Dunqa
26-12-09, 02:51 PM
بسم الله الرحمن الرحيم ..http://www.taib14.com/vb/images/smilies/2/272.gif
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..http://www.taib14.com/vb/images/smilies/2/272.gif
( كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع )
عند بدء الدخول في النوم والإستيقآظ بعد ذلك على وقع إهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..!http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/66.gif
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم ..؟http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/207.gif
أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس ..!http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/207.gif
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم ..http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/134.gif
وتعرف بإهتزازات بدآية النوم ( Hypnic jerks )
وهي عبارة عن : إنتفاضة لا إرادية تحدث عند الإنتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ..http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/191.png
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الإنتقال من الإستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة ،
وهي مرحلة بين النوم واليقظة .
وتسبب الإهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط و
الإستيقاظ من النوم مصحوباً بشعور من الفزع اللحظي
يُدرك بعدهآ الشخص انه ربما كان يحلم ..!
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/13.gif
ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ..!http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/207.gif
ولكن هناك عدة نظريات منهـــا :
أن هذه الظاهرة ناتجة عن الإرتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/212.gif
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحياً لمدة 24ساعة أو أكثر..http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/141.gif
كما أنها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل :
النوم جالساً ..!http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/191.png
وتحدث هذه الظاهرة مرة أو مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا إستثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ..http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/181.gifhttp://www.taib14.com/vb/images/smilies/2/215.gif
وينصح الذين يعانون من تكرآر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر ..http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/13.gif
* موضوع قرأته وأعجبني صرآحتن لمآ فيه من معلومآت مهمة عن هالحآلة إللي تحدُث للجميع أثنآء النوم ..http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/191.pnghttp://www.taib14.com/vb/images/smilies/2/215.gif
فحبيت أنقله لكم ..http://vb.qloob.com/customavatars/119.gif
تقديري وآحترامي ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..http://www.taib14.com/vb/images/smilies/2/272.gif
( كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع )
عند بدء الدخول في النوم والإستيقآظ بعد ذلك على وقع إهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..!http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/66.gif
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم ..؟http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/207.gif
أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس ..!http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/207.gif
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم ..http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/134.gif
وتعرف بإهتزازات بدآية النوم ( Hypnic jerks )
وهي عبارة عن : إنتفاضة لا إرادية تحدث عند الإنتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ..http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/191.png
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الإنتقال من الإستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة ،
وهي مرحلة بين النوم واليقظة .
وتسبب الإهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط و
الإستيقاظ من النوم مصحوباً بشعور من الفزع اللحظي
يُدرك بعدهآ الشخص انه ربما كان يحلم ..!
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/13.gif
ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ..!http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/207.gif
ولكن هناك عدة نظريات منهـــا :
أن هذه الظاهرة ناتجة عن الإرتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/212.gif
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحياً لمدة 24ساعة أو أكثر..http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/141.gif
كما أنها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل :
النوم جالساً ..!http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/191.png
وتحدث هذه الظاهرة مرة أو مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا إستثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ..http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/181.gifhttp://www.taib14.com/vb/images/smilies/2/215.gif
وينصح الذين يعانون من تكرآر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر ..http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/13.gif
* موضوع قرأته وأعجبني صرآحتن لمآ فيه من معلومآت مهمة عن هالحآلة إللي تحدُث للجميع أثنآء النوم ..http://www.taib14.com/vb/images/smilies/3/191.pnghttp://www.taib14.com/vb/images/smilies/2/215.gif
فحبيت أنقله لكم ..http://vb.qloob.com/customavatars/119.gif
تقديري وآحترامي ..