساعدك على حرق الدهون وتساعد على زيادة في الكولسترول الجيد ، وانخفاض في الكولسترول السيئ.
- تجنب الزيادة عن حدك المعتدل في تناول الغداء ، حيث أن الزيادة في تناول البروتينات تؤدي إلى ارتفاع في السكر.
- تجنب تناول الكحوليات ، السكريات ، العسل ، الحليب ، لبن الزبادي ، الفواكه ، العصائر ، البخصم ، منتجات الطحين جميعها ، الحبوب ، البطاطس ، الذرة ، الفاصوليا ، الجزر ، الكاتشاب ، الطرشي ، الخل ، الأجبان الطازجة ، الحبوب والمكسرات
البرنامج الغذائي (100%)

1- يساعد على حرق الدهون المتواجدة في طرف الأرداف، والبطن والأماكن التي تتواجد فيها الدهون بكثرة.

2- ان المواد النشوية مثل الأرز، الخبز، السكريات تكاد نكون خالية من جميع العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن النادرة،

بالإضافة الى أنها مواد تساعد على الإدمان. اتباع هذا البرنامج يساعدنا على تحسين اسلوب حياتنا، ويبعدنا عن المواد التي تكاد تكون سببا مهما في مشاكلنا الصحية.

3- برنامج في غاية السهولة خلال الشهر الأول تشعر بتحسن كبير في صحتك من ناحية النشاط، نقصان في الوزن، نقص في الكولستيرول السيئ، ارتفاع في الكولستيرول الجيد، المحافظة على سكر الدم على
نحو أمثل، النشاط الدائم، يساعد على علاج الكسل، الدوخة، الصداع، القولون العصبي، الخ ...

4- الغذاء الذي تتناوله صحيا من جميع النواحي، يساعد على ازالة التخمة والغازات، الفطريات من الجسم، بالإضافة الى ازالة حساسية الفرد للطعام.



مراحل النظام الغذائي

المرحلةالأولى
هذه المرحلة تستمر لمدة إسبوعين أو أكثر حسب السمنة وهذه المرحلة تسمى حرق الدهون ( التمثيل الغذائي المسمى " كيتوسز" يبدأ الجسم بحرق الدهون الزائدة في الجسم ويمنع في هذه المرحلة النشويات والسكريات ولا ينصح بإتباع هذا البرنامج مرضى الكبد ومرضى الكلى، بالإضافة إلى الحوامل والأطفال من هم تحت سن 12 سنة. يتناول الفرد في هذه المرحلة 20 جرام من النشويات فقط.


المرحلة الثانية
يمكنك الآن زيادة إستهلاك للكربوهيدرات قليلاً بالتدريج في هذه المرحلة. والتي تستطيع البقاء فيها أسابيع كثيرة أو شهور إلى أن تصبح قريباً من هدفك ووزنك .
وأنه من المهم عليك بأن تفهم أن هذه الزيادة تكون بالتدريج لكمية الكربوهيدرات وهي ليست الرخصة للعودة إلى عاداتك القديمة الخاصة بأكلك سابقاً . وبدلاً من ذلك بإستطاعتك زيادة مقدار الكربوهيدرات اليومي الخاص بك ب 5 جرامات كل إسبوع أي 25 جرام يومياً الإسبوع الأول ، 30 جرام يومياً الإسبوع القادم وهكذا .....


المرحلة الثالثة
عندما تصبح قريب من هدف وزنك ، وعلى نحو مفهوم سوف تريد أن تقتلع الثلاث كيلوجرامات الباقية بسرعة هائلة . لكنه من المهم إنك تتخلص من هذا الوزن الزائد والمتبقي على فترة من إثنان إلى ثلاثة شهور. وذلك لأن التخلص من الوزن ليست هي المشكلة ولكن المشكلة هي المحافظة عليه في هذا المستوى .


المرحلة الرابعة
بمجرد أن تصل إلى وزن هدفك ، هنىء نفسك وتحضر للعيش بحياة هنية ، نحافة و رشاقة دائمة إن شاء الله . عندما يتوقف الجسم عن خسارة الوزن تماماً ، فإن شهيتك للطعام سوف تزداد نحو مستواه الطبيعي ولهذا السبب، سوف يجب عليك إتباع برنامج صيانة العمر


-------------------------------------

تسري بين الناس هذه الايام صرعة حمية اتكنز وحمية تناول الدهون بغرض تخفيض دهون الجسم التي يطبقها الناس دون وعي للنتائج وفيما يلي حقائق عن هذه الحمية :



ماهي حمية اتكنز Atkins ؟


تعتمد حمية اتكنز على عدم تناول السكريات والنشويات بشكل نهائي ..


- ماهي فوائد النشويات ؟


للنشويات فوائد كثيرة منها انها:
- تعطي قدرة للجسم تخزن بالعضلات وتستعمل اثناء الؤياضة
- في اطعمتها فيتامينات ومعادن
- تساعد الجسم على العمل بدون تعب
-مع الانتباه الى ان الاكثار من النشويات يجعلها تختزن بالجسم على شكل دسم fat

- ماهو مصدر النشويات ؟

- الخبز , الارز , المكرونة , البرغل , الفريكة , العدس , الفول , البقوليات , الحبوب , الفواكه .
كذلك تحوي الخضار على بعض الكاربوهيدرات..

- ماهي الفكرة من هذا الريجيم؟

- الفكرة هي ان الكاربوهيدرات التي يمنعهاهذا الريجيم ترفع سكرالدم وبالتالي فان الانسولين يدفع سكر الدم الى الخلايا ويمنع استقلاب الدسم في الجسم وبالتالي يبقى الانسان بدينا
هذه الريجيمات ( بدون نشويات ) تعتمد على ان الكاربوهيدرات هي السبب في زيادة الوزن وبالتالي فعند عدم تناولك الكاربوهيدرات فان الجسم يستقلب الدسم ويستعمله كطاقة وبالتالي تخسر من وزنك ولكن هذا النزول بالوزن لا يعتمد على الانسولين او سكر الدم بل هو نتيجة لتناول حريرات اقل مهما كان مصدرها..

- اذا كانت هذه الفكرة فلماذا اعطى هذا الريجيم نتيجة ؟

- هناك عوامل لها تأثير على حدوث النزول بالوزن :
- فقدان السوائل : الوزن الاولي الذي نفقده نتيجة عدم تناول النشويات ناتج ان الجسم يستخدم ماهو مخزون عنده من الغليكوجين والدسم كقدرة وعندما تحرق الغليكوجين خاصة فانه يتحرر معه الماء الذي نفقده مع نزول الوزن.

- هذا الريجيم يحدث قلة شهية للطعام لان حرق الدسم بدون نشويات يسبب تحرير ما يسمى بالاجسام الكيتونية لذلك معظم الاشخاص الذين يطبقون هذه الحمية تقل شهيتهم للطعام لكن وجود الكيتونات في الجسم سيء ويسبب فقدان مخزون العظم من المعادن يسبب الدهن العام.

- وحدات حرارة اقل : حذف كثير من الاطعمة كالخبز والارز والخضر والفواكه مما يؤدي بالنتيجة الى تناول وحدات حرارية اقل من المعتاد واي شخص يقلل من الوحدات الحرارية يحدث عنده انخفاض في الوزن .

- ماهو تأثير هذه الحمية على المدى البعيد ؟

معظم الدراسات بينت ان اتباع هذه الحمية على المدى الطويل قد تؤدي الى امراض قلبية وامراض كلوية بسبب تناول نسبة عالية من البروتين ومعظم الدراسات تشير الى وجود علاقة مباشرة بين كثرة تناول الدهنيات وزيادة خطر الاصابة بامراض السرطان خاصة سرطان القولون عند الرجال والنساء وتشير الدراسات ان الدهنيات المشبعة كما يشير العلماء الى ان اتباع نظام غذائي قليل الدهنيات وغني بالالياف يساعد على تخفيف خطرالاصابة بالامراض السرطانية .

- ماهي اضرار الحمية عالية البروتين ؟

- تعتمد هذه الحمية على تناول ما ترغب من المواد الدسمة والبروتين بدون خضار وبدون نشويات ..
هذه الحمية لها اضرارها منها ارتفاع الشحوم الثلاثية والكوليسترول والامراض القلبية والامراض الكبدية والكلوية ونشوء السرطانات .



اخوي اخو جميله مافي طعام سحري يخليك تفقد الوزن وانت جالس
لازم تتبع نظامي صحي مش بس عشان الوزن عشان حتى صحتك
ثم ان 50% من الامريكان يعانون من السمنه المفرطه اكيد رح يسوي ضجه الكتاب (vv)
وانت شفت بنفسك الانتقادات الي توجهة للكتاب والتحذيرات منه

أوبآل
10-01-10, 08:09 PM
الصحة نعمة ....


الله يديمها علينا وعليك

أوبآل
11-01-10, 05:19 PM
اكيد يخليك ربي ما يسمنون الواحد إيده فيهم كنها ملعقة أطفال صغار يا دوب تشوفينها (qq115)


وأيدين ربعنا تقل مغرفة جريش (qq168) اللهم يا كافي الله لا يبلانا قولي آمين


بعدين هم ياكلون بعيدان حد الدبوس بالكاد تشيل معاها حبة رزة :(


وش نسوي إتكيتنا و إتيكيتهم ويا بختك معاهم (qq11)

حياك ربي ياهلا فيك

ههههههههههههههههههههههههههههههه

اول شي ضحكني اول احتمال تبع ايده (vv)

اول مره اسمع عن ياباني ياكل بأيده ههههههههههههههههههههههه

تخيل كل اكلهم اسبغتي (q33)
بس هو ممكن ياكل قدر كامل بعيدانه الصغيره (qq18)

ولا لان هم ياكلون بعيدان ترا في بعضهم متمدن شوي ياكل بملعقه خخخخخ
بس هذا شرح للي يبي يروح مكان ياباني
http://www.youtube.com/watch?v=DJrz8HYaOfA

اممممممم

السبب : لان الرز الي ياكلونه موطنه الاصلي اليابان يعني يزرعونه وياكلونه عشان كذا مايتسبب لهم بالسمنه

وهذي من اهم مايميز طعام البلد يعني الي ينزرع في بلدك هو المفيد لك

عشان كذا السعودي غالباً يزيد وزنه بسرعه لان ماينزرع عندنا شي

وبرضو نفس الكلام بالنسبه للامريكي بسرعه يزيد وزنه الا اذا اعتمد على طعام موطنه الاصلي


بس ايش معنى بنت الهيلا ؟

شموخ بدوية
11-01-10, 08:45 PM
لو جربنا نصيحة سيد البشر كان حنا بألف خير ,,,


قال الحبيب المصطفى "صلى الله عليه وسلم" (ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك) ...



في حديث الرسول "صلى الله عليه وسلم" ( ماملئ امرؤ وعاء شر من بطنه

كامل الأوصاف
12-01-10, 06:25 PM
(qq115)حياك ربي ياهلا فيك

هلا وغلا بالأميره الجميله:ro258es:


ههههههههههههههههههههههههههههههه

اول شي ضحكني اول احتمال تبع ايده (vv)

اول مره اسمع عن ياباني ياكل بأيده
نعم يا كل بيده هذا الله يسلمك
يا باني عايش في السعوديه(qq115)
غريبه يعني
ههههههههههههههههههههههه
ضحكه دووووم

تخيل كل اكلهم اسبغتي (q33)
ما ينفع هذي لنا
بس هو ممكن ياكل قدر كامل
اشوى حسبتك تعنيني (qq168)
بعيدانه الصغيره (qq18)

ولا لان هم ياكلون بعيدان ترا في بعضهم متمدن شوي ياكل بملعقه خخخخخ
بس هذا شرح للي يبي يروح مكان ياباني
http://www.youtube.com/watch?v=DJrz8HYaOfA

اممممممم

السبب : لان الرز الي ياكلونه موطنه الاصلي اليابان يعني يزرعونه وياكلونه عشان كذا مايتسبب لهم بالسمنه

وهذي من اهم مايميز طعام البلد يعني الي ينزرع في بلدك هو المفيد لك

عشان كذا السعودي غالباً يزيد وزنه بسرعه لان ماينزرع عندنا شي

وبرضو نفس الكلام بالنسبه للامريكي بسرعه يزيد وزنه الا اذا اعتمد على طعام موطنه الاصلي
اشكرك علتوضيح


بس ايش معنى بنت الهيلا ؟
معقوله ماتعرفينها (qq167)
اذكر قبل فترة في موضوع لك نزلت رد ( عن موضوع ) منقووول كاتبه واحد عن أصل الهيلا ولمن أطلقت عليه روحي لموضوعك بتلقينه هناااااااااك





سؤال وش سر تعلقك في اليابانيين ومازن وش دوره وموقفه منك ومنهم ؟!

إلاّ إذا كانوا خوالك هذا شي ثاني

أهم شي لا يسيرون مثل خوااااااال ذيك النسره :bb55bh:أحمدي أدفعي كروبي (qq115) اللهم سكنهم مساكنهم


إذا كنت متواجده أنتظر الرد ولاّ الله يحفظك

أوبآل
13-01-10, 12:11 AM
(qq115)


سؤال وش سر تعلقك في اليابانيين ومازن وش دوره وموقفه منك ومنهم ؟!

إلاّ إذا كانوا خوالك هذا شي ثاني

أهم شي لا يسيرون مثل خوااااااال ذيك النسره :bb55bh:أحمدي أدفعي كروبي (qq115) اللهم سكنهم مساكنهم


إذا كنت متواجده أنتظر الرد ولاّ الله يحفظك






انا ماحب اليابانين كأشخاص
قد ماحبهم كعقول
على فكره اليابانين مايركزون على الجانب العاطفي كثير ولما يركزون على هالجانب يطلعون كل تفاصيله
بمعنى اخر احب الثقافه اليابانيه ثقافة المجتمع ككل احترم هالشعب جداً
بوريك مثل على النوع المفضل عندي من طرح افكارهم

هالفيلم يحكي جريمة قتل المخرج الي اخرجه احترم عقل المشاهد وهذا الي يميز هاذا
النوع من البشر






http://www.youtube.com/watch?v=3F5F6cpDC1Q&feature=related




لما يتكلمون عن شي انساني يوصفونه وصف انساني 100% بكل ماتحمل الانسانيه
من معنى يوصلك تفاصيل مش ممكن تنقال بالكلام تنحس وتنفهم






http://www.youtube.com/watch?v=BLTeJFj6R3I



هذي قصه واقعيه لبنت عانت من مرض قاتل وكافحت حتى الموت هالبنت هل عاشت مرضها بعجز بالعكس
كتبت مذكراتها الى الان تباع باليابان وريعها يذهب للاطفال الي يعانون من نفس المرض او من امراض العجز
بالمناسبه هالمسلسل غير توجهي العلمي 180 درجه

اما بالنسبه لـناحية التدريس فهم في نظامهم التعليمي ابدعوا لحد الجنون وطريقتهم بالتدريس غير ثابته ابداً وتتغير على حسب نفسيات الطللاب والمرحله على عكس
تعليمنا الجامد







http://www.youtube.com/watch?v=LrczmLk_bm8








http://www.youtube.com/watch?v=wbVL-4QpOCY&feature=response_watch



هذا النوع من التعليم قريب للفلسفة البراجماتية لو انت قريت كتاب تثبيت الاعتقاد او كيف نوضح افكارنا لشتارلز بيرس رح تعرف نظام تعليمهم واساسياته لانهم يطبقون نظرياته الخاصه بالتعليم بحذافيرها
ومش تحت شرط يستخدم هالنظام مع كل المراحل هذا يستخدم مع مراحل معينه ومع طلبه معينين ونفسيات معينه

وقد يستخدم نظام اخر وهو الفلسفه الواقعيه هالنوع من الفلسفه كنت اعتقد انه كلام على ورق حتى شفت هالمسلسل الياباني الي استخدم هالنوع من النظام مع مدرسة
ابتدائيه !





http://www.youtube.com/watch?v=sGiJUy0eGJU&feature=related










هالنوع من التعليم قاسي نوعاً ما بس لو استخدم بهذا الشكل اضمن لك رح يحرر العالم من العبوديه الي نعاني منها جميعاً بسبب الضعف والخوف وسياسة الرعب من الاقوى
بدون ضرب بدون شتم




http://www.youtube.com/watch?v=EG17yJBthRU&feature=related









وبرضو فيها جانب من الفلسفه الطبيعيه بمعنى في المقطع الي قدامنا المدرسه خلت اكسل ناس في الفصل يوزعون الطعام على البقيه لان هذا مستواهم في العالم الخارجي
لما انكب منهم الطعام خلتهم يوزعوا الي بقى ابتدائاً من الاشتطر والمجتهد والباقي للباقي واذا خلص مالهم شي
هالنوع من العقاب يربي عند الانسان امام هذا المثير استجابه عنيفه رح يسلك طريق من اثنين اما انه يبدع ومايوصل لهالمرحله الدونيه او يوصل لهالمرحله ويتقن عمله وان اخطأ يتحمل عواقب فعله بدون طبطبه

موقف مثل هذا مش مقصود بس المدرسه المبدعه حولته لدرس قاسي مارح ينسونه طول حياتهم
**لاحظ ان كل شي عندهم مدروس حتى الفن والتمثيل!

وغيرها من الدروس والدروس داخل هالمدرسه الابتدائيه اليابانيه !

وغيرها وغيرها من اشكال العبقريه الي انبهر فيها كل ماشوف لهم
قصه واقعيه او مسلسل او برنامج
انا رحت اليابان بس ماكانت رحله افهم فيها المجتمع كانت رحله قصيره جداً
اقدر اقولك ماتحصلت على شي مهم :ro258es:

لكن انا احب الكوريين كأشخاص اكثر من اليابانين لانهم عاطفيين جداً وانا مياله اكثر لهم هالشعوب محترمه جداً تجبرك على الهوس فيها (vv)
اكيد كذا عرفت ليش احترمهم واحبهم (qq168)
اما بالنسبه لــمازن <<الحقيقه مدري ليش اخترت مازن ههههههههههههه
مين مازن؟
تقصد زوجي؟<<اسمه مش مازن لول>>> لاتجيب لي مصيبه خخخخخ
هو يعرف اني ماتابع تلفزيون ولا مسلسلات عربيه فهو ماخذها من هالناحيه
ترفيه لا اكثر ولا اقل ولو انه يتضايق من كثرة متابعتي لهم :ro258es:
اما خوالي فهم مش يابانيين هم سوريين (vv)

كامل الأوصاف
13-01-10, 07:03 PM
انا ماحب اليابانين كأشخاص
قد ماحبهم كعقول
على فكره اليابانين مايركزون على الجانب العاطفي كثير ولما يركزون على هالجانب يطلعون كل تفاصيله
بمعنى اخر احب الثقافه اليابانيه ثقافة المجتمع ككل احترم هالشعب جداً
بوريك مثل على النوع المفضل عندي من طرح افكارهم

هالفيلم يحكي جريمة قتل المخرج الي اخرجه احترم عقل المشاهد وهذا الي يميز هاذا
النوع من البشر

لما يتكلمون عن شي انساني يوصفونه وصف انساني 100% بكل ماتحمل الانسانيه
من معنى يوصلك تفاصيل مش ممكن تنقال بالكلام تنحس وتنفهم



هذي قصه واقعيه لبنت عانت من مرض قاتل وكافحت حتى الموت هالبنت هل عاشت مرضها بعجز بالعكس
كتبت مذكراتها الى الان تباع باليابان وريعها يذهب للاطفال الي يعانون من نفس المرض او من امراض العجز
بالمناسبه هالمسلسل غير توجهي العلمي 180 درجه

اما بالنسبه لـناحية التدريس فهم في نظامهم التعليمي ابدعوا لحد الجنون وطريقتهم بالتدريس غير ثابته ابداً وتتغير على حسب نفسيات الطللاب والمرحله على عكس
تعليمنا الجامد




هذا النوع من التعليم قريب للفلسفة البراجماتية لو انت قريت كتاب تثبيت الاعتقاد او كيف نوضح افكارنا لشتارلز بيرس رح تعرف نظام تعليمهم واساسياته لانهم يطبقون نظرياته الخاصه بالتعليم بحذافيرها
ومش تحت شرط يستخدم هالنظام مع كل المراحل هذا يستخدم مع مراحل معينه ومع طلبه معينين ونفسيات معينه

وقد يستخدم نظام اخر وهو الفلسفه الواقعيه هالنوع من الفلسفه كنت اعتقد انه كلام على ورق حتى شفت هالمسلسل الياباني الي استخدم هالنوع من النظام مع مدرسة
ابتدائيه




هالنوع من التعليم قاسي نوعاً ما بس لو استخدم بهذا الشكل اضمن لك رح يحرر العالم من العبوديه الي نعاني منها جميعاً بسبب الضعف والخوف وسياسة الرعب من الاقوى
بدون ضرب بدون شتم








وبرضو فيها جانب من الفلسفه الطبيعيه بمعنى في المقطع الي قدامنا المدرسه خلت اكسل ناس في الفصل يوزعون الطعام على البقيه لان هذا مستواهم في العالم الخارجي
لما انكب منهم الطعام خلتهم يوزعوا الي بقى ابتدائاً من الاشتطر والمجتهد والباقي للباقي واذا خلص مالهم شي
هالنوع من العقاب يربي عند الانسان امام هذا المثير استجابه عنيفه رح يسلك طريق من اثنين اما انه يبدع ومايوصل لهالمرحله الدونيه او يوصل لهالمرحله ويتقن عمله وان اخطأ يتحمل عواقب فعله بدون طبطبه

موقف مثل هذا مش مقصود بس المدرسه المبدعه حولته لدرس قاسي مارح ينسونه طول حياتهم
**لاحظ ان كل شي عندهم مدروس حتى الفن والتمثيل!

وغيرها من الدروس والدروس داخل هالمدرسه الابتدائيه اليابانيه !

وغيرها وغيرها من اشكال العبقريه الي انبهر فيها كل ماشوف لهم
قصه واقعيه او مسلسل او برنامج
انا رحت اليابان بس ماكانت رحله افهم فيها المجتمع كانت رحله قصيره جداً
اقدر اقولك ماتحصلت على شي مهم :ro258es:

لكن انا احب الكوريين كأشخاص اكثر من اليابانين لانهم عاطفيين جداً وانا مياله اكثر لهم هالشعوب محترمه جداً تجبرك على الهوس فيها (vv)
اكيد كذا عرفت ليش احترمهم واحبهم (qq168)
اما بالنسبه لــمازن <<الحقيقه مدري ليش اخترت مازن ههههههههههههه
مين مازن؟
تقصد زوجي؟<<اسمه مش مازن لول>>> لاتجيب لي مصيبه خخخخخ
هو يعرف اني ماتابع تلفزيون ولا مسلسلات عربيه فهو ماخذها من هالناحيه
ترفيه لا اكثر ولا اقل ولو انه يتضايق من كثرة متابعتي لهم :ro258es:

اما خوالي فهم مش يابانيين هم سوريين (vv)



مرحبا بك فله (qq115)


استمتعت بقراءة ما ذكرتيه هذا جيد



/////////////


وإن كان لابد من وجود تسلسل للأحداث فاليابان ليست دولة وليدة الصدفه وإنما لها جذور تاريخية


راسخة منذ القدم

لذا تجدين الآلة الحربية ( العسكرية ) لليابان قوة مبالغ فيها إلى حد كبير وخاصة في الحربين


العالميتين الأولى والثانية


لذا نراها شاركت الدول الكبرى عسكريا


فماتشاهدينه الآن هو في الأساس تطور الصناعة ( المدنية ) في اليابان كما شاركت الغرب



في بعض الصناعات نتج عن ذلك صناعات مشتركة بينهما


يتضح لنا مما سبق ذكره :ro258es:


لذا نجد أن الفكر الياباني ( فكر صناعي ) بالدرجه الأولى فتركيزهم كان منصب على الصناعات الحديثة فصناعاتهم



هي إمتداد لسلسة من المبراطوريات القديمة



وهذه هي التي أعطت اليابان وشعبه ( الثقة بالنفس ) لأنها عتيقة جدا جدا




////////////////////////


إذا فكر ركّز على الصناعة



الفكر الياباني أو الذهنية اليابانية هي في الأساس فكر قائم على الإنتاج



لذا نجد الفكر الفلسفي شبه معدوم لديها أقصد أنه ليس عالميا أي غير منتشر


//////////


هذه الصناعة وهذه الحضارة القديمة والجديدة خاصة بعد خروجها من الحربين العالميتين



لم يؤثرا على الشعب الياباني ولا على حياتهم


لذا تجدينهم أكثر الشعوب تهذيبا لأن عمق الحضارة إنعكس هذا إيجابا فتجدينهم يحترمون آدميتهم


( أنفسهم ) كما يحترمون بعضهم البعض بشكل لا يمكن وصفه كما يحترمون غيرهم :secret25:



//////////


كيف تواجد هذا الإحترام في الأمة ( اليابانية ) ولم يتواجد في الشعوب ( العربية ؟! )


لسبب بسيط لا توجد عندهم صحارى ولا بادية !


بالإضافة لكون التعليم وصل عندهم لحد ( القمة ) فوق في العلالي (a21)



/////////////////



مع الأخذ بالإعتبار أن العرب / إلاّ من رحم الله منهم / يتصفون بصفات ذميمة كالكذب والغش


والتدليس والإنتهازية مع جلافة بالغة حدها (asj)



إذا الشعوب العربية


تتصف بعقلية بدوية ونقول غير متعلمة وإن كانت متعلمة تجدين أن التعليم لم يؤثر


فيها


//////////

وما تشاهدنيه من تطور عمراني في الدول العربية هذا ليس دليل كاف على رقينا وحضارتنا وتقدمنا



بل نحن لا زلنا نحمل الفكر البدوي الصحراوي ؟




/////////////



اليابان دولة إنتماؤهم لدولتهم فقط


أما بالنسبة للعرب يغلب عليهم طابع العصبية القبيلة والعشائرية


فنحن مشتتون خلف القبلية ومن المفترض أن يكون ولاؤهم لدولهم فقط



///////////////




لذا تجدين عزيزتي فله


دائما وأبدا الذهن العربي مشغووووووووووووول وغير مرتاح البال يسعى جاهدا لجمع المال بأي طريقة كانت من حلال هو أم من حرام


وتقديم مصلحته حتى لو كانت معارضة لدينه وأخلاقه وقيمه

على غيره مهما كلف الأمر بالإضافة الخوف من المجهول والمستقبل غير المعلوم



وربما أبالغ وأقول أن حب المال أعتبره نهاية الإنسان وفكره

/////////////


مالك بطوالها ولا بعرضها


يعني الزبدة الخلاصة


اليابانيون يجيدون العلم


كيف ؟


يتقنون عملهم فالعلم عندهم عمل عليهم إجادته فهو سبيل إلى إتقان المهارة لذا دائما


تشاهدين المكينة اليابانية شغّاله علطووووووووووووووووووول لا تكل ولا تمل ابدا


لإن إهتماماتهم من السهولة بمكان توجيهها وجهة إيجابية عكسنا ( تماما (asj))



تشاهدين عند العرب سيارات فارهة ومبان ضخمة وبأشكال هندسية في غاية الروعة والجمال


ولكن كل هذا على حساب الذهنية العربية !



اليابانيون يحترمون الوقت كما يحترمون مهنهم كما يحترمون العمل ويصاحب ذلك


إحترام المرافق العامة والذوق العام


/////////


كما يحترمون ( الفكر ) لأنه سبيل الإبداع والإنتاج والتطور والتقدم



//////////////


عكس فكرنا التقليدي




شكرا فله

أكر أسفي على الخطأ غير المقصود لأسم زوجك المصون (qq115)

هذا الرد

تجدينه فقط عند كامل (qq168)

أوبآل
15-01-10, 06:36 AM
لو جربنا نصيحة سيد البشر كان حنا بألف خير ,,,


قال الحبيب المصطفى "صلى الله عليه وسلم" (ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك) ...



في حديث الرسول "صلى الله عليه وسلم" ( ماملئ امرؤ وعاء شر من بطنه

توني اشوف ردك اعتذر تخطيته

كلامك صحيح اتباع السنه النبويه يكفل للانسان الراحه

جزاك الله خير

أوبآل
15-01-10, 06:39 AM
مرحبا بك فله (qq115)


استمتعت بقراءة ما ذكرتيه هذا جيد



/////////////


وإن كان لابد من وجود تسلسل للأحداث فاليابان ليست دولة وليدة الصدفه وإنما لها جذور تاريخية


راسخة منذ القدم

لذا تجدين الآلة الحربية ( العسكرية ) لليابان قوة مبالغ فيها إلى حد كبير وخاصة في الحربين


العالميتين الأولى والثانية


لذا نراها شاركت الدول الكبرى عسكريا


فماتشاهدينه الآن هو في الأساس تطور الصناعة ( المدنية ) في اليابان كما شاركت الغرب



في بعض الصناعات نتج عن ذلك صناعات مشتركة بينهما


يتضح لنا مما سبق ذكره :ro258es:


لذا نجد أن الفكر الياباني ( فكر صناعي ) بالدرجه الأولى فتركيزهم كان منصب على الصناعات الحديثة فصناعاتهم



هي إمتداد لسلسة من المبراطوريات القديمة



وهذه هي التي أعطت اليابان وشعبه ( الثقة بالنفس ) لأنها عتيقة جدا جدا




////////////////////////


إذا فكر ركّز على الصناعة



الفكر الياباني أو الذهنية اليابانية هي في الأساس فكر قائم على الإنتاج



لذا نجد الفكر الفلسفي شبه معدوم لديها أقصد أنه ليس عالميا أي غير منتشر


//////////


هذه الصناعة وهذه الحضارة القديمة والجديدة خاصة بعد خروجها من الحربين العالميتين



لم يؤثرا على الشعب الياباني ولا على حياتهم


لذا تجدينهم أكثر الشعوب تهذيبا لأن عمق الحضارة إنعكس هذا إيجابا فتجدينهم يحترمون آدميتهم


( أنفسهم ) كما يحترمون بعضهم البعض بشكل لا يمكن وصفه كما يحترمون غيرهم :secret25:



//////////


كيف تواجد هذا الإحترام في الأمة ( اليابانية ) ولم يتواجد في الشعوب ( العربية ؟! )


لسبب بسيط لا توجد عندهم صحارى ولا بادية !


بالإضافة لكون التعليم وصل عندهم لحد ( القمة ) فوق في العلالي (a21)



/////////////////



مع الأخذ بالإعتبار أن العرب / إلاّ من رحم الله منهم / يتصفون بصفات ذميمة كالكذب والغش


والتدليس والإنتهازية مع جلافة بالغة حدها (asj)



إذا الشعوب العربية


تتصف بعقلية بدوية ونقول غير متعلمة وإن كانت متعلمة تجدين أن التعليم لم يؤثر


فيها


//////////

وما تشاهدنيه من تطور عمراني في الدول العربية هذا ليس دليل كاف على رقينا وحضارتنا وتقدمنا



بل نحن لا زلنا نحمل الفكر البدوي الصحراوي ؟




/////////////



اليابان دولة إنتماؤهم لدولتهم فقط


أما بالنسبة للعرب يغلب عليهم طابع العصبية القبيلة والعشائرية


فنحن مشتتون خلف القبلية ومن المفترض أن يكون ولاؤهم لدولهم فقط



///////////////




لذا تجدين عزيزتي فله


دائما وأبدا الذهن العربي مشغووووووووووووول وغير مرتاح البال يسعى جاهدا لجمع المال بأي طريقة كانت من حلال هو أم من حرام


وتقديم مصلحته حتى لو كانت معارضة لدينه وأخلاقه وقيمه

على غيره مهما كلف الأمر بالإضافة الخوف من المجهول والمستقبل غير المعلوم



وربما أبالغ وأقول أن حب المال أعتبره نهاية الإنسان وفكره

/////////////


مالك بطوالها ولا بعرضها


يعني الزبدة الخلاصة


اليابانيون يجيدون العلم


كيف ؟


يتقنون عملهم فالعلم عندهم عمل عليهم إجادته فهو سبيل إلى إتقان المهارة لذا دائما


تشاهدين المكينة اليابانية شغّاله علطووووووووووووووووووول لا تكل ولا تمل ابدا


لإن إهتماماتهم من السهولة بمكان توجيهها وجهة إيجابية عكسنا ( تماما (asj))



تشاهدين عند العرب سيارات فارهة ومبان ضخمة وبأشكال هندسية في غاية الروعة والجمال


ولكن كل هذا على حساب الذهنية العربية !



اليابانيون يحترمونالوقت كما يحترمون مهنهم كما يحترمون العمل ويصاحب ذلك


إحترام المرافق العامة والذوق العام


/////////


كما يحترمون ( الفكر ) لأنه سبيل الإبداع والإنتاج والتطور والتقدم



//////////////


عكس فكرنا التقليدي




شكرا فله

أكر أسفي على الخطأ غير المقصود لأسم زوجك المصون (qq115)

هذا الرد

تجدينه فقط عند كامل (qq168)


















ياحيا الله كامل

مايحتاج تعتذر (q41)

بس صراحه كلامك رائع عن اليابانين انا عن نفسي احبهم لكل الامور الي ذكرتها فيهم

الله يجعلنا نظاميين مثلهم ويجعلهم مسلمين مثلنا

شكرا لك نورت موضوعي واضفت له اضافه رائعه

الميسم
15-01-10, 07:02 AM
الله يجعلنا نظاميين مثلهم ويجعلهم مسلمين مثلنا




وما ذلك على الله بعزيز
أن نكون مثلهم نظاميين أشك بل أجزم أن شمس هذا اليوم سيطووول إنتظارها ..!!
وقد لانراها , ليس تشاؤم , ولكنه الواقع , يؤكد لي هذه الحقيقة ..
نحن نعاني من ترسبات تحول دون وصولنا لمستوى نظامهم .
إضمني لي إزالتها , أضمن لكِ أن نصبح مثلهم , أن لم نكن أفضل منهم , فنحن نملك أخلاق وتعاليم إسلاميه , أفضل وأقوى مفعول من تعاليمهم المستمدة من البشر
ولكن الفرق بيننا وبينهم أنهم يقدرونها ويطبقونها , ونحن مهملين لها إلى أن أصبحت للأسف تجهلنا ..