من أجل جمالك.. انتبهي لهذه الأمور!

[مذهله]

إذا كنت تريدين القيام بصبغ شعرك تأكدي أولا من وضع مادة بترولية على وجهك مثل الفازلين حتى تتجنبي البقع التي قد تؤثر على بشرتك، كذلك تذكري دائما أن تلبسي القفازات عند القيام بصبغ الشعر. حتى تتجنبي الشعر المتطاير أو الكهرباء الساكنة التي تجعل الشعر غير مستقر قومي برش مثبت الشعر على الفرشاة و قومي بتسريح شعرك بها.



* قومي باستخدام الألوان الهادئة والداكنة إذا كانت عيناك كبيرتان وواسعتان لان الألوان البراقة لن تظهر جمال عينيك.
* لا تقومي بتسريح شعرك وهو مبلل، وعند تسريح الشعر قومي في البداية باستخدام مشط ذو أسنان واسعة و ابدئي من الأسفل إلى الأعلى حتى تصلي إلى أعلى فروة الرأس.
* بعد الانتهاء من طلاء أظافرك، قومي بفرك الأظافر بالقليل من زيت الزيتون. هذا الأمر من شأنه أن يعجل في جفاف الطلاء و يجعله مقاوما للبقع.
*لا تقومي بخض زجاجة طلاء الأظافر لان ذلك سيؤدي إلى وجود فقاقيع الهواء داخل العبوة، بدلا من ذلك قومي بتحريك العبوة بين راحتي يديك لخلط الطلاء بصورة صحيحة.
* للحصول على لمعة طبيعية لشعرك قومي بوضع الحليب المكثف على شعرك حيث أن نسبة البروتين العالية الموجودة في الحليب ستقوم بإعطاء الشعر لمعته الطبيعية المميزة.

أما وللمزيد من النصائح المفيدة بخصوص البشرة ..
* وزعي قليلاً من زيت اللوز على جميع المناطق الخشنة من بشرتك بعد أخذ حمامك ثم جففيها باستخدام الورق الماص أو قطعة من القطن.
* إذا أردت تنظيف وجهك وإضفاء المزيد من النعومة إلى ملمسه فعليك بإعداد القناع التالي:

- قومي بخلط صفار بيضة واحدة مع بضع نقاط من عصير الليمون وزيت اللوز ثم وزعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بعد ذلك بالماء الفاتر.
- إذا لاحظت أن مسام وجهك تبدو مفتوحة دائماً فحاولي العمل على إغلاقها عن طريق عمل لوسيون قابض بخلط عصير برتقالة بثلث حجمه من ماء الورد ثم توزيعه على وجهك.
- قومي بعمل كمادات لوجهك من منقوع الكاموميل أو الزيزفون بشكل منتظم فهي تخلصك من تهيج بشرتك.
- لصقة السكر، إذا كنت معتادة على إزالة الشعر بالسكر فما من سبب يمنعك من متابعة استعماله، أما إذا كان الشعر ينغرز، ويلتهب مكانه فغيري لصقة السكر الساخنة التي تفتح مسامات البشرة مسهلة خروج الشعر، من غير أن تتقطع الشعرات عند جذورها.
- لكي تتجنبي، الخطوط الصغيرة على البشرة التي قد تشوه الماكياج، استخدمي إسفنجة ناعمة لوضع كريم الأساس، لأن استعمال أصابعك يمكن أن يجعل البكتيريا تدخل في المسام ويسهل الإصابة بالالتهاب.
- إذا أصيبت عيناك بتورم واحمرار، توقفي بضعة أيام عن استعمال المكياج، قد يكون السبب إصابتك بحساسية لأحد المنتجات التي تستعملين.
- إذا استيقظت صباحا وعيناك متورمتان اغسليهما بماء فاتر ثم اتركيهما. وسوف يزول التورم بعد نصف ساعة.
- احفظي مستحضرات التجميل بمعزل عن النور والحرارة، مع ضرورة إغلاقها جيدا.
- إذا كان استخدام ملقط الشعر يسبب لك الألم والاحمرار، فمن الأفضل تدليك الحواجب بكريم خفيف يجعل انتزاع الشعيرات غير المرغوب فيه أمر سهلا ومريحاً، كذلك استخدمي كمادات من الثلج توضع فوق الجفون وتساهم في تخفيف الألم قبل البدء بتنظيف الحواجب.
- التوتر عدو كبير للبشرة، ويمكن أن يسبب تجاعيد دائمة حول العينين والجبين قاوميه لا تفكري بأي أمر يشغلك.
- لا تبالغي في الاستحمام فهذا من شأنه نزع الزيوت الطبيعية التي تحمي الجلد، ولذا ينصح بعدم الاستحمام أكثر من مرة يومياً.

[مذهله]

إذا كنت تريدين القيام بصبغ شعرك تأكدي أولا من وضع مادة بترولية على وجهك مثل الفازلين حتى تتجنبي البقع التي قد تؤثر على بشرتك، كذلك تذكري دائما أن تلبسي القفازات عند القيام بصبغ الشعر. حتى تتجنبي الشعر المتطاير أو الكهرباء الساكنة التي تجعل الشعر غير مستقر قومي برش مثبت الشعر على الفرشاة و قومي بتسريح شعرك بها.



* قومي باستخدام الألوان الهادئة والداكنة إذا كانت عيناك كبيرتان وواسعتان لان الألوان البراقة لن تظهر جمال عينيك.
* لا تقومي بتسريح شعرك وهو مبلل، وعند تسريح الشعر قومي في البداية باستخدام مشط ذو أسنان واسعة و ابدئي من الأسفل إلى الأعلى حتى تصلي إلى أعلى فروة الرأس.
* بعد الانتهاء من طلاء أظافرك، قومي بفرك الأظافر بالقليل من زيت الزيتون. هذا الأمر من شأنه أن يعجل في جفاف الطلاء و يجعله مقاوما للبقع.
*لا تقومي بخض زجاجة طلاء الأظافر لان ذلك سيؤدي إلى وجود فقاقيع الهواء داخل العبوة، بدلا من ذلك قومي بتحريك العبوة بين راحتي يديك لخلط الطلاء بصورة صحيحة.
* للحصول على لمعة طبيعية لشعرك قومي بوضع الحليب المكثف على شعرك حيث أن نسبة البروتين العالية الموجودة في الحليب ستقوم بإعطاء الشعر لمعته الطبيعية المميزة.

أما وللمزيد من النصائح المفيدة بخصوص البشرة ..
* وزعي قليلاً من زيت اللوز على جميع المناطق الخشنة من بشرتك بعد أخذ حمامك ثم جففيها باستخدام الورق الماص أو قطعة من القطن.
* إذا أردت تنظيف وجهك وإضفاء المزيد من النعومة إلى ملمسه فعليك بإعداد القناع التالي:

- قومي بخلط صفار بيضة واحدة مع بضع نقاط من عصير الليمون وزيت اللوز ثم وزعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بعد ذلك بالماء الفاتر.
- إذا لاحظت أن مسام وجهك تبدو مفتوحة دائماً فحاولي العمل على إغلاقها عن طريق عمل لوسيون قابض بخلط عصير برتقالة بثلث حجمه من ماء الورد ثم توزيعه على وجهك.
- قومي بعمل كمادات لوجهك من منقوع الكاموميل أو الزيزفون بشكل منتظم فهي تخلصك من تهيج بشرتك.
- لصقة السكر، إذا كنت معتادة على إزالة الشعر بالسكر فما من سبب يمنعك من متابعة استعماله، أما إذا كان الشعر ينغرز، ويلتهب مكانه فغيري لصقة السكر الساخنة التي تفتح مسامات البشرة مسهلة خروج الشعر، من غير أن تتقطع الشعرات عند جذورها.
- لكي تتجنبي، الخطوط الصغيرة على البشرة التي قد تشوه الماكياج، استخدمي إسفنجة ناعمة لوضع كريم الأساس، لأن استعمال أصابعك يمكن أن يجعل البكتيريا تدخل في المسام ويسهل الإصابة بالالتهاب.
- إذا أصيبت عيناك بتورم واحمرار، توقفي بضعة أيام عن استعمال المكياج، قد يكون السبب إصابتك بحساسية لأحد المنتجات التي تستعملين.
- إذا استيقظت صباحا وعيناك متورمتان اغسليهما بماء فاتر ثم اتركيهما. وسوف يزول التورم بعد نصف ساعة.
- احفظي مستحضرات التجميل بمعزل عن النور والحرارة، مع ضرورة إغلاقها جيدا.
- إذا كان استخدام ملقط الشعر يسبب لك الألم والاحمرار، فمن الأفضل تدليك الحواجب بكريم خفيف يجعل انتزاع الشعيرات غير المرغوب فيه أمر سهلا ومريحاً، كذلك استخدمي كمادات من الثلج توضع فوق الجفون وتساهم في تخفيف الألم قبل البدء بتنظيف الحواجب.
- التوتر عدو كبير للبشرة، ويمكن أن يسبب تجاعيد دائمة حول العينين والجبين قاوميه لا تفكري بأي أمر يشغلك.
- لا تبالغي في الاستحمام فهذا من شأنه نزع الزيوت الطبيعية التي تحمي الجلد، ولذا ينصح بعدم الاستحمام أكثر من مرة يومياً.

[غيث السماء]

http://home.att.net/~scorh2/Butterfly01s6.gif الغالية / امينة http://home.att.net/~scorh2/Butterfly01s6.gif

http://www.dareen.net/vb/images/floral1prpbar.gif

تسلمين على موضوعك الجميل والرائع ..

ومااحتواه على الفائده ..

جزاك الله خير ..

ولله يسعدك ويرزقك الخير ويقر عينك بالذرية الصالحه

[غيث السماء]

http://home.att.net/~scorh2/Butterfly01s6.gif الغالية / امينة http://home.att.net/~scorh2/Butterfly01s6.gif

http://www.dareen.net/vb/images/floral1prpbar.gif

تسلمين على موضوعك الجميل والرائع ..

ومااحتواه على الفائده ..

جزاك الله خير ..

ولله يسعدك ويرزقك الخير ويقر عينك بالذرية الصالحه

[مذهله]

هلااا و غلااا (q72)
يارب
يا غيث السماء
ورائعة بحضورك
لك مني ارق تحية واعدب تعبير
هدا تسجيل اعجاب

[مذهله]

هلااا و غلااا (q72)
يارب
يا غيث السماء
ورائعة بحضورك
لك مني ارق تحية واعدب تعبير
هدا تسجيل اعجاب

[دلع عيني دلع]

أختي 00 امـيـنـه 00


موضوووووع راااائع .. ومفيد .. وامور مهمه بالفعل ...

ويستاهل التثبيت ... واذا عندك زياده في نفس الموضوع ..

ياليت تضيفين 00

تسلميييين ياااقمر .. والله يرزقك الذريه الصالحه يارب .. ( وتسمينهاا دلـع .:p. )

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/rose.gif.png

دلــــع

[دلع عيني دلع]

أختي 00 امـيـنـه 00


موضوووووع راااائع .. ومفيد .. وامور مهمه بالفعل ...

ويستاهل التثبيت ... واذا عندك زياده في نفس الموضوع ..

ياليت تضيفين 00

تسلميييين ياااقمر .. والله يرزقك الذريه الصالحه يارب .. ( وتسمينهاا دلـع .:p. )

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/rose.gif.png

دلــــع

[مذهله]

هلااا و غلااا (q72)
دلع

مشكورة على الثتبيت
وعندي اظافات اخرى سانزلها فيما بعد ان شاء الله


وانا اصلا لو جبت البنت ستكون دلوعة وما ابخل عليها بالدلع
بس يا ريت تكون بلطفك وادبك

[مذهله]

هلااا و غلااا (q72)
دلع

مشكورة على الثتبيت
وعندي اظافات اخرى سانزلها فيما بعد ان شاء الله


وانا اصلا لو جبت البنت ستكون دلوعة وما ابخل عليها بالدلع
بس يا ريت تكون بلطفك وادبك

[مذهله]

اخواتي الحبيبات الى قلبى
وعدتكم ان عندي اضافات للموضوع
واليكم وحدة منه

لاتخجلوني
انا في انتضار ردودكم


لتكوني جميلة.. تجنبي هذه الأخطاء واعتمدي هذه النصائح!

يمكن لبعض الاخطاء الصغيرة في مجال الماكياج والعناية ان تعطي مفعولا عكسيا على المظهر كليا. وبدل أن نحصل على ماكياج نضر وبشرة مشرقة وشعر حيوي، تكون النتيجة كارثة تجميلية.. لعدم الوقوع في هذا الفخ إليك بعض الأخطاء الشائعة لتتجنبيها و بعض النصائح التي يمكن أن تعتمديها لتحصلي على أفضل النتائج في الماكياج والعناية.



كريم الأساس الفاتح جداً أو الزهري لاضفاء اشراق على الطلة

عندما يكون كريم الأساس فاتحا جداً يجعل البشرة تبدو كأنها رمادية اللون. أما عندما يكون زهريا جداً تبدو النتيجة اصطناعية وللحصول على الاشراق المطلوب يُنصح باختيار كريم الأساس الذي يحتوي في تركيبته اللونية على القليل من الأصفر.



يمكن تطبيق مصحح عيوب البشرة على الهالات السوداء المحيطة بالعينين

يتميز مصحح العيوب بتركيبة مختلفة عن تركيبة خافي الهالات السوداء. فهو لا يكون مناسباً لبشرة محيط العينين الرقيقة جداً التي يقوم بتجفيفها. ولذلك يستحسن ان نستعمل خافي الهالات على هذه المنطقة الحساسة على أن يتم تطبيقه بواسطة ريشة على الخط الأزرق للهالة ثم مده بإتجاه الرموش على شكل مثلث في زاوية العين.


اختيار بودرة مضغوطة باللون الزهري أو المشمشي

فالوظيفة الأساسية للبودرة هي إضفاء لمسة مخملية على البشرة وإزالة اللمعان عنها وليس تلوينها. ولذلك يجب ان يتم اختيارها شفافة ونشرها على المنطقة المتوسطة من الوجه (جبين. أنف. ذقن) لتوحيدها. وعدم الاكثار منها على محيط العينين لتجنب أي تجمد في قسمات الوجه.


يتم وضع ظلال الخدين دائماً على الوجنتين


قبل اختيار المكان الذي تطبق عليه ظلال الخدين يجب ان ندرس تقسيم الوجه. فإذا كان طويلاً تطبق الظلال تحت الوجنتين وإذا كان عريضاً يتم تطبيقها على الصدغين اما اذا كان الخدان مستديرين فيجب تجنب الالوان البنية عليهما. ويمكن في ضوء النهار ان نعمد الى تطبيق ظلال للخدين بتركيبة الكريم يكون لونها داكناً اكثر بدرجة واحدة من لون البشرة فهذا الخيار يليق عادة لكل اشكال الوجوه والوان البشرة.


يؤدي استعمال بودرة الشمس الى اضفاء اشراق على البشرة

تضفي بودرة الشمس مسحة اصطناعية على السحنة عند استعمالها لهذا الهدف. وللحصول على النتيجة المرجوة يجب استبدالها بكريم اساس يكون لونه داكناً اكثر بدرجة واحدة من لون البشرة وتكون تركيبته رقيقة جداً لتجنب أي علامات ممكن ان يتركها على اطراف الوجه. ثم تستعمل البودرة الداكنة على محيط الوجه الخارجي اما الوسط فعليه ان يبقى فاتحاً ليحافظ على اشراقه.


يمكن استعمال الظلال المتعددة الاستعمالات بشكل دائم كونها عملية جداً


تتميز الظلال القادرة على تلوين الجفنين والخدين والشفاه بكونها حلاً مثالياً عندما نكون على عجلة من أمرنا. ولكنها تعطي نتيجة باهتة وفاقدة لأي رونق عند استعمالها بشكل دائم ولحل هذه المشكلة يمكن اضافة لمسة من «الجلوس» Gloss على الشفاه والظلال اللماعة على الجفنين فوق الظلال المتعددة الاستعمالات.


تخطيط الطرف الاسفل للعين بقلم داكن اللون

فإذا كانت العينان متقاربتين يظهر عدم التوازن بارزاً بينـهما عند تخـطيط داخـل العين بقلم داكن. ولذلك ينـصح باستبداله بقلم فاتح لرسم خط من أول العين حتى وسطها ثم انهاء هذا الخط بالقلم الداكن. أما إذا كانت العين منحدرة فيستعمل القلم الداكن لرسم خط من أول العين حتى وسطها ويتم انهاؤه بالقلم الفاتح.


توضع الظلال الداكنة على كامل الجفنين عندما يكون شكل العينين منحدراً[/

size]تترافق نظرة الحزن عادة مع العينين المنحدرتين ولتجنبها يجب وضع الظلال الفاتحة على الجفون المتحركة واستعمال اللون الداكن على الطرف الأسفل لهذا الجفن باتجاه زاويته الخارجية فقط.


[size=5]توضع الماسكارا على الرموش باستعمال الاتجاه التصاعدي للفرشاة


لتبدو فتحة العين أوسع يجب ان تسلك فرشاة الماسكارا الاتجاه نفسـه الذي تـنمو فـيه الرمـوش بدءاً من الجذور باتجاه الخارج.


وضع الماسـكارا يتم على الرموش السفلى أيضاً


وضـع الماسكارا على الرموش السـفلى يجعل النـظرة تبـدو جاحظة ولذلك يستحسن استعمال فرشاة الماسكارا على الرموش العليا فقـط والاكتـفاء بتخـطيط جذور الرموش السفلى بريشة رفيعة جداً.


يجب ادخال واخراج ريشة الماسكارا عدة مرات من عبوتها قبل وضع الماسكارا على الرموش

تساعد هذه العملية على دخول كمية كبيرة من الهواء الى عبوة الماسكارا مما يساهم في جفاف المستحضر الموجود فيها بسرعة كبيرة. ولذلك يُنصح بتجنبها قدر المستطاع.

اعادة تحديد الحاجبين بقلم يناسب لونهما ضرورية

ان رسم خط عريض بقلم داكن على الحاجبين يثقل النظرة بدل ان يحددها. وللحصول على النتيجة المرجوة يجب استعمال قلم يكون لونه فاتحاً اكثر من لون الحاجبين لتخطيطهما برسم الشعر واحدة تلو الاخرى ثم تمرير عود مزود بقطعة من القطن على رسمة الحاجب للحصول على نتيجة طبيعية.

يجب الاكثار من وضع الماكياج على العينين عندما تكون علامات التعب ظاهرة عليها

العكس هو الصحيح فالماكياج ليس قناعاً يستعمل لاخفاء علامات التعب. ويمكن الاكتفاء في هذه الحالة بوضع القليل من الماسكارا على الرموش والغلوس على الشفاه لاضفاء بعض النضارة على الوجه.


تحديد محيط الشفاه بالقلم ضروري لتبدو أكبر حجماً


قد يكون استعمال القلم لتخطيط الشفاه قبل وضـع احمر الشـفاه فكرة جيدة. لكن لجعل الشفاه تبـدو مكتـنزة يُنصح باستعمال الوان فاتحة عليها بصيغ شفافة ولماعة، واختيار قلم تخطيط الشـفاه القـريب بلونه من لون احمر الشفاه.


استعمال احمر شفاه داكن اللون لجعل الشفاه تبدو اكثر رقة

بهذه الطريقة يتم لفت النظر إلى الشفاه من دون الحصول على النتيجة المرجوة. ومن الافضل في هذه الحالة اختيار لون فاتح، لكنه كامد على الشفاه على ان يستعمل تحته كريم اساس أم مستحضر خاف للهالات السوداء حول العينين.

يستعمل اللون الأحمر القوي على الشفاه في المساء

هذا اللون لا يليق عادة سوى لقلة قلـيلة من السـيدات، لذلك يستحسن استبداله بتـدرجات اخرى من الألوان القوية كالزهري أو البرتقالي على ان يتم اختيار التركيبة الرقيـقة والشفافة من هذه الألوان.


يجب حف البشرة جيداً عند ازالة الماكياج عنها

علينا ان نتذكر دائماً ان بشرتنا مطاطية وعند تعرضها للشد المستمر تترهل وتزداد تجاعيدها. ولذلك ينصح بتنظيفها بنعومة ورقة من خلال مسحها بقطعة من القطن عليها حليب مزيل للماكياج أو تدليك المستحضر المزيل للماكياج على البشرة قبل مسحها بقطعة من القطن.


يجب استعمال المستحضرات المقشرة باستمرار على البشرة الدهنية للتخفيف من افرازاتها

العكس هو الصحيح فالتقشير المستمر يزيد من افرازات البشرة بدل ان يخففها ولذلك لا ينصح باستعماله سوى بشكل استثنائي على هذا النوع من البشرات.


يطبق مستحضر التقشير الخاص بالجسم على الوجه ايضاً للحصول على فعالية أكبر في هذا المجال

تكون المواد المقشرة المستعملة على الجسم سميكة وقاسية على بشرة الوجه ويمكن ان تسبب شقوقاً صغيرة في البشرة وتولد حكة ووخزاً. ولذلك من الضروري اختيار المستحضرات المقشرة الخاصة بالوجه.


يمكن وضع كريم النهار أو الليل على بشرة محيط العينين

تركيبات هذه الكريمات تكون قوية جداً على بشرة محيط العينين مما يسبب انتفاخاً في الجفون في اليوم التالي يؤدي على المدى الطويل الى ظهور الجيوب والتجاعيد المبكرة عليها. ولذلك يستحسن تطبيق كريم خاص بهذه المنطقة أو عدم تطبيق أي مستحضر عليها.


يكفي ان نرش الوجه صباحاً برذاذ المياه المعدنية

هذا أفضل من لا شيء في حال تنظيف البشرة جيداً من آثار الماكياج قبل النوم، لكنه غير كاف. فعند تمرير قطعة من القطن على البشرة بعد رذاذ المياه المعدنية ستلاحظون أنها ليست نقية. ولذلك يجب عدم اهمال تنظيف البشرة بالعمق حتى في الصباح بواسطة حليب أو رغوة خاصة بالتنظيف على ان يتم انهاء هذه العملية برذاذ المياه المعدنية.


يجب ترك البشرة تتنفس وعدم وضع الماكياج عليها بعد الخضوع لعلاج البشرة في معهد التجميل

ان الجيل الجديد من كريمات الاساس يترك البشرة تتنفس براحتها شرط تنظيفها صباحاً ومساءً. وتحتوي بعض كريمات الاساس على عناصر مرطبة وحامية ومضادة للتلوث مما يزيد فعاليتها. ولذلك لا وجود لأي مانع من استعمالها بعد جلسات العناية بالبشرة.


عند اضافة نقطة من مزيل الطلاء الى طلاء الاظافر يدوم لفترة طويلة

تسبب هذه العملية تكسير تركيبة المستحضر وتلفه اما اذا كان يجف بسرعة فيعود ذلك الى عدم اقفاله باحكام ووجود بقايا للطلاء على حافة العبوة مما يسمح بتسرب الهواء الى داخلها.

[سفيرة العشاق]

يعطيج العافيه اختي amina

موضوع أكثر من راااائع

مفييد جدا :(

مشكوره

وعساج عالقوه ..

[مذهله]

جزاك الله خير
سفيرة العشاق
تسلمين يا الغالية وانا بدون تشجيعكم ما اقدر اسوي شي
شكرا لك جزيلا

[مذهله]

1. لا تبالغي في وضع مساحيق التجميل:


إن استخدام المساحيق بدون أية ضوابط ، وبدون معرفة مسبقة عن ما يحتويه المستحضر من مواد قد تؤدي في النهاية إلى زيادة نسبه التقشر في البشره عن الحد الطبيعي.
بالإضافة إلى استخدام اكثر من ماركة تجارية في نفس الوقت قد يؤدي إلى تفاعل هذه المواد مع بعضها مما يؤدي إلى إصابة البشرة بالحساسية.


2. مارسي بعض التمارين الرياضية:[/size

]إن ممارسه الرياضة لبعض الوقت كل يوم يزيد من تألق البشرة. كذلك فان التمارين الرياضية تزيد من تدفق الدم، الأمر الذي يؤدي إلى وصول كمية اكبر من الغذاء إلى خلايا البشرة، لكن من المهم جداً ضرورة الاغتسال بالماء الساخن بعد ممارسه الرياضة لان التعرق يؤدي إلى انسداد مسام الجلد مما يزيد الأمر تعقيداً.


[size=5]3. لا تستخدمي الهاتف بكثرة :

فتلامس البشرة مع الجهاز قد يؤدي إلى الاصابه بالحساسية حول منطقه الفم و الذقن. لذلك إذا كنت مضطرة لاستخدام الهاتف لفترات طويلة، حاولي إبعاد سماعة التلفون عن هذه الناطق قدر الإمكان.


4. تفقدي جلدك باستمرار :

تفقدي جلدك باسمرار بحثا عن شامات جديده ظهرت مؤخرا لان ذلك قد يكون مؤشرا على بداية سرطان الجلد. إذا لاحظت ذلك سارعي إلى مراجعه أخصائي الجلد لان الموضوع جدي ولا يحتمل التأجيل.
و ينصح الأطباء جميع النساء اللواتي وصلن إلى سن الأربعين بإجراء فحص للجلد مرة واحدة سنوياً. بالاضافه إلى قيامك بالتأكد الدائم من عدم وجود أي تغييرات تطرأ على بشرتك.


5. تناولي الاغذيه الصحية:

إن تناول موانع الأكسدة فيتامين (a,c,e) والتي تلعب دورا أساسيا في تخفيض احتمالات اصابه الجلد بأضرار أشعه الشمس و مقاومة السرطان ،مهم جدا في حياتك لذلك يجب تناولها بشكل دائم.


6. اشربي الماء بكثرة:


إن شرب الماء بكثره يزيد من مستوى الرطوبة في الجلد مما يؤدي إلى زيادة نعومته و عدم تشققه. كذلك إن كنت تستخدمين بدائل السكر فان عليك مضاعفه كميه الماء التي تتناولينها في العادة.


7. أزيلي جميع مساحيق التجميل قبل النوم :

إن بقاء المستحضرات التجميليه على الوجه أثناء النوم تؤدي إلى انسداد مسامات الجلد ، الأمر الذي يؤدي إلى ظهور البثور و الحساسية على البشره. قومي بتنظيف البشره جيدا قبل النوم باستخدام مستحضر خاص لا يحتوي على الصابون


وفيما يلي نستعرض معاً الخطوات الأساسية نحو إزالة الماكياج بطريقة سهلة توفر لك مزيدا من الانتعاش والنضارة:

- أزيلي ماكياج عينيك باستعمال منظف خفيف وغير دهني بحيث تبللين قطعة من القطن بالمحلول المنظف ثم مرريها على العين بخفة مع تكرار هذه العملية مع العين الثانية باستعمال قطعة قطن أخرى.

- ضعي اللوسيون أو الكريم المنظف أو السائل اللبني على بشرتك عند قيامك بتنظيفها من الماكياج، وذلك بواسطة أناملك ثم ابسطيه جيداً على بشرتك مبتدئة من العنق ومتجهة إلى أعلى مع استخدام طريقة التدليك الخفيف بحيث تتجهين إلى الخدين والأنف ثم اتجهي أخيراً إلى الجبهة، وعند انتهائك من بسط السائل الكريمي المنظف ارفعيه بواسطة منديل ورق أو قطعة قطن حتى يزول كل أثر للماكياج.

- إذا قمت بتنظيف وجهك بالماء والصابون فيستحسن شطف الوجه بالماء أولاً ثم اصنعي رغوة سخية بالصابون، ودلكي بها الوجه في حركات دائرية ثم اشطفي الوجه مرة أخرى بالماء ولا تنسي أن ما ينطبق على الوجه ينطبق على العنق أيضاً .

[أم أديم]

الله يعطيك العافيه اختي الغالية امونه


مجهود رائع حبيبتي


لاعدمناكِ

[بنوته]

اختي الرائـــــعه amina ..
بصراحــــــه كل موضوع لك احلى من الثاني ..
مواضيــع مهمه ومفيـــــدهـ ربي يحفظــك ..
ولا يحرمــــــك الاجــر ياغاليــــــه ..

[بنت اهلي]

يعطييك العاافيه

موضوع اكثـــر من رائــع

ت.ح.ي.ت.ي

[تحدوها البشر]

إذا كان استخدام ملقط الشعر يسبب لك الألم والاحمرار، فمن الأفضل تدليك الحواجب بكريم خفيف يجعل انتزاع الشعيرات غير المرغوب فيه أمر سهلا ومريحاً، كذلك استخدمي كمادات من الثلج توضع فوق الجفون وتساهم في تخفيف الألم قبل البدء بتنظيف الحواجب......................................
أختي الغاليه أمينه الا تعلمين ان نمص الحواجب من الامور التي تؤدي الى اللعن والابعاد عن رحمة الله؟؟؟
قال صلى الله عليه وسلم ::((لعن الله النامصه والمتنمصه)) والنمص هو نتف او قص او حلق شعر الحواجب
وارجوا من الجميع اتباع اوامر الله ورسوله والبعد كل البعد عن ما نهانا عنه الله ورسوله الكريم
عليه افضل الصلاة والتسليم , وشكرا على هذه المعلوما ت القيمة

[دلع عيني دلع]

اختي .. امونهـ 00

الله يعطيكِ العافيه .. على هالمجهود الواضح لكِ 00

واالاضافات المفيده .. والرائعهـ .. بروعه إبداعك دائماا ,,,

مع الشكر للاخت قمرين .. على التذكير .. المهم ..

,,, من الممكن ان تكون البنت بكل رقه وانوثه وجمااال

دون ارتكاااب امر محرم او لعن وطرد من رحمه الله ’’’

.. .. ...

حبيبتي .. امينه .. اشكركِ مره أخرى على نشاطكِ ..

http://www.qassimy.com/vb/uploaded/rose.gif.png

دلــــع

[مذهله]

هلااا و غلااا (q72)
اختي

أم اديم

تسلمين يا الغالية على كلامك الطيب الله يبارك فيك

ومنورة دايما

[مذهله]

اختي
أم اديم



تسلمين يا الغالية على كلامك الطيب الله يبارك فيك
ومنورة دايما
هلااا و غلااا (q72)

[مذهله]

أسفرت وأنورت بمقدمك دارنا ,, . . المتعة و الفائدة عنواننا فمرحباً بك بيننا .. (q72)

بنوتة
الحلوة
انت الغالية وانت الروع
فرحت بمرورك وبردك الجميل مثلك

[مذهله]

[size=5]أسفرت وأنورت بمقدمك دارنا ,, . . المتعة و الفائدة عنواننا فمرحباً بك بيننا .. (q72)

اختي بنت اهلى

شاكرة لك مرورك العطر ولاعدمنا ردودك المشجعة
تحياتي اليك انا ايضا

[مذهله]

اختي قمرين ليل الشوق
هلااا و غلااا (q72)

كلامك حق وانا سقطت مني الفقرة سهوا
اشكرك على مشاركتك ونصيحتك الغالية
اثابك الله
جزاك الله خير

[مذهله]

جزاك الله خير
عزيزتي دلع
والشكر لك على الطلات الحلوة وعلى التشجيع المتواصل
وان شاء الله اكون في المسنوى المطلوب
ولاعدمناك يالغالية