لا تسمنين

[LEMON JUICE]

عندما تسمنين يا زوجتي يزداد عمرك عشرين سنه للامام
وتفقدين ملامحك الانثويه

تلك الشحوم التي تتوزع على انحاء جسدك الانثوي تفقدك الكثير من انوثتك

والترهل الناتج عن السمنه يجعلني لا استطيع النظر لك كثيرا

فماالذي حصل لك

مالذي جعلك تجمعين تلك الشحوم وتلصقينها تحت جلدك

اهي الحياه السعيده التي تعيشينها معي
ام انها الحياه القاسيه التي تعيشينها معي و ادت لالتهامك للاكل بدون حدود

في كلتا الحالتين انتي على الطريق الخطأ

هل تفكرين بنفسك وتنسين زوجك

وتقنعين نفسك بالاكل والاستمتاع بالاكل دون الخوف من النتائج العكسيه للاكل


ام هل انتي قليله الحركه

هل هو بسبب وجود الشغاله الذي جعلك مجرد ضيفه في منزلك

لا تصحين الا الساعه الـ 12 عشرا ظهرا

وتتركين العمل للشغاله

هل تعلمين ان العمل في المنزل رياضه لك ويساعد ايضا على محافظتك لوزن مثالي
وتحريك لدورتك الدمويه

هل ادمنتي السهر
امام النت
والدش
مع ابتلاع ما توفر من طعام

ام ان هناك قريبات لك او صديقات
يحرضونك علي


هل تعلمين انك فقدتي الكثير من جمالك بعد زيادة وزنك


لماذا تعتقدين ان خفض الوزن امر صعب


الا تخافين ان ياتي يوم واتزوج عليك بامراه اقل منك جمالا لكن اجمل منك جسما ورشاقه


الا تعلمين اني اتعرض يوميا لفتن
من نساء اخريات

في الشارع والاسواق والتلفاز ووو
ومع غضي لبصري
الا انها النظره الاولى


الا تهتمين بامري

وانا زوجك

وانا احرص يوميا على سعادتك

فانا ايضا مهتم بصحتي ولياقتي من اجلك

هل تعلمين ان سبب دخولي النادي الرياضي
هو من اجلك

نعم كي ابرز لك جسدي الذكوري واقدمه لك



هل تعلمين اني احرم نفسي من ملذات الاكل من اجلك


فلماذا لا تهتمي بي


كم عدلت عن فكره الزواج عليك
خوفا على مشاعرك وحبي الكبير لك


الا ان للصبر حدود


فانا بشر ولي رغبات


لا تقولي اني انسان شهواني


فالشهوه مغروسه فيني وفيك


فلم اطلب منك الكثير


فقط قللي من اكل النشويات والدهنيات ومارسي اعمال المنزل
والمشي ولا تاكلي الا ثلاث وجبات
ولا تاكلي وتنامي مباشره
اسس علميه غذائيه معروفه لو سالتي عنها
لاصبح جسدك رشيق


لو اهتممتي بصحتك مثل اهتمامك بفساتينك

لو اهتممتي بصحتك مثل اهتمامك بعطورك ومكياجك

لو اهتممتي بصحتك مثل اهتمامك بالسواليف مع صديقاتك



لتغير شكلك للافضل



ما اطلبه منك هو لصالحك قبل صالحي انا



فهل تبدأين الان


ام تستمرين على هوايه تكديس الشحوم









كلمات من قلب
الكثير من الرجال

ولاتمثلني شخصيا

[وافي المروه]

موضوع بغايه الاهميه


ولاكن على الزوج ان يساعد زوجته لتخطي هذي الازمه



بالنصح المتقطع وبالتحفيز المعنوي


اي يشد من ازرها كل اسبوع ويشيد لها على ماتقوم به اثناء تخفيفها

ويحفزها بأن خطواتها التي كانت تقوم بها من اجل التخفيف قد بان من اول اسبوع

وهكذا كل اسبوع يثني عليها حتى تتعود تلقائيا من نفسها





ولو سئلنا الزوجه هل تريدين هذي الشحوم بالتأكيد لاتريده


ولاكن قد يكون هناك عوامل ساعدتها على ذالك


فالبعض من الزعل يلجأ الى الاكل


وهناك منهم من تزعل من ابنائها وتضع الاكل متنفس لها


عوامل عديدها تجعل الزوجه تكون من ركب السمنه


كل هذي على الزوج ان يحلها ويفهم مابها حتى تعيد توازنها


ومن ثم يساعدها تدريجاً ويقف بجانبها ولايتأفف منها


وهذا مايزيد من زعلها وقد تزيد بالاكل


ومثل ماذكرت بدايتا يشجعها ويثني عليها

ويأخذها للممشى يوميا ويكون بجانبها لتحس بان الزوج مهتم بها سواء بالسمنه او قبل


كل هذي تساعد في نفسيتها وتتخطى باذن الله سمنتها



دمت بعافيه وابعد الله الجميع عن السمنه وامراضها

[يا عيني]

يمه منكم يهالرجال

الي يسمع هالمقال يقول ابد الرجال ما يشهد عليهم بطول الكرش على قدام مترين الا شوي

وزياده على كذا لما هالزوج يشوف زوجته مهتمه بجسمها وتعتني فيه واهو يزيد من بطنه بله

يستلمها تحطيم

الزوجه ودي اسجل بنادي احافظ فيه على جسمي

الزوج وشوله مصاريف

طيب الزوجه خلنا نمشي كل يومين بطريق المشاه بطريق الملك عبد الله حتى رذاذ المويه حاطينه للرياضيين

الزوج اذا بتروحين بوديك بس ما راح امشي معك ركبي متكربله <<حشى زوله

طيب هالطريق ملياااااااااااااااااان حشريين وشباب كيف امشي بروحي ؟؟

طيب الزوجه ابي نادي اسبح فيه وناسه السباحه وممتعه خلني اتعلم ععندهم الغووص

الزوج توظفي وروحي <<<نعنبو القعاطه شغاله اربع وعشرين ساعه

المهم

سمنه الزوجه او الزوووووج مع ما ذكرت
قد يكون السبب ان الزوجه طبااااخه وتعد لزوجها مما ذ وطاب

وطبعنا يالسعوديين فطور ثم قهوه وتوابعها ثم غداء ثم قهوه ثم شاهي وتوابعه ثم عشاء ثم اخر اليل قبل النوم الزووج اساسي كاس لبن

بالله كيف بينحف هالزوج


وليته بدل ما يحطم زوجته ويرفض يوديها او يسجلها بنوادي اقل تقدير يشجعها بلساانه

مو تحطيم وين ما ترووح حتى لو جسمها ملاك وتبي تحافظ عليه حطمها ؟؟


وووه بس تغثووون

كل شي براس هالزوجه والبلا منكم وفيكم

[彡я ş ∂ ∂ Ļ彡]

حياك سيّد ليمونه
شف ياأبن الاجواد مثل ماالزوج يبغى جسم زوجته حلو
الزوجه تبغى جسم زوجها حلو :6655:
وحاجه ثانيه الزوجه كيف تعمل رياضه وتحافظ على
رشاقة جسمها إذا صار الزوج ماوفر لها السبل
تشكراااااااات خيييو

[سنى البدر]

الرشاقة حلوة في الشكل واللبس وعند الحركة وعند ........

المتان سواء رجل أو امرأة مدري كيف عايشين

وإذا الشخص مو مقتنع في انقاص وزنه ويسوي رجيم وتمارين من رغبة

ما راح ينقص وزنه

أهم شيء القناعة

المرأة قد تكون ظروف الحمل والولادة سبب في تغير شكلها

لكن مع الاصرار والعزيمة تتعدل وترجع احسن من أول

بس لازم يكون فيه تشجيع من الزوج

لكن الرجال إذا جاك كرشه قدامة

والسبب الضرب بالخمس في المفاطيح

الحمدلله على العافية

[... بنت الجنوب ...]

والله الرشاقه حلوه للنساء والرجال ..والمظهر مهم جدا .(q41)

عني احب اكون رشيقه وكذلك يعجبني الجسم الرياضي للرجل.

موضوعك ذا ذكرني بوحده شفتها .مره سمينه وزوجها مره نحيف .

ماحسيت بينهم اي تناسق ..كأنها تاكل وتخليه.ها1

[حياتي جنة]

بس هذا هو اللي سار فالحين فيه بعض الرجال ان سارت الزوجة ضعيفه يبيها دبه وان سارت دبه يبيها ضعيفه.بس حرام يمكن شكلها زوجتك سمنت بزياده مفجعه.
عادي حتى انتوا يالرجال تراكم ناسيين نفسكم متى اخر مرة شفتوا رجال يهرول بالشارع بغية للرشاقه؟؟؟ولا مرة.
لكن هذه طبيعة الرجل عجاز ولايبي يتحرك عشان يسوي اي جهد حتى باللي خبري خبركم(qq168)
مسكين واصلا اتعودنا على مظهر الرجل السعودي يكون ضعيف معصقل وكرشه متدليه الى ركبه هههههههههههه(بعضهم مش كلهم عشان لايزعلون اللي بالمنتدى)
وللعلم:
ترى المراه السعوديه اكثر نساء العالم اهتمام بنفسها بجسمها وشكلها وشعرها وبشرتها
وكشختها وفخامة لبسها,وبالدليل كل اهالي الخليج يحاولون يلبسون زيهم,
وترانا من اجمل نساء العالم .
لكن ماعندنا اللي يقدرنا.واللي يعرف قيمتنا.:bb55bh:

[مشرقه]

طبعآ هذا الخطاب موجه للنساء كما ذكرت

وليس للجميع <<<<المهم الحمد لله ماني منهم <<<

بصراااااحه فعلآ نجد هناك زوجات لاحياه لمن تنادي

مجرد مايجيها عيال خلاص تستسلم للسمنه

وانا أوكد على الجميع الزوج والزوجه يجب أن يكون هناك أتفاق


في الشكل مثل ماذكرت صموته فشيله الزوج نحيف والزوجه سمينه او العكس


هنا الخلل سوف يكون في علاقتهم


بس اهم شي في الموضوع التذكير بينهم والاتفاق



موضو ع يمس واقع نعيشه ....بارك الله فيك

[اليتيمه المجروحه]

الحمدلله رشيقه بس صراحه ودي امتن حبتين :(

[ارمااااانيوووو®]

(بعضهم مش كلهم عشان لايزعلون اللي بالمنتدى)



اها الحمدلله ..جاي طاير من بعيد بشب فيك(qq15)...بس يوم قلتي بعضهم هديت(wtg)(q39)

[@ملكة الورود@]

الرشاقه مطلب كل انسان حتى لو كان طفل السمنه ماوراها الا الامراض :(

لكن طبيعة المراءه وظروفها كاحمل متكرر ولاده ورضاعه وكبت يمكن يخليها اكثر عرضه للسمنه


على اني اشوف بعض رجالنا ما يمر با المراحل اللي تمر فيه المراءه وينافسها في السمنهها1


والحق يقال كل شي موفر لكم يالرجال تقدرون تمشون في الشوارع والكورنيش من دون ماحد يضايقكم(qq79)


النوادي اقل سعر بكثير منا حتى الحلاق اقل بكثير منا احنا شغالين فينا قصب ولا كل وحده زوجها على كيفها في المصاريف الا اذا موظفه ربي مغنيها عن قرقرته(q84)


ومع ذلك ما تمشون ولا تخشون نوادي حتى البحر اللي نتمنى مره يفضى ويكون لنا وببلاش(q39)

ما تسبحون(qq15) البعض طبعا



يعني مسكينه ها المراءه عندنا خاصه في السعوديه لا شارع تقدر تمشي براحتها ولا قادره تتدفع كل شهر حق الشجع(h)


بس الله يزين حظها(qq89)


وانتم مره نبي سمينه ومره نحفيه طيب ماقلتو وش احنا نبي(a28) ولا علشان بنات الحلال صابرين وساكتين ويكفي واغث شي سروال السنه والفنيله الصفراء(qq15)

[LEMON JUICE]

موضوع بغايه الاهميه


ولاكن على الزوج ان يساعد زوجته لتخطي هذي الازمه



بالنصح المتقطع وبالتحفيز المعنوي


اي يشد من ازرها كل اسبوع ويشيد لها على ماتقوم به اثناء تخفيفها

ويحفزها بأن خطواتها التي كانت تقوم بها من اجل التخفيف قد بان من اول اسبوع

وهكذا كل اسبوع يثني عليها حتى تتعود تلقائيا من نفسها





ولو سئلنا الزوجه هل تريدين هذي الشحوم بالتأكيد لاتريده


ولاكن قد يكون هناك عوامل ساعدتها على ذالك


فالبعض من الزعل يلجأ الى الاكل


وهناك منهم من تزعل من ابنائها وتضع الاكل متنفس لها


عوامل عديدها تجعل الزوجه تكون من ركب السمنه


كل هذي على الزوج ان يحلها ويفهم مابها حتى تعيد توازنها


ومن ثم يساعدها تدريجاً ويقف بجانبها ولايتأفف منها


وهذا مايزيد من زعلها وقد تزيد بالاكل


ومثل ماذكرت بدايتا يشجعها ويثني عليها

ويأخذها للممشى يوميا ويكون بجانبها لتحس بان الزوج مهتم بها سواء بالسمنه او قبل


كل هذي تساعد في نفسيتها وتتخطى باذن الله سمنتها



دمت بعافيه وابعد الله الجميع عن السمنه وامراضها


صدقت يفترض الزوج يساعد زوجته


مثلا
ما يشتري اكلل للبيت

ويشتري لها ميزان
ويوزنها بنفسه يوميا

ويشتري لها سير مشي

[LEMON JUICE]

يمه منكم يهالرجال

الي يسمع هالمقال يقول ابد الرجال ما يشهد عليهم بطول الكرش على قدام مترين الا شوي

وزياده على كذا لما هالزوج يشوف زوجته مهتمه بجسمها وتعتني فيه واهو يزيد من بطنه بله

يستلمها تحطيم

الزوجه ودي اسجل بنادي احافظ فيه على جسمي

الزوج وشوله مصاريف

طيب الزوجه خلنا نمشي كل يومين بطريق المشاه بطريق الملك عبد الله حتى رذاذ المويه حاطينه للرياضيين

الزوج اذا بتروحين بوديك بس ما راح امشي معك ركبي متكربله <<حشى زوله

طيب هالطريق ملياااااااااااااااااان حشريين وشباب كيف امشي بروحي ؟؟

طيب الزوجه ابي نادي اسبح فيه وناسه السباحه وممتعه خلني اتعلم ععندهم الغووص

الزوج توظفي وروحي <<<نعنبو القعاطه شغاله اربع وعشرين ساعه

المهم

سمنه الزوجه او الزوووووج مع ما ذكرت
قد يكون السبب ان الزوجه طبااااخه وتعد لزوجها مما ذ وطاب

وطبعنا يالسعوديين فطور ثم قهوه وتوابعها ثم غداء ثم قهوه ثم شاهي وتوابعه ثم عشاء ثم اخر اليل قبل النوم الزووج اساسي كاس لبن

بالله كيف بينحف هالزوج


وليته بدل ما يحطم زوجته ويرفض يوديها او يسجلها بنوادي اقل تقدير يشجعها بلساانه

مو تحطيم وين ما ترووح حتى لو جسمها ملاك وتبي تحافظ عليه حطمها ؟؟


وووه بس تغثووون

كل شي براس هالزوجه والبلا منكم وفيكم


انتي توصفين زوج من عالم الخيال

[المراد]

سيد ليموووووووووووووووووووون انت متهم النساء السمن

صدقني حتى الرجال للاسف صار الواحد يتعشي وينام لين طلعت الكرشه

الحل لابد من المشي والرياضة للاتنين

يعطيك العافية

[مشاكسة محترمة]

انا اشوف ان الرجال اذا تزوج اهمل نفسه وكرشته كل مالها وتكبر
بس الزوجة في اهتمام دائم بنفسها من رجيم وقصات وصبغات ولبس
وغيره طبعا كله في سبيل ارضاء الزوج
واذا قالت له الزوجة ياقلبي اهتم شوي بنفسك ترى حتى انا بعد احب الزين ..
قال انا رجال مايعيبني شي !!(qq89)

[LEMON JUICE]

حياك سيّد ليمونه
شف ياأبن الاجواد مثل ماالزوج يبغى جسم زوجته حلو
الزوجه تبغى جسم زوجها حلو :6655:
وحاجه ثانيه الزوجه كيف تعمل رياضه وتحافظ على
رشاقة جسمها إذا صار الزوج ماوفر لها السبل
تشكراااااااات خيييو


المساله سهله

سير مشي قيمته 3 الاف ريال

مع اعمال المنزل

وتمارين سويديه

وتنظيم غذائي

[حسن خليل]

فقط قللي من اكل النشويات والدهنيات ومارسي اعمال المنزل
والمشي ولا تاكلي الا ثلاث وجبات
ولا تاكلي وتنامي مباشره
اسس علميه غذائيه معروفه لو سالتي عنها
لاصبح جسدك رشيق

كلام لا غبار عليه.

ومطلوب من كل زوجة القيام بما تستطيع به مما ذكر بعاليه.

شاكر ومقدر جهودك المبذولة يا ليمون جوس.