السمهريه
16-05-09, 01:07 PM
من اهم اسباب ذلك الهرمونات فقد وجد الباحثون ان مع تقدم عمر المراة تؤدي مستويات
الاستروجين المتدنيه الى زيادة هرمون الكورتيزول الذي يسبب تراكم الدهون
وافضل طريقه لمقاومه زيادة دهون البطن هي شرب الشاي مع التمارين فبعد قيام نساء بتمارين
مجهده لمدة50 دقيقه انخفضت مستويات الكورتيزول بنسبه 47% عند اللواتي يشربن الشاي بانتظام ونسبه 27% عند من لا تشرب الشاي بعدم شرب الشاي بعد الوجبات
لانه يقلل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد من الطعام.
ودمتم سالمين.
الاستروجين المتدنيه الى زيادة هرمون الكورتيزول الذي يسبب تراكم الدهون
وافضل طريقه لمقاومه زيادة دهون البطن هي شرب الشاي مع التمارين فبعد قيام نساء بتمارين
مجهده لمدة50 دقيقه انخفضت مستويات الكورتيزول بنسبه 47% عند اللواتي يشربن الشاي بانتظام ونسبه 27% عند من لا تشرب الشاي بعدم شرب الشاي بعد الوجبات
لانه يقلل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد من الطعام.
ودمتم سالمين.