ممكن تساعدوني ؟؟

[الكائن البشري]

السلام عليكم ورحمة الله

1- هل يوجد تمارين لزيادة الطول ؟
2- هل يوجد تمارين لتنحيف المؤخره ؟

وشكرا

[جنة باردة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ههههههههههه قزم وشنطة والله نكتة ذا مو ادمى
شف حل لك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عليك بالماء الفاتر على الريق وكثر قد ماتستطيع

[ثــــامر]

السلام عليكم ورحمة الله

1- هل يوجد تمارين لزيادة الطول ؟
2- هل يوجد تمارين لتنحيف المؤخره ؟

وشكرا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته :
مرحبا خيوووو
بالنسبة لزيادة الطول باعتقادي انوو مالو حل مضمون لأن الطول يكون عامل وراثي أو بسبب الهرمونات لكني قرأت عن:
جهاز اسمه جهاز الكيمي (ضبان خاصه للقدم) وهو عبارة عن لبادة توضع اسفل الحذاء الرياضي
هذا الجهاز مصنوع من البلاستيك وفيه نتوءات بارزة كروية تعمل على مبدأ العلاج الطبيعي القديم والمساج في بلاد الصين الوخز بالأبر لنقاط أعصاب معينة في أسفل القدم
وفوائد هذا الجهاز
1- زيادة الطول
2- تخفيف الوزن (حرق الدهون)
3- تنشيط الدورة الدموية
4- تأخير مظاهر الشيخوخة
5- تحسين عملية الهضم
6-تخفيف آلام العمود الفقري

موانع الاستعمال:
لا يوجد اي شرط لاستخدامه فهو مسموح به لجميع الأعمار لكن بالنسبة لزيادة الطول لا تنجح الا للأشخاص الذين أعمارهم لا تزيد عن 35 سنة أما بقية الفوائد فلايوجد عائق له لأي شخص ولا يوجد موانع الاستعمال للاشخاص المصابين بمرض (سكر ضغط قلب....الخ)
انا بصراحه ماجربته لكن قريت عنه،،

وبالنسبة لتنحيف المؤخرة :
يمكنك ركوب الدراجة أو عمل تمارين الايروبك الخاصة بالمنطقة السفلية مثل تمارين الدرج كذلك ممارسة رياضة المشي بشكل يومي لمدة 20 دقيقة على الأقل،،.

اتمنى اني قد افدتك بقدر المستطاع تقبل تحياتي وتقديري،،.

[حلوو]

وعليكم السلام بنسبة للطول اذا كنت في مرحله النمو ممكن يزيد طولك بتمارين معينه انك تتعلق بشي وترفع نفسه وتنزل ولكن الطول ممكن يوقف والبعض ممكن يزيد

عموما انت ارضى بطولك وخليك واثقه من فنسك إلا كم طولك سم ؟

بنسبة لتنحيف المؤخرة اكيد عند طريق بعض الاجهزة الرياضيه الخاصه بتنحيف الأرداف تسوي عليها تمرين لمدة 15 دقيقه 3 او 4 مرات بالاسبوع التمارين ممكن سؤال مدرب رياضي باحدى المراكز الرياضيه
او اشتري جهاز من المحلات الرياضيه
ماشاء الله مافيه احلى من الرياضه لتناسق الجسم وللصحه

[KING.ALHOB]

من وين نشتري جهاز الطول الكيمي

[ساميوو]

بالنسبه للطول
فذا عامل وراثي
مهما استخدمت من الاجهزة غير مجديه
اما

كبر المؤخرة
عمل تمارين الايروبك
وكذلك المشي بسرعه نوعيه يفيد نوعا ما

[أسرني الأمل]

عليك اخوي بتمارين الاستطاله
وايضا ان عامل البدانه او السمنه هو المؤثر على الطول
والمؤخره
عليك ايضا بالقيام على التمارين
والمشي يوميا على الاقل نصف ساعه